Talvi vaikuttaa ihollamme vuoden pahimmalta ajalta. Siksi meidän on oltava erityisen varovaisia, jotta se näyttää sileältä, raikkaalta ja terveelliseltä!
Talvi vaikuttaa ihollamme vuoden pahimmalta ajalta. Ilman kosteuden puute kuivattaa sen, emmekä yleensä altista huokosia suurelle auringonvalolle talvikuukausina.
Nämä tekijät yhdessä antoivat meille huomattavan ihon kuntoutuksen myöhässä. Aivan kuten työskentelemme saadaksemme kehomme muotoon kevään taukoja varten, on myös aika saada ihomme muotoon.
Onneksi sinun ei tarvitse säästää kylpylän runsashoitoisista kasvohoitoista. Voit tehdä sen itse kotisi mukavasti, ja suurin osa aineksista saattaa olla ruokakomeroissasi. Vieläkin parempaa on, että tämä potkurin ihon vieroitus toimii vain seitsemässä päivässä.
On kevätpuhdistusaika; miksi et aloittaisi yhden viikon detoksilla iholle?
Olet mitä syöt
Lähde:Tämä vanha sanonta koskee myös ihoasi. Se, mitä laitat kehosi, on välttämätöntä ihon terveydelle.
On tiettyjä ruokia, jotka tekevät ihmeestä ihmeitä. Vihreän teen juomisella päivittäin on monia terveyshyötyjä, joista toinen on parempi iho.
Vihreä tee torjuu tulehduksia ja punoitusta ihokarvojen iholle.
Lisäksi mansikoissa ja mustikoissa on antioksidantteja, jotka ovat ihmeellesi upeita. Ole erityisen varovainen välttämään liian jalostettuja ruokia ja valitse täysjyvätuotteet, jotka ovat ihollesi paljon parempia ja voivat vähentää aknetta.
Pysy hyytyneenä
Lähde:Terveellisten ruokailutottumusten lisäksi myös juomistavat ovat tärkeitä. Kosteuta ihoa juomalla vähintään kahdeksan lasillista vettä joka päivä. Ei tekosyitä.
Jos iho on kuiva ja säröillä, se voi ripata, mikä voi lopulta johtaa ryppyihin. Tämä auttaa ehdottomasti ihoa sekä muuta kehon toimintaa.
(Kuiva) Harjaa se pois
Kun keskitymme ihon terveyteen, keskitymme yleensä vain kasvoihimme ja laiminlyödä muun kehomme. Mutta kaikessa on helppo tapa työskennellä.
Ota kuiva harja ihollesi hieroen kevyesti ympyräliikkeillä kohti sydäntäsi. Tämä auttaa pääsemään eroon kuivasta ihosta, kuopista ja mahdollisesti selluliitista. Käytä harjaa, jolla on luonnolliset harjakset kuin muovi, ja tee se ennen kuin hypät suihkussa.
Sinun on pakko huomata eroavaisuus hetkessä.
Lähde:Tee matka Kuolleellemerelle
Matala natriumpitoisuus ja tasapainoiset mineraalit, Kuolleenmeren kuorinnat jättävät ihosi pehmeäksi ja sileäksi, vähentäen ryppyjen ulkonäköä. Se auttaa myös koko kosteuskerrointa, koska se auttaa ihosi pitämään vettä.
Anna minulle lisää kahvia, kiitos
Ikään kuin tarvitsisimme toisen syyn herkullisen juoman palvomiseen, kahvi on täällä ihoa pelastettavaksi, mutta ehkä ei mielesi tavalla.
Käytä sitä luonnollisena ihokuorintana hiomalla se ja harjaamalla iholle. Sinun on jätettävä se päälle vain muutamaksi minuutiksi ennen sen huuhtelua. Se jättää ihosi silkkinä.
Kokeile kaneli, muskottipähkinä ja hunaja-naamiota
Lähde:Tämän pitäisi olla helppoa, koska suurin osa näistä esineistä istuu todennäköisesti keittiön kaapissa. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on sekoittaa ne keskenään ja lisätä puriste sitruunaa ennen levittämistä kasvoillesi. Tulokset ilmenevät nopeasti, joten sitä suositellaan vain kahdesti viikossa tai kuukausittain. Se on täydellinen nopeaan vieroitustoimenpiteeseen. Tätä pitäisi kutsua kaikkea naamariksi, koska se on ihmetyöläinen.
Pimpleiden kuivaamisesta verenkierron tukemiseen ja illan ihon sävyyn, se antaa sinulle positiivisesti hehkuvan.
Älä unohda välttämättömyyttä
Eteeriset öljyt ovat juuri sitä, välttämättömiä. Yhdistämällä rypäleen siemenöljyä tai makeaa manteliöljyä suitsukkeisiin, melaleuca-teepuuöljyyn ja laventeliin on kuin maaginen juoma ihollesi.
Hyödyt vaihtelevat ihon tasoituksesta, hienon viivojen poistamisesta, arpia lopettamisesta ilta-ihon sävyyn ja muihin. Tarvitset vain tipan kutakin, sekoitettuna 2 unssin pullossa. Tämä kestää viikon ja jättää ihosi näyttävältä.
Jos et ole aiemmin käyttänyt eteerisiä öljyjä, sinun kannattaa kokeilla sitä ensin ihon vähemmän herkällä osalla (kuten jalka) tai keskustella lääkärisi tai aromiterapeutin kanssa ennen kuin kokeilet tätä.
Lähde:Hiki se pois
Tarkastellaan sitä: toksiinit ovat ilkeitä ja voivat aiheuttaa paljon ongelmia. Myrkkyjen hikoilu tukkimalla huokosesi eivät vain tunnu virkistävältä, se näyttää myös hyvältä. Myrkkyjen poistaminen ja lihaksien sävyttäminen tekevät ihosta näyttävän joustavamman ja vähemmän himmeän.
Harjoittelu lisää veren virtausta ihollesi ja antaa sinulle kaiken kaikkialta hehkua. Pidä hyvä harjoitteluohjelma vakaana viikkona ja huomaat eron.
Ehkä olet unohtanut ihosi viime kuukausien aikana. Ehkä et pestä kasvosi joka ilta, laiminlyönyt treenata tai sitoit vääränlaisia välipaloja. Se on okei.
Lisää joitain näistä temppuista rutiinisi noin viikon ajan, ja kiität itseäsi keväällä ollessa. Ja lisäbonuksena on, että sinun ei tarvitse hajottaa säästöpossuasi sijoittamalla huippuluokan tuotteisiin saadaksesi nopeita tuloksia.
