En tiedä sinusta, mutta aina kun joku mainitsee Dalai Laman, ensin mieleen tulee asia, rauha ja seesteisyys. Olen yrittänyt jo vuosia löytää tekniikoita, jotka auttavat minua rentoutumaan ja näkemään...

Onko sinulla tapana, jonka olet yrittänyt murtaa, mutta näyttää siltä, ​​että se rikkoo sinua? Ei väliä kuinka kovasti yrität lopettaa, jatkat vain tekemällä sitä? Tottumukset on helppo poimia. Teet...

Koko ajan syöminen ei ole kaikkea muuta kuin se on murtunut. Ja vaikka näyttää siltä, ​​että olisi hienoa luopua ruoanlaitosta kokonaan ja tilata joka viikon ilta, kadottaisit todella hienoja...

Fyysinen kunto-ohjelma tulisi yhdistää mielenterveysharjoitteluun, joka nojautuu mielen ja kehon yhteyteen ja paranee molemmat samanaikaisesti. Tässä on mielenravittavia mielenterveyttä edistäviä...

Jotkut ihmiset eivät pidä siitä, toisilla on se laukussa. Mutta vaikka saatat tuntea siitä - se on väistämätöntä! Itse asiassa se voi auttaa sinua monissa osissa elämääsi, kuten uralla tai...

Oletko asettanut aiemmin tavoitteen, jota et todellakaan halunnut, mutta et saavuttanut? Haluatko yrittää uudestaan ​​tavoitteesi saavuttamiseksi, mutta et ole varma, kuinka asettaa se tavalla, joka...

Onko tehtäväluettelosi pidempi kuin Mississippi-joki? Oletko stressaantunut ja huolissasi siitä, kuinka aiot saada sen kaiken aikaan ja jolla on silti niin elämä? Oletko kuullut lauseen “työskentele...

Matkalla kohti täydellisen elinikäisen uran löytämistä vaikein este ei joskus ole tien tukkeista tai kiertotieistä matkan varrella. Se tulee yksinkertaisesti yrittämällä päästä alkuun. Koska valitset...

Kuuletko tarinoita ihmisistä, jotka elävät unelma-elämäänsä ja haluavat sinun olevan yksi heistä? Voit olla! Seuraa näitä viittä yksinkertaista vaihetta ja seuraa unelmasi ... Jotkut ihmiset ovat...

Oletko ollut siellä, eikö niin? Yrität saada jotain aikaan, mutta et vain pysty keskittymään. Mielipiteesi vaeltaa jatkuvasti kaikkeen muuhun kuin projektiin, jota parhaillaan työskentelet. Kuinka...