Paranna luottamustasi yhdellä ainoalla poseeraa

Paranna luottamustasi yhdellä ainoalla poseeraa

Sairas katsot valokuvia ja tunnet häpeä-aallon? Tutustu kuinka voit näyttää hyvältä jokaisessa valokuvassa ja lisätä itseluottamusta yhdellä ainoalla poseeraa.

Ugh - pelätty valokuvaus. Olipa kyse koulusta, työstäsi tai ystäväsi hääistä, ei ole mitään pahempaa kuin johtaminen siihen, mistä olet varmasti tuhoisa (ja täysin turmeltumaton) kuvaistunto. Kiertävä ahdistus vatsasi kuopassa, kulma, joka ei näytä haalistuvan, ja valon antamat raikkaat silmät joka kerta, kun he vilkuttavat objektiivia. Puhdas rangaistus, eikö niin?

No, varmasti. Se voi olla. Mutta rakas sydän, se ei ole omistaa olla. Voit oppia näyttämään hyvältä jokaisessa valokuvassasi, joka on otettu sinusta. Voit avata supermallien salaisuudet lisätäksesi luottamusta, tuntea hämmästyttävyyttä ja sinulla on mahtava valokuvakokoelma käytettävissänne.

Näin:


Vaihe 1. Heitä sääntökirja pois

Okei, joten olet kuitenkin oppinut poseeraa aina, kun kamera edes eteenpäin kääntyy suuntaan, unohda se. Heitä se pois. Että ylenmääräinen, heikentävä aihe ei ole sinulle hyvä.

Tiedätkö kuinka tiedän? Koska luet tätä artikkelia. Jos et ole näyttänyt hyvältä valokuvistasi, olet tehnyt väärin. Luota minuun. 

Vaihe 2. Metsästys alkaa

lähdelähde

Seuraavaksi haluan sinun metsästävän kaikki sinusta koskaan otetut valokuvat. Tiedän, että tämä askel on hiukan arvokas. Mutta se on sen arvoista. Kun sinulla on kaikki valokuvat yhdessä, laita ne kahteen luokkaan: imartelevat ja levittämättömät.


Jos et ole varma siitä, onko kuva imarteleva vai ei, mene suolen mukana. Jos nenäsi rypistyy, kun näet valokuvan, pop se valottamattomaan kasaan. Jos viipyy toisen kuvan päällä ja huomaat kuinka ihosi on ihmeellistä, laita se imartelevaan kasaan.

Helppoa, eikö?

Vaihe 3. Tule Sherlock Holmesiksi

Nyt haluan sinun laittavan tutkijakorkkisi ja selvittääksesi miksi et pidä valokuvista räpylöimättömässä kasassa. Johtuu siitä, että näytät lihavalta? Onko se väännetyn hampaan takia? Kiinnitä huomiota siihen, mitä et pidä.


Sitten selvittää, miksi keskittymiseen on kiinnitetty tätä virhettä. Saatat olla rypistynyt yli, mikä tekee normaalisti litteästä vatsastasi näyttävän polttavalta. Tai ehkä, että olet kiertynyt kasvosi parittomassa kulmassa, mikä korosti vinoutunutta hampaasi.

Kun olet valinnut valokuvissasi tekemäsi asiat väärin, katso toiseen päähän ja käytä samaa prosessia, selvittää, mitä teet oikein.

Vaihe 4. Lukitse ja lataa

lähdelähde

Vedä tietosi kentälle äskettäin luodulla arsenaalillasi mitä tehdä ja mitä ei tehdä. Pyydä ystävän apua ottamaan kuvia sinusta, kun harjoittelet tekemistä asioista, jotka johtavat imarteleviin valokuviin.

Pysäytä jokaisen valokuvan jälkeen kuva ja katso, kuinka se näytti (tämä toimii parhaiten digitaalikameran tai puhelimen kameran kanssa). Mitä yrität tehdä, on luoda linkki siihen, mitä teet kehosi kanssa, ja kuinka kuvasi tulee.

Ota aikaa ja älä kiirehdi prosessia, vaan kyse on mielen ja kehon yhteyden luomisesta ja täydellisen poseering tekemisestä vaistomaisena. Ja jatka harjoittelua. Lopulta heität pois posit, jotka saavat ihmiset ihmettelemään, olitko supermalli aiemmassa elämässäsi.

Vaihe 5. Muutamia yleisiä vinkkejä

lähdelähde

Ja tietysti, en aio jättää sinua tyhjin käsin. Joten tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit auttaa sinua etsimisvaiheessa:

  • Älä pelkää liikkua ja olla aktiivinen.
  • Keskitä silmäsi kameran linssin yläpuolelle, jotta näyttäisivät ristisilmäisiltä.
  • Jos haluat näyttää ohuemmalta, varmista, että pidät käsivartesi hieman etäällä kehostasi (sen sijaan, että painat niitä sivujasi vasten), ja käännä vartaloasi kolme neljäsosaa etäältä kamerasta. Edessä poseeraus tekevät sinusta näyttämään suuremmalta.
  • Heitä hartiat taaksepäin, pidentä kaulaasi ja nosta leukaasi. Pahinta mitä voit tehdä, on slouch!
  • Älä yritä kovasti. Rakkaat, luonnolliset valokuvat ovat aina niitä, joista lopulta rakastat.
  • Muista, että sinun ei tarvitse virnätä kuin Cheshire-kissa. Joskus pieni, lempeä hymy on kaikki mitä tarvitaan.

Mutta ennen kaikkea pidä hauskaa. Haluat, että muistosi (mitkä valokuvat ovat) ovat sinun mielestäsi hyvä ja onnellinen. Haluat antaa poseeran ja tuntea olosi luottavaiseksi, varmaksi ja onnelliseksi tietäessäsi, että näytät hyvältä ja tunnet olosi vielä paremmaksi.

Mene nyt, upea!

Kansikuva: tumblr.com

Square One: New Witness in Michael Jackson Case | 2019 Documentary (Huhtikuu 2024)


Tunnisteet: lisää luottamusta luottamusvinkkejä käytännön elämän vinkkejä

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita