Voimme joskus tuntea voimattomuutta, kun näemme ystävän kovan ajan. Alla on hienoja ideoita, jotka auttavat heitä tukemaan, piristämään heitä ja nostamaan heidän mielensä.
Ennen kuin aloitamme, yksi ensimmäisistä muistettavista asioista on, että ystävän piristäminen koskee heitä, ei sinua. Joten vaikka Extreme-urheilu saattaa tehdä sinut onnelliseksi, se ei välttämättä ole jotain, joka vetoaisi ystävääsi.
Ajattele aina sitä, mitä toinen haluaa tai haluaisi, ja olet oikealla tiellä.
# 1: Kuuntele
Numero yksi asia, jonka voimme tehdä ystävänä, on kuunnella. Aktiivinen kuuntelu on oikeastaan erittäin tärkeä taito. Kuunteleminen ei tarkoita, että meidän on tarjottava ratkaisu tai sovittava ystävämme ongelmasta, josta ei kuuntelu ole kyse.
Meidän ei tarvitse yrittää asettaa itsemme ystävämme tilanteeseen tai alkaa miettiä miten reagoisimme, koska ihmiset katsovat tapahtumia omien henkilökohtaisten suodattimiensa kautta.
Kuunteleminen tarkoittaa sitä, että annat muiden päästä ongelmiinsa rinnastaan ja sinä olet siellä. Antamalla ihmisille puhua kaikista aiheistaan, voi olla suuri apu.
# 2: Naura
lähdeVaikka viimeinen asia, jonka ystäväsi saattaa tuntea tekevän, on nauraa; se on todella paras hoito.
Yövierailu paikallisessa komediaklubissa saattaa tuntua pahemmalta paikalta viedäksesi ystävä, joka on kaatopaikoilla, mutta luota minuun; se todella voi toimia herkkua.
Nauraminen on tarttuvaa, ja ystäväsi viettäminen näyttelyyn, jossa hän voi unohtaa kaikki ongelmansa tai vain hurrata heidät muutamalla hassulla tarinalla, voi olla tervetullut soittoääni.
# 3: Hemmottele
Mikään ei ole kuin pieni lepo ja rentoutuminen ja rauhoittuminen rauhoittaa ongelmasi, joten mikä olisi parempi tapa piristää ystävää kuin viettää päivä kylpylässä. Se tekee heistä rentompia ja auttaa poistamaan mielensä asioilta.
Ylimääräisen erikoiskohteen saamiseksi voit aina heittää kuumakivihierontaa tai jotain vastaavaa. Jos kukkaro stringit eivät veny niin pitkälle, miksi et järjestä tyttöjä hemmottelemaan päivää kotona tai pyjamajuhlia.
Yllätät, kuinka hauskaa se voi olla vaihtamalla kauneusvinkkejä ja kynsilakkavärejä, katsomalla ”poikasen välkkymistä” ja pitämällä vanhanaikaisen tytön yötä.
# 4: Pelaa
lähdeVoimme kaikki ottaa toisinaan liian vakavasti, mutta kuten Oscar Wilde sanoi: "Elämä on aivan liian tärkeää ottaakseen vakavasti". Joten miksi ei anna kaiken viettää aikaa ystävän kanssa ja pelata kuten sinä lapsena.
Tee jotain, jota rakastit tehdä lapsina, käy puistossa, pelaat piilottelua, pyöräillä tai pela lautapeliä, kikattele ja nauti itsestäsi.
Päästä sisäinen lapsesi ulos, hämmästyt mitä havaitset ja mikä hieno aika sinulla molemmilla on.
# 5: Opi
On olemassa paljon upeita lyhyitä työpajoja, joille voit käydä nykyään, lasimaalauksesta keramiikkaan taivasten sukeltamisen oppimiseen.
Mitä hauskaa olisi kokeilla jotain uutta ystäväsi kanssa, yllättyt siitä, kuinka hauskaa sinulla molemmilla on sekä uusien oppiminen on hieno tapa laajentaa näkymääsi ja tavata uusia ihmisiä.
Se voi olla juuri sitä mitä ystäväsi tarvitsee tällä hetkellä. Tauko rutiinista ja mahdollisuus oppia jotain uutta.
# 6: Syö yhdessä
He sanovat, että tie ihmisen sydämeen on vatsansa kautta. Sanoisin, että tie useimpien ihmisten sydämeen on sama reitti.
Meillä kaikilla on suosikki ruokia, selvitä ystäväsi suosikkiruoka ja kokki heille erityinen ateria. Sen ei tarvitse olla mitään mahtavaa. Tärkeää on ajatus ja rakkaus, joka menee ateriaan, ei hintaan tai ainesosiin.
Piknikit voivat myös olla hauskoja. Ei ole mitään aivan kuten ulkoilman syömistä maaseudulla, ja voit valita ystäväsi suosikki ulkopaikan.
Ulkona syöminen antaa ihmiselle vapauden ja huolestuneisuuden tunteen, jota et vain pääse ravintolan sisälle.
# 7: Vetoomus aisteihin
Haju on erittäin voimakas tarkoitus ja voi kirjaimellisesti viedä ihmiset takaisin onnelliseen (tai surulliseen) aikaan. Jos tiedät ihmisen suosikki tuoksun tai tiedät hajun, joka saa hänet tuntemaan olonsa onnelliseksi (esimerkiksi vastaleivotun leivän tuoksu), tartu tämä heihin jollain tavalla.
Se voi olla ostamalla myymälästä ostettuja tuoksuja tai tekemällä jotain itse eteerisistä öljyistä. Vaihtoehtoisesti se voi olla paljon yksinkertaisempi, puutarhakukka tai munkin haju.
Mikä se sitten on, etsi tapa tuo tuo tuoksu elämään.
# 8: Mene kävelylle
lähdePelkästään aikaa viettää kävelylle ystävän kanssa ja käydä hyvä vanha keskustelu, tai ei, voi olla erittäin terapeuttista. Ulos matkalla luonnossa tai vain vaihtamalla maisemia voi auttaa ihmisiä näkemään ongelmansa eri näkökulmasta.
En voi laskea aikoja, jolloin olen ollut kävelyllä ja palannut onnelliseksi ja virkistyneeksi. Luonnossa kävelyssä on jotain, joka saa sinut arvostamaan elämää ja tuntemaan olonsa eläväksi.
# 9: Lainaa heidät onnelliseksi!
Enkä tarkoita halpaa liikennevakuutusta. Ehkä osta heille kirja inspiroivista lainauksista tai näytä heille joitain OrandaStilen inspiroivia linkkejä. Tulet hämmästymään kuinka voimakkaat inspiroivat mantrat voivat olla.
Kun ymmärrämme, että kaikki käyvät läpi vaikeita aikoja, se voi antaa meille uuden sysäyksen jatkaa tai muuttaa elämäämme parempaan suuntaan.
Kirja inspiroivista ja mieleenpainuvista lainauksista on jotain, jonka ystäväsi voi aarreta.
# 10: tavoita
lähdeEi ole aina mahdollista olla fyysisesti jonkun läsnäollessa, mutta voimme lähettää heille viestin kertoa heille, että olemme heidän takanaan ja että ajattelemme heitä.
Voit aina lähettää heille kortin postitse tai jopa paketin heidän suosikkiasioistaan. Sen ei tarvitse olla mitään kallista; pienet asiat laskevat.
Olen varma, että on monia muita tapoja, joiden avulla voit ajatella tukevan ystäviäsi heidän tarpeissaan. Tärkeintä on, että yrität miettiä todella sitä, mitä ystäväsi haluaisi heti; sen ei tarvitse olla mitään suurta elettä, se voi olla vain ola itkeä.
Olipa tilanne mikä tahansa, näytä ystäväsi, joista välität.
Elämän tarkoitus on tavoittaa ja yhdistää ja yrittää tehdä maailmasta parempi paikka.
