Vuosien itsemurhan masennuksen jälkeen Eckhart Tolle sai "sisäisen muutoksen" 29-vuotiaana. Hän on sittemmin inspiroinut muita tekemään samoin. Löydä sisäinen rauha ja piristä henkeäsi saksalais-kanadalaisen kirjailijan inspiroivilla lainauksilla.
Eckhart Tolle (64) on kirjoittanut henkisiä opaskirjoja, kuten ”Nyt voima” ja ”Uusi maa” ja viime vuonna hänet nimitettiin Watkins-katsauksessa maailman henkisimmin vaikutusvaltaiseksi henkilöksi. Hän on myynyt miljoonia kopioita kirjoistaan maailmanlaajuisesti, koska monien mielestä hänen ajatuksensa ja vakaumuksensa ovat relatable ja parantavia. Tolle on puhunut julkisesti taistelustaan masennuksen kanssa kaksikymppisenä, jonka hän paransi sisäisellä muutoksella, jonka menetelmiä hän opettaa kirjoissaan. Hengen hiljaisuus, yhteydenpito luontoon, elämäsi omaksuminen täällä ja nyt ovat joitain asioita, joita Tolle suosittelee parempaa, rikkaampaa elämää varten. Löydä Eckhart Tollen parhaat tarjoukset:
Ajattelussa
”Se, että emme pysty lopettamaan ajattelua, on kauhistuttava vaiva, mutta emme ymmärrä tätä, koska melkein kaikki kärsivät siitä, joten sitä pidetään normaalina. Tämä lakkaama henkinen melu estää sinua löytämästä sitä sisäisen hiljaisuuden maailmaa, joka on erottamaton Olemisesta ”
-katsomuksesta "Nyt voima"
Kaikilla on ollut tämä ongelma ainakin tuhat kertaa elämässään. Tiedätkö sen tunteen, kun menee sänkyyn uupuneena, mutta et voi nukahtaa mielesi läpi kilpailevien ajatusten takia? Viritä tämä melu, lopeta pakkomielle asioista, joita et voi muuttaa, ja keskity sisäiseen hyvinvointiisi.
Viisaudella
”Viisaus sisältää kyvyn olla paikallaan. Katso ja kuuntele vain. Enää ei tarvita. Oleminen paikallaan, etsiminen ja kuunteleminen aktivoi ei-käsitteellistä älykkyyttä sisälläsi. Anna hiljaisuuden ohjata sanojasi ja toimiasi ”
- kappaleesta ”Stillness Speaks”
Anna aisteidesi ohjata sinua ja unohda kaiken analysointi. Ole yhteydessä ympäristöösi, sekä fyysiseen että abstraktiin, ja anna vaistojesi määrittää toimintasi multitasking-tietoisuuden sijaan.
Ajallaan
”Iankaikkinen läsnäolo on tila, jossa koko elämäsi avautuu, yksi tekijä, joka pysyy vakiona. Elämä on nyt. Ei koskaan ollut aikaa, jolloin elämäsi ei ollut nyt eikä tule koskaan olemaan ”
- kappaleesta “Nyt voima”
Monet suuret ajattelijat, kuten myös elämägurut, huomauttavat, että vietämme liikaa aikaa menneisyyteen, tulevaisuuteen ja mitä-jos-asioihin sen sijaan, että ottaisimme huomioon hetken, jossa elämme. Ota omaksuminen alkaa juuri nyt.
Onnellisuudesta
”Älä etsi onnellisuutta. Jos etsit sitä, et löydä sitä, koska etsiminen on vasta onnea ”
- julkaisusta “New Earth”
Ole varovainen mitä haluat, mutta ole tyytyväinen ja nauti siitä, mitä sinulla on. Hyödynnä hetki arvioidaksesi kaikkia hyviä asioita elämässäsi sen sijaan, että pyrkisit sellaisiin asioihin, joita sinulla ei ole ja mitä et todennäköisesti edes tarvitse.
Luonnossa
“Katso puuta, kukkaa, kasvia. Anna tietoisuutesi levätä siihen. Kuinka he ovat edelleen, kuinka syvästi juurtuneet olemukseen. Anna luonnon opettaa sinulle hiljaisuutta ”
- kappaleesta ”Stillness Speaks”
Tämän päivän yhteiskunnassa ihmisen ja luonnon suhde on outo. Tuhoamme joka päivä planeettamme ja ympäristöstämme syistä riippumatta, sen sijaan että nautimme ihmeellisestä maailmasta, jossa elämme. Hengitä syvään raitista ilmaa, kiehtoo ympärilläsi jatkuvasti muuttuvasta luonnonkauneudesta. Hanki kasvi, kävele metsässä, kuuntele vettä virrassa ... Oli aika, jolloin elämä ei ollut kaikkea rahaa, ulkonäköä ja tekniikkaa, ja maailman kaikuja löytyy yhä yhdistämällä luontoon. Kokeile sitä tänään.
Kansikuva: humansarefree.com
