Henkilökohtaista kehitystä

En tiedä sinusta, mutta aina kun joku mainitsee Dalai Laman, ensin mieleen tulee asia, rauha ja seesteisyys. Olen yrittänyt jo vuosia löytää tekniikoita, jotka auttavat minua rentoutumaan ja näkemään...

Lue Lisää

Onko sinulla tapana, jonka olet yrittänyt murtaa, mutta näyttää siltä, ​​että se rikkoo sinua? Ei väliä kuinka kovasti yrität lopettaa, jatkat vain tekemällä sitä? Tottumukset on helppo poimia. Teet...

Lue Lisää

Koko ajan syöminen ei ole kaikkea muuta kuin se on murtunut. Ja vaikka näyttää siltä, ​​että olisi hienoa luopua ruoanlaitosta kokonaan ja tilata joka viikon ilta, kadottaisit todella hienoja...

Lue Lisää

Fyysinen kunto-ohjelma tulisi yhdistää mielenterveysharjoitteluun, joka nojautuu mielen ja kehon yhteyteen ja paranee molemmat samanaikaisesti. Tässä on mielenravittavia mielenterveyttä edistäviä...

Lue Lisää

Jotkut ihmiset eivät pidä siitä, toisilla on se laukussa. Mutta vaikka saatat tuntea siitä - se on väistämätöntä! Itse asiassa se voi auttaa sinua monissa osissa elämääsi, kuten uralla tai...

Lue Lisää

Oletko asettanut aiemmin tavoitteen, jota et todellakaan halunnut, mutta et saavuttanut? Haluatko yrittää uudestaan ​​tavoitteesi saavuttamiseksi, mutta et ole varma, kuinka asettaa se tavalla, joka...

Lue Lisää

Onko tehtäväluettelosi pidempi kuin Mississippi-joki? Oletko stressaantunut ja huolissasi siitä, kuinka aiot saada sen kaiken aikaan ja jolla on silti niin elämä? Oletko kuullut lauseen “työskentele...

Lue Lisää

Matkalla kohti täydellisen elinikäisen uran löytämistä vaikein este ei joskus ole tien tukkeista tai kiertotieistä matkan varrella. Se tulee yksinkertaisesti yrittämällä päästä alkuun. Koska valitset...

Lue Lisää

Kuuletko tarinoita ihmisistä, jotka elävät unelma-elämäänsä ja haluavat sinun olevan yksi heistä? Voit olla! Seuraa näitä viittä yksinkertaista vaihetta ja seuraa unelmasi ... Jotkut ihmiset ovat...

Lue Lisää

Oletko ollut siellä, eikö niin? Yrität saada jotain aikaan, mutta et vain pysty keskittymään. Mielipiteesi vaeltaa jatkuvasti kaikkeen muuhun kuin projektiin, jota parhaillaan työskentelet. Kuinka...

Lue Lisää