Oletko elämäsi vaiheessa, jossa sinusta tuntuu erityisen heikko? Tässä on 5 asiaa, jotka voit aloittaa tänään hyödyntääksesi sisäistä vahvuuttasi.
Tuntuuko sinusta siltä, että sinulla ei ole sisäistä voimaa menestyäksesi vai sinulla ei vain ole mitä tarvitaan ihmeellisten asioiden saavuttamiseksi?
Jos tämä olet sinä, lue, koska aiot oppia viisi erittäin tehokasta tapaa valjastaa sisäinen vahvuutesi ja tehdä mitä tahansa ja kaikkea mitä 100% mahdollista!
Siitä mitä elämässä on kyse, eikö niin? Haluatko seurata unelmaasi ja tehdä niistä todellisuutta? Saavuttaa tasot, jotka antavat sinulle valovuosia eteenpäin missä olet nyt?
# 1: Katso menneisyyttäsi
Kuten Emerson Drive -kappaleessa todettiin Minulla on ollut hetkeni, meillä kaikilla on elämässämme suuruuden aikoja; kertaa, kun olemme olleet maailman huipulla ja hallitsemme kohtaloamme.
Joten jos haluat hyödyntää sisäistä vahvuuttasi, sinun on muistutettava itsellesi näistä ajoista vahvistaaksesi, että olet vahva, uskomaton nainen - vaikka et tuntukaan sellaisenaan tällä hetkellä.
On yleensä paljon helpompaa muistaa hetkiä, joissa tuntuu kuin olemme epäonnistuneet itsessämme ja muissa. Keskitymme näihin tilanteisiin, kun olemme antaneet rakkaita ihmisiä alas ja käyttäneet heitä määrittelemään meidät. On kuitenkin aika vaihtaa reittiohjeita ja kuluttaa enemmän aivojen tehoasi muistaen erinomaiset ajat.
Ajattele hetkiä omassa menneisyydessäsi, jolloin sisäinen vahvuus oli korkeimmillaan. Ehkä se oli silloin, kun synnytit yhden lapsestasi tai kun ansaitsit ylennyksen työssä. Ehkä se on, kun sait palkinnon tai saavutit tavoitteen.
Mikä se sitten on, muista, miltä sinusta tuntui silloin, ja käytä tätä tunnetta antaaksesi sinulle tarvittavan voiman elämäsi tässä vaiheessa.
# 2: Luotta uskoosi
LähdeOnko sinulla tiettyä uskoa (kuten tiettyyn uskontoon) tai yleistä uskoa (kuten yleisessä uskossa, että asiat sujuvat aina), nyt on aika pitää kiinni näistä vakaumuksista vielä tiukemmin. Sammuta huolenpito ja luota uskoosi vetääksesi sinut läpi.
Kun tiedät, että kaikki tapahtuu syystä, on paljon helpompaa vatsata aikoja, kun kamppailet. Loppujen lopuksi hyvät asiat odottavat sinua toisella puolella, sinun on vain odotettava asioita välin.
Voi olla vaikeata pysyä uskossa, kun et voi nähdä kuinka asiat sujuvat, mutta ne tekevät aina, eikö niin? Itse asiassa useimmiten he päätyvät treenaamaan paremmin kuin olet koskaan voinut kuvitella.
# 3: Lopeta vertaamalla itseäsi muihin
Naisilla on erittäin hyvä vertailla itseään ja elämäänsä muihin kansoihin. Sanomme itsellemme, että emme ole vahvoja, koska siellä on joku muu, joka on kovempi kuin me. Vakuutamme itsellemme, että emme ole kelvollisia, koska emme käsittele asioita "täydellisesti" kuten joku muu, josta olemme joko kuulleet tai tunnemme henkilökohtaisesti.
Hieno asia sisäisessä vahvuudessa on kuitenkin se, että se on sisällämme. Se ei ole riippuvainen siitä, mitä muut ihmiset tekevät, sanovat tai uskovat omaan elämäänsä. Se koskee meitä, ja vain meitä. Tämä tarkoittaa, että on aika lopettaa vertaamalla itseäsi muihin.
Ehkä joku käsitteli tietyn tilanteen paremmin kuin sinä tai teki päätöksen, joka sujui paremmin. Ehkä heillä oli enemmän tietoa tietyltä alueelta tai heillä on taitoja, joita et ole vielä hallitseva. Se ei tarkoita, ettet ole suuri ja vahva. Se tarkoittaa vain, että he ovat parempia joissain asioissa kuin sinä.
Mutta päinvastoinkin on totta. On paljon asioita, joista ylität, mitä muut eivät voi tehdä.
Olen esimerkiksi melko hyvä ammattilainen. Lainvalvontavuosini sain melko hyvää lyödä härän silmää ampuessani pistooliani. Tietenkin on useita ihmisiä, jotka ampuvat paljon paremmin kuin minä, mutta se ei tee minusta yhtä tarkkaa. Olen ylpeä kyvyistäni, enkä häpeä, että minulla on tilaa parantaa.
Luulen, että yritän sanoa, että älä anna itsesi tuntea itsensä huonommaksi, koska joku muu tekee jotain paremmin tai näyttää olevan enemmän voimaa. Tiedä, että pystyt selviytymään kaikesta mitä tapahtuu elämässäsi; arvioi itseäsi omien ansioiden perusteella, etkä jonkun muun perusteella.
# 4: Keskity positiivisiin
LähdeMeillä kaikilla on piirteitä, jotka haluaisimme muuttaa. Ehkä viivästyt enemmän kuin haluat tai sinulla ei ole niin kärsivällisyyttä kuin haluat. Sen sijaan, että katsot negatiiviasi, keskity enemmän positiivisuuteesi, jos haluat tuntea itsesi vahvemmaksi ja paremmaksi.
Oletko henkilö, johon kaikki tavoittavat, koska he tietävät, että olet aina valmis antamaan auttavan käden? Työnantajasi pyytää sinua usein tekemään asioita, koska hän tietää, että et vain tee sitä, vaan varmistat myös, että se tehdään oikein?
Kun tunnet heikkoa etkä pysty menestymään, muista itsellesi monista myönteisistä ominaisuuksista. Tee luettelo ja viita siihen, kun kyseenalailet kykyjäsi. Tunnista taidot ja ole ylpeä heistä.
# 5: Älä anna itsellesi muuta vaihtoehtoa kuin olla vahva
LähdeJos annan itselleni otteen, otan sen joka kerta.Voin tehdä tekosyitä parasta niistä ja keksiä kaikki mahdolliset syyt mahdollisille puutteilleni. En kuitenkaan halua elää elämääni. Olisin mieluummin vahva kuin heikko; voittaja vai uhri.
Saadaksesi sama asenne elämässäsi, älä anna itsellesi muuta vaihtoehtoa kuin olla selviytyjä. Älä kuulu uhrin mentaliteettiin ja anna itsesi luopua. Loppujen lopuksi vahvuus on mielentilaa, ei taitojen ja kykyjen suoraa heijastamista.
Tietäen tämän, sinun kannattaa luoda ajattelutapa, jossa sanot itsellesi, että menet läpi kaiken, mitä sinun täytyy käydä läpi, eikä lopeta, ennen kuin tulet päälle. Kieltäytyä olemasta henkilöä, joka kieltäytyy hallitsemasta ja viettää päivät makaamalla sohvalla miettiä, mitä seuraavaksi tapahtuu.
Tule sen sijaan naiseksi, joka lähestyy elämää päin ja tarkastelee kamppailuja haasteina; esteinä mahdollisuuksina. Muuta käsitystäsi ja muutat elämääsi.
Tarkasteltuaan kaikkia edellä mainittuja, sinun on ymmärrettävä, että vaikka sisäinen vahvuus ei ole aina eturintamassa mielessäsi, se on silti olemassa. Napauta sitä ja vapauta todellinen potentiaalisi. On aika näyttää maailmalle omistamasi sisäinen voima. Sinä olemme kuningatar!
Kansikuva: weheartit.com
