Ihosyövän on osoitettu olevan yleisin kaikista syövistä. Vielä arkaluonteampaa on, että päänahka on kehon haavoittuvin ja huomaamatta oleva alue. Lue ja opi tekemään itse hiuksille tarkoitetut aurinkovoiteet ja suojaamaan päänahkaa auringon aiheuttamilta vaurioilta.
Kesän paahtavat aallot ovat pyyhkäisseet maata, mikä tarkoittaa, että on aika pikkuisen limonadille, lämpimällä säällä sijaitseville rantaretkille ja lämminhenkiseen tähtivalaistukseen.
Kesä merkitsee runsasta ajankohtaa; seksikäs kesätyyli ja huoleton iltapäivä polveilevien kadun puolella sijaitsevien putiikkien ja ruokailupaikkojen luissa shortseissa ja ylisuurissa sävyissä. Kaikki tuntuu täydelliseltä: linnut siristuvat, musiikin kaukana kaikuvat jyrinä, aurinko palaa ...
Itse asiassa meillä on iso, loistava aurinko kiittääksesi monista innokkaista kevätlomista ja retkistä merenrannalle ja järville. Muistutamme hiuksemme vaalenemisesta auringon alla, ihostamme tulee niin täydellinen voinen pronssi. Ja silti, emme koskaan lopettaneet pohtia, mitä vahinkoa aiheutettiin.
Me kaikki tiedämme, että meidän on käytettävä SPF: tä parkittaessaan, ja riippumatta siitä, käytämmekö tai emme, “ihosyövän” esiintyminen voi yleensä olla visuaalista; nähtynä haavaumien, epätasaisten moolien ja epätavallisten "esiintymisten" kautta iholla.
Tämä on osa syytä siihen, että monet ihosyövän muodot kehittyvät harvoin “kuolevat”, vaikka se ironisesti on kaikkein syöpien yleisimpiä muotoja.
Kasvaimien löytäminen päänahassa
Kun työskentelit salongissa, ei ollut epätavallista, että “tarttui” asioihin asiakkaan päänahkoihin; "Vaurioita", joista asiakkailla ei ollut aavistustakaan, oli olemassa. Kasvuista kasvaimiin; löysimme paljon kauheita edellytyksiä, jotka ovat saattaneet pelastaa asiakkaidemme hengen.
Loppujen lopuksi päänahan kasvain on vaarallisesti lähellä aivoja, ja mikä pahinta, sitä ei voida nähdä!
Kun tarkastellaan ihosyöpään liittyviä tosiasioita, vaaroista tulee merkittäviä (lähde skincancer.org):
- Ihosyöpä on yleisin syövän muoto Yhdysvalloissa. Vuosittain diagnosoidaan yli 3,5 miljoonaa ihosyöpää yli kahdessa miljoonassa ihmisessä.
- Jokaisella viidestä amerikkalaisesta kehittyy ihosyöpä elämän aikana.
- 39-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla on suurempi todennäköisyys kehittää melanooma kuin millään muulla syövällä paitsi rintasyöpään.
Herkät päänahkamme
LähdePäänahamme ovat luonnollisesti herkkiä, koska hiuksemme suojaavat sen alla olevaa ihoa ympäri vuorokauden. Jos tarkastellaan kaikkia muita kehomme paikkoja, on selvää, että hiuksisimmat alueet yleensä suojaavat herkkiä kehon osia ja ihoa.
Kehosta, joka on älykäs ja tehokas kone, joka se on, kasvaa paksut hiukset päänahassamme pitämään pään viileänä ja suojassa räjähdysmäisiltä UV-säteiltä.
Ajatus hiuksemme alla kehittyvästä melanoomasta (syöpämuoto) on outo. Ajatella - me vaahtoamme eksoottisissa öljyissä SPF: llä ruskettaessa, käytämme suojaavia pohja- ja huulivoideita ja meillä on jopa sävyjä auton ikkunoissa. Ihomme saattaa näyttää virheetöntä, mutta viimeisessä paikassa, jota odotamme, vaara saattaa haaristua…
ModernMom.com: Yksi ihosyövän piilotetut kohteet:
… Heidän yllätyksekseen (lääkärit ja tutkijat) päänahan ja kaulan vaurioista kärsivät potilaat kuolivat diagnoosin jälkeen melkein kaksi kertaa niin nopeasti kuin ne, joiden kasvaimet alkoivat muualla kehossa. "
Suojaa päänahkamme
Huoleton naisten matkalla helpoin tapa päänahan suojaamiseksi on heittää aurinkoa suojaava hattu, jonka lääkäri voi hyväksyä. Unohda huonojen karvojen päivä!
Perinteisissä aurinkosuojahatuissa on suuret palkit ja ne näyttävät tyylikkäiltä, muodikkaisilta ja ajattomilta. Julkkikset ja historialliset kuvakkeet, kuten Jennifer Lopez, Jackie-O, Kim Kardashian, Audrey Hepburn, Kate Moss ja Mary-Kate Olson, innostavat näitä hattuja säännöllisesti.
Lääkärin suosittelemat hatut suojaavat päänahaa haitallisilta UVA- ja UVB-säteiltä. Nämä hatut on erityisesti muotoiltu, testattu ja hyväksytty tuottamaan vähintään 50 UPF.
”Erityiset aurinkosuojavaatteet, joissa on UPF (ultravioletti suojakerroin), osoittavat kuinka paljon UV-säteily voi tunkeutua kankaaseen; mitä korkeampi UPF, sitä parempi… Leveämattoiset hatut suojaavat herkää ihoa pään, kaulan ja silmien ympärillä - alueet, joille yleensä aiheutuu paljon auringonvaurioita. ” Skincancer.org
Ostokset:
HatsRCool - Ne tarjoavat yli 200 muodikasta aurinkosuoja hattua, joista monet ovat lääkärien hyväksymiä. Hattujen keskimääräinen hinta on 20–70 dollaria, mikä on erittäin kohtuullinen verrattuna kilpaileviin kauppoihin ja on valmistettu korkealaatuisista, sertifioiduista materiaaleista.
Mennään Hatless
LähdeEhkä me upotamme päämme veden alle, juoksemme tai emme vain halua käyttää hattua. On olemassa tapoja suojata päänahaamme peittämättä päätämme.
Yritykset tekevät nyt erityisiä “hiussuihkeita” SPF: llä, jotka eivät rasvaa tai vahingoita hiuksia. Yleensä nämä on mistattava ennen talosta poistumista; mikä on hyvä idea riippumatta siitä, mitä päivällä on varastossa.
Lisäksi monet ”väriä” suojaavat shampoot ja hoitoaineet sisältävät SPF: tä, koska aurinko vaikuttaa yleisimmin värien haalistumiseen, halkeamiin, oransseihin “vaaleisiin” hiuksiin, hauraisiin ja kuiviin hiuksiin.
Vaikka SPF: n lisääminen shampoihin ja hoitoaineisiin on lisäys, meidän on silti pidettävä mielessä, että me pestä heidät ulos. Jotta voimme varmistaa, että olemme 100% suojattuja, meidän on lisättävä ylimääräinen annos SPF: ää päivittäiseen hiushoito-ohjelmaan.
Kokeiltavat tuotteet:
- Aveda Sun Care suojaava hiusverho: Kevyt ja vedenkestävä, kestää jopa 16 tuntia. $ 27
- Dover Saddlery Healthy Hair Care Aurinkovoide: Korjaa valkaistuja ja vaurioituneita hiuksia auringolta, luonnolliset uutteet suojaavat UVA- ja UVB-säteiltä. Erittäin kosteuttava, tulee neljää. $ 13
- Nioxin 4 System 4 päänahanhoito: Voimakkauttava hoito-hoitoaine luonnollisilla kasvitieteellisillä aineilla ja SPF 15: llä. 25 dollaria
Hiusten aurinkovoideiden valmistus
Omien hiusten aurinkovoideiden tekeminen on helppo, tee itse -hanke, joka voidaan räätälöidä hiuksillesi sopivaksi!
Toki tuotteiden ostaminen verkosta voi olla yhtä helppoa kuin napsauttamalla “osta nyt” verkkosivustoilla, kuten Amazon, Sephora ja Ulta, mutta omien suojaavien hiusten aurinkovoideiden tekeminen on varma paloveto saadaksesi haluamasi (ja se voi olla hauska projekti) / DIY-lahja).
Perustiedot:
- Ÿ Tavallinen 16 unssin ruiskupullo tekee (tai voit kierrättää vanhan suihkepullon, varmista, että se on puhdas!)
- SPF 50, vedenpitävä / hikeä suojaava aurinkovoide herkälle iholle (varmistaa, että se on kevyt, mikä estää hiuksiasi rasvaamasta).
- Pullotettu tai tislattu vesi
Kokeiltavat tuotteet:
- Fallene Cotz SPF 58 vedenkestävä UVB / UVA aurinkovoide herkälle iholle - 21 dollaria
- Solbar SPF 50 aurinkovoide (vedenpitävä, pabavapaa) - 12 dollaria
- Neutrogena Pure & Free nestemäinen päivittäinen aurinkovoide, SPF 50 - 11 dollaria
Helppo ohje:
Lisää yksi ruokalusikallinen aurinkovoidetta suihkepullollesi. Lisää vettä ¾ tieltä ja ravista voimakkaasti sekoittaen vesi ja aurinkovoide.
Täytä lisää vettä pullon reunaan; ravista uudelleen. Suihkuta märille hiuksille ennen muotoilua tai kuiville hiuksille ennen lähtöä. Käytä usein, jos rannalla tai uima-altaalla.
Lisätyt lisäominaisuudet:
Koska olet itse luomassa hiusten aurinkovoidetta, voit myös mukauttaa sitä! Lisää vapaasti hiukan E-vitamiinia, aloe veraa, minttuöljyä, laventelia tai eukalyptoja.
Lisää spray-on aurinkovoidetta tuoksu herkkä, lisää joitain eteerisiä öljyjä, vartalo spray tai hajuvettä. Muista, että monet hajuvedet sisältävät alkoholia, joka on kuivausaine.
Voit myös luoda oman SPF-hoitoaineen. Keskity tässä tapauksessa lisää kosteuttavien aineosien lisäämiseen ja suihkuta vain kosteisiin hiuksiin, koska ne tasoittavat kuivia hiuksia. Muita kosteuttavia lisäosia ovat rasvaton maito, soseistettu avokado ja banaani. Voit myös puristaa hiuksen seerumin.
Tänä kesänä älä ole vain uusi tilasto. Kesä tehtiin hauskanpitoon ja aurinkoon, joten välttäkää sitä (tai jättäkää huomiotta vaarat) ennakoivasti. Varmista, että herkkä päänahasi on suojattu voimakkailta UV-säteiltä, jotka lyövät hellittämättä alaspäin. Älä hikoile sitä - heitä vain suojahattu tai hiusten aurinkovoide. Päänahasi - ja aivosi - kiittävät sinua myöhemmin!
