Monet ymmärtävät kumppanin huijaamisen seuraukset, eikä se välttämättä ole helppoa. Olemme kysyneet asiantuntijan neuvoja siitä, kuinka vastustaa kiusausta.
Suurin osa yksilöistä tietää, että aviorikos on väärin, ja voi tuntea sen kiusauksen iskiessä, mutta jotkut silti tekevät sen. Vaikka on normaalia osa ihmisen luontoa löytää toinen ihminen houkuttelevaksi, vaikka olet sitoutunut kumppanisi kanssa, sinulla on silti mahdollisuus valita, aiotko seurata läpi kiireen.
Jotkut ymmärtävät, että mitä tahansa voi tapahtua, sitä ei voida kumota, ja joillekin houkutus huijata on liian ylivoimainen - tällöin mahdollisuus tuo itselleen ja huijaaminen on seuraus.
Aviorikos voi tapahtua kenelle tahansa riippumatta siitä, onko sinulla uusi suhde vai sinulla on täysin toimiva, vakiintunut perhe. Ellei usko vahvasti siihen, että huijaaminen on ehdotonta ei-ei-tekemistä, kun olet suhteessa tai avioliittoon, saatat joutua kohtaamaan erittäin tahmean tilanteen pettämällä kumppaniasi.
Kysyimme asiantuntijan neuvoja siitä, miten vastustaa huijaamisen kiusausta, suojata itseäsi ja suhteitasi katastrofilta. Jos luet tätä, sinulla on mahdollisuus jo joutua kokemaan sen maku.
Näin voit vastustaa kiusausta huijata kumppaniasi:
1. Ajattele se huolellisesti
Kun joudut tilanteeseen siitä, aiotko mennä huijausreitille, harkitse aina hetki ajatellaksesi sitä perusteellisesti.
Usein ajattelu menee ulos ovesta kohdatessaan kehotuksia. Yksi parhaimmista tavoista erottaa kehotuksesi todellisesta huijaamisesta on lisätä ajatteluaikaa sekoitukseen. Kokeile sitä seuraavan kerran, kun joutut hankaliin tilanteisiin.
2. Soita tukevalle ystävälle
On tärkeää, että sinulla on joku kädessä, johon voit luottaa. Joku, joka ei ole tuomitseva, voi puhua tilanteesta syyttämättä sitä kenellekään. Tärkeintä on kumppanisi.
Vaikka sinun pitäisi keskustella kumppanisi kanssa heti, kun huomaat pettoneesi houkutuksen, sen tulee ehdottomasti tulla vain sinulta. Etsi tukeva ystävä, joka voi tarjota ulkoisia neuvoja.
3. Muista seuraukset
Jokaiseen toimintaan, niin positiiviseen kuin negatiiviseenkin, tulee aina reaktio. Muista, että seuraavan kerran joudut tilanteeseen, jossa valitset huijaatko vai et.
Aikuisena sinun on oltava valmis kohtaamaan seuraukset riippumatta siitä, mitkä ne ovat. Voi olla, että elät syyllisyyden kanssa ikuisesti tai menetät kumppanisi luottamuksen prosessiin.
4. Ole avoin kumppanisi kanssa
Avoin viestintä on avain minkä tahansa ongelman ratkaisemiseen vakavuudesta riippumatta. Ole aina avoin kumppanisi kanssa tarpeistasi, tarpeistasi ja mikä tärkeintä, heti, kun huijauksesta tulee pieni ajatus.
Se on merkki siitä, että jonkin täytyy muuttua suhteessasi pian. Muuten saatat joutua tilanteeseen, jota pahoittelet ikuisesti - varsinkin jos lapset ovat mukana. Harkitse aina lasten hyvinvointia selvittäessään, kuinka vastustaa kiusausta.
5. Vältä tilannetta hinnalla millä hyvänsä
Toisinaan sinun on poistettava itsesi tilanteesta aviorikoksen estämiseksi. Olipa kyse toimistoympäristöstä tai tietystä paikasta, jonka haluat hengailla.
Sinun ei tarvitse pysyä tilanteessa, jos et ole täysin tyytyväinen siihen, että et ehkä huijaa. Meillä kaikilla on valintoja elämässä, ja kun kyse on huijaamisesta, sinun on otettava vastuu toimistasi valitsemalla tilanteisiin, joissa aiot pysyä.
6. Laita itsesi kumppanisi kenkiin
Jos joudut vaihtamaan rooleja, miten luulet tuntevasi, jos huomasit, että kumppanisi oli pettänyt ja pitänyt sinulta itsesi? On erittäin tärkeä ajatus pitää mielessä, kun tilaisuus ilmenee.
Usein itsesi asettaminen rakkaansa kenkiin on paras tapa kävellä aviorikosta, jos rakastat ja kunnioit kumppaniasi riittävästi. Me kaikki teemme virheitä, mutta itsesi poistaminen tilanteesta voi säästää paljon sydämesi sykettä.
7. Muista miksi rakastat kumppaniasi
Aluksi, kun aloit taistella parisi kanssa, ajatus huijaamisesta ei koskaan ylittänyt mieltäsi. Kumppanisi esitteli tiettyjä ominaisuuksia ja arvoja, jotka pitivät sinua kiinnostuneena, muuten et olisi ensin aloittanut suhdetta.
Kun ajatus huijaamisesta ylittää ensin mielen, muistuta itsellesi, miksi rakastat kumppaniasi. Usein pidämme rakkaimpia itsestään selvänä. He ovat aina siellä, joten miksi välitä, eikö?
8. Aloita läheisyys läheisemmin
Jos seksi on ongelma, puhu siitä kumppanillesi ja aloita laadukas läheisyysaika useammin. Voi olla, että kumppanisi ei edes tiedä, että sinulla on sukupuoleen liittyviä ongelmia parisuhteessa.
Avoin viestintä on avain, kuten aiemmin selitettiin. Voi olla, että kumppanisi tuntee saman, jolloin yksinkertainen väärinkäsitys voidaan helposti ratkaista. Muista aina, rakkaus ei välttämättä aina riitä, mutta se auttaa.
9. Jaa kaikki kumppanisi kanssa
Älä piilota viestejä, keskusteluja tai edes ystäviä kumppaniltasi. Minuutin, kun tunnet tarpeen pitää kaikki tiedot itsellesi, sinun tulee alkaa huolehtia siitä, että huijauksesta voi tulla todellinen ongelma.
Ole avoin henkilön kanssa, jonka valitset jakaa elämäsi. Tällä tavalla sinun ei tarvitse muistaa mitä sanoa tai mitä asioita piilottaa.
Lisäksi # 1 -sääntö, kun selvitetään, kuinka vastustaa kiusausta kiusausta, on oltava siitä avoin.
10. Masturboi säännöllisemmin
Sinulla voi olla korkeampi sukupuoleen johtava asema kuin kumppanillasi, joten seksin aloittaminen useammin ei ole vastaus. Sinun on kyettävä kunnioittamaan sitä ja löytämään muita tapoja päästä eroon joistakin tunteistasi.
Miksi et kokeilisi masturbointia. Se ei ole vain terveellistä sinulle, vaan terveydellesi suhteesi suhteen - estää sinua löytämään seksiä muualta. Saatat sanoa, että se ei kuitenkaan riitä. Muista vain, että seksiä on helppo löytää, mutta rakkautta ei esiinny usein. Joten mieluummin pidä mitä sinulla on ja vie lisää aikaa itsesi kanssa.
Bonusvinkki: Erota kumppanisi kanssa
Tärkeintä on, että jos joudut mahdollisesti huijaamaan tilanteeseen, voi olla aika arvioida parisuhde uudelleen nähdäksesi, onko se todella sen arvoinen.
Et halua huijata kumppaniasi löytääksesi jonkun, joka arvostaa häntä kokonaan ja pysyy uskollisena, mutta et myöskään halua huijata itseäsi pysyäksesi jonkun kanssa, jota et rakasta tarpeeksi ollaksesi uskollinen .
Voi olla hyvä aika puhua ja päättää yhdessä, jos yhdessä pitäminen on parasta molemmille. Huijausideasta voi helposti kasvaa toiminta, jos et huolehdi ajatuksesta heti.
Sen sijaan hajota parisi kanssa ennen kuin päätät huijata, jos luulet todella tekeväsi. Se on vain oikea tapa tehdä.
Kun etsit vinkkejä huijaamisen kiusaamisen vastustamiseen, tärkein muistaa on kaikki nykyiseen suhteeseesi kohdistuneet ponnistelut ja kuinka helppo olet luopua siitä.
Muista, että totuus tulee aina tavalla tai toisella, joten on parasta käydä keskustelu kumppanisi kanssa ennen kuin mitään muuta tapahtuu. Sinulla on mahdollisuus sanoa ei. Sinun ei tarvitse antaa huijaa ikään kuin sillä olisi hallussaan kehotuksesi.
Muista, miksi aloit suhteesi nykyiseen ja arvioi, onko näitä elementtejä edelleen olemassa, ennen kuin lähdet tielle, josta et yksinkertaisesti voi toipua.
Käytä mieluummin erillisiä tapojasi ennen kuin aiheutat korjaamatonta vahinkoa suhteelle ja toiselle henkilölle. Yrittäessäsi selvittää, kuinka vastustaa kiusauksen kiusausta, ota aina huomioon edellä mainitut vinkit - säästät tarpeetonta sydämensärkyä kaikkialla.
