Vahva halu laihtua ja näyttää seksikkäiseltä on avannut oven monenlaisiin villitysruokavalioihin. Ole varovainen, ettei yritä mitään näistä viidestä!
Vahva halu laihtua ja näyttää seksikkäiseltä on avannut oven monenlaisiin villitysruokavalioihin, joita ihmiset seurasivat. Kuka tietää, saatat seurata yhtä tänään!
Tässä on katsaus törkeimpiin ruokavalioihin, outoista aina vaarallisiin rajoittuviin.
# 1: Kasetti dieetti: Syötä loisia, laihduta
Jos luulet tuoreen kasvismehun juomisen olevan tarpeeksi huono, kuinka paljon enemmän se olisi, jos nielaisit loisia laihtua? Tämä on paisumaton ruokavalion periaate.
Kasetit ovat loisia, joita voimme tahallisesti saada syömällä alikeitetyt ja saastuneet ateriat. Nämä kassamatot elävät suolistossa ja imevät ravinteita syömästäsi ruuasta aiheuttaen aliravitsemusta - mikä tulkitaan nylkevyydeksi!
Vuosisadan alkupuolella ihmiset myivät pillereitä, jotka sisälsivät nauhamatoja. Terveysasiantuntijat uskovat, että tämä on vaarallista ja jopa tappavaa, ja on ehdottoman suosimaton tapa laihtua!
# 2: Fletcherizing: Muista pureskella ruokaa!
Vanhempamme kertoivat meille aina pureskella ruokaa hyvin, ja he olivat ehdottomasti oikeassa! Ruoan pureskelu auttaa hyvin ja helpottaa ruuansulatusta. Mutta entä jos vain pureskella ruokaa etkä niellä sitä ollenkaan?
Näin tapahtui 1900-luvun alkupuolella, kun Horace Fletcher julkisti uuden tyyppisen ruokavalion, joka lupasi välitöntä laihtumista. Hän väitti, että ruoan pureskelu 32 kertaa (jokaiselle hampaille) ja sen jälkeen sylkeminen sen jälkeen riittää antamaan tarvitsemasi ravintoaineet.
Ja tietysti ihmiset laihduttivat tämän ruokavalion takia, lähinnä aliravitsemuksen vuoksi.
# 3: Tupakointi - savukkeet eivät sisällä kaloreita
Tässä on toinen ruokavalion villitys, joka saattaa olla vain kaikkien aikojen haitallisimpia. Tämä ruokavalio uskoo, että jos sytytat ja tupakoit savuke - aterian sijasta - voit laihtua.
Loppujen lopuksi savukkeet sisältävät nollakaloria. Itse asiassa jo 1920-luvulla tupakkamainokset edistävät painonpudotusta yhtenä sen suurimmista eduista. Sitten taas, jos joudut aloittamaan pahan tapana laihtua, sen ei pitäisi olla hyvä, eikö niin?
# 4: Jotkut sitruunamehua ja lisää sitruunamehua
Master Cleanse -ruokavalio saavutti suosiota, kun Beyonce Knowles käytti sitä laihtuakseen valmistautuessaan rooliinsa Dream Girls. Ruokavalion aikana hän joi kymmenen päivän ajan seosta sitruunamehua, vettä, cayenne-pippuria ja vaahterasiirappia, aiheuttaen hänelle menettää 18 kiloa.
Silloin hän painoi painoa heti, kun hän palasi normaaliin ruokavalioon. Jopa Beyonce ei suosittele ketään noudattamaan tätä ruokavaliota.
# 5: Puuvillapallo ruokavalio
Ihmiset menevät pitkään täyttääkseen vatsansa ennen illallisaikaa, joten he syövät vähemmän. Puuvillapallo-ruokavalion kannattajat uskovat, että puuvillapallien syöminen vähentää nälkää tekemällä sinusta tuntea itsesi täyteen. Tämä painonpudotussuunnitelma on kuitenkin täysin järjetön ja rajoittuu vaaralliseen.
Puuvillapalloilla ei ole ravintoa, ne ovat vahingollisia ruuansulatukselle ja saattavat aiheuttaa riskin tukehtumiselle! Chug vedellä tai syö sokeriton gelatiini ennen ateriaa sen sijaan.
Nämä ovat vain muutamia todella epätavallisista ruokavalioista. Olet ehkä kuullut heistä (tai ei), ja olen melko varma, että olet todennäköisesti kuullut muista, jotka ovat samanlaisia tai huonompia.
Onko sinulla outoja ruokavalioita, joita olet törmännyt?
