Kuka sanoo, että kaiken alkoholin on annettava pelätty olut suolistolle! Tässä on herkullisia vähäkalorisia cocktaileja, jotka todella lieventävät vyötärölinjaa.
Kun päätät pitää hauskaa ystävien kanssa yöllä, sinun ei tarvitse koskaan huolehtia siitä, mitä kukin juoma lisää lisääntyvälle vyötäröllesi. Tyttöjen illan pitämisen tulisi olla hauskanpitoa ja hyvää oloa!
Entä jos sanoisin, että voit valmistaa joitakin cocktaileja, jotka todella polttavat rasvaa, kun juot niitä? Upea, eikö?
Olen koonnut vain herkullisimmat vähäkaloriset cocktailit, joissa on käytetty luonnollisia, rasvaa polttavia aineosia, joten voit siemailla niitä ilolla, tietäen, että otat todellakin tuumaa vyötäröltäsi.
1. Berry Blunder
Tämä herkullinen juoma vie mimosat seuraavalle tasolle. Et koskaan edes tiedä, polttatko todella rasvaa, kun saat herkullisen buzzin.
Kuinka se toimii: Kaneli on tämän cocktailin rasvaa polttava voimala. Vatsaasi tallentamaa rasvaa kutsutaan sisäelinrasvaksi. Kanelin pääkomponentti, asia, joka todella antaa sille maun, on nimeltään kaneli-aldehydi.
Tämä komponentti vastaa aineenvaihdunnan elvyttämisestä ja ensisijaisesti sisäelinten rasvan polttamisesta, joka antaa sinulle kyseisen ei-toivotun pussin.
ainekset
- karhunvatukka
- Appelsiinit (napa-appelsiinit, jos mahdollista)
- Kaneli
- Vodka
- Samppanja
ohjeet
Heitä 5-8 karhunvatukkaa ravistimessa ja murskaa / murskaa niitä, kunnes mehu on melko vähän. Mehusta puoli oranssia (tai kokonaan appelsiinia, jos se on melko pieni) ja lisää mehu ravistimeen. Lisää 1 unssi vodkaa ja ¼ tl kanelia. Lisää 3-4 jääkuutiota ja ravista 30 sekuntia.
Siivilöi mehu samppanjahuiluun tai korkeaan lasiin. Täytä se millä tahansa valkoisella samppanjalla ja koristele appelsiinin kierteellä ja muutamalla karhunvatukalla. Ripottele se kanelilla.
Nauti virkistävästä, maukasta ja vähärasvaisesta / cal. juoma!
2. Kierretty jauhettu Arnold
Oletko valmis kääntämään klassista Arnold Palmeria? Paitsi, että tämä juoma on hienoa kuumina kesäpäivinä, se auttaa myös poistamaan toivottua rasvaa antaen samalla haluamasi sumin.
Kuinka se toimii: Vihreä tee kiihdyttää aineenvaihduntaa ja pitää sen palavana koko päivän. Vihreässä teessä oleva kofeiini stimuloi kevyesti aineenvaihduntaa ja pitää sen käynnissä nopeammin tuntien ajan.
Kurkut pyrkivät pitämään sinut enemmän hydratoituneena kuin jos juot jotain muuta juomaa, ja minttu laukaisee sappirakon ylimääräisen sapen vapautumisen, mikä stimuloi rasvan sulamista.
ainekset
- Vihreä tee
- Mintunlehdet
- Kurkku
- Sitruuna
- Yksinkertainen siirappi (yhtä suuret osat sokeria tai valitsemasi makeutusaine ja vesi keitetään kattilassa, kunnes kaikki sokeri on liuennut)
- Vodka
ohjeet
Kiehauta 2 kupillista vettä keskikokoisessa kattilassa. Sammuta poltin ja lisää 1 vihreän teen pussi. Anna sen olla jyrkkä 3–5 minuuttia. Pane tee jääkaappiin jäähtymään. Muddle 3–5 kappaletta kurkkua ja 5–7 mintunlehteä sekoitetaan ravistimessa.
Lisää 2 rkl sitruunamehua, vastapuristettua. Lisää 1,5 unssia vodkaa ja 1 rkl yksinkertaista siirappia. Ravista 30 sekuntia ja kaada jään päälle. Täytä se vihreällä teellä. Koristele sitruunakiilalla, kurkkuviipaleella ja mintunlehdellä.
Pidän Mint Magic -sovelluksella viileänä ja hoikkaana tänä kesänä.
3. Pom-intohimo
Jos haluat lopullisen virkistävän juoman pitkän päivän jälkeen ja jopa kuumana, aurinkoisena päivänä, Pom Passion on sinua varten.
Kuinka se toimii: Greippi on tunnettu rasvanpolttaja. Greippi ei vain auta vartaloasi polttamalla helposti saatavilla olevaa rasvaa, vaan myös polttaa kehossasi varastoitunutta rasvaa.
Granaattiomenat tosiasiallisesti estävät rasvan imeytymisen kehosta. On todistettu, että ne estävät triglyseridejä (rasva, joka pääsee veressäsi ja aiheuttaa haitallisia vaikutuksia).
Basilika myötävaikuttaa myös rasvan menetykseen nopeuttamalla aineenvaihduntaa ja poistamalla kehosi ylimääräisistä epäpuhtauksista, jotka vaikuttavat painonnousuun.
ainekset
- Greippi
- Granaattiomena (tai granaattiomenamehu)
- Basilika
- Vodka
- Kimalteleva vesi
- Yksinkertainen siirappi (valinnainen)
ohjeet
Lisää ravistimessa 1/3 kuppia granaattiomena siemeniä ja soseuta niitä, kunnes rypytys loppuu (kuulet sen). Mehusta sitten puoli greippiä ja lisää mehu ravistimeen.
Leikkaa varovasti 3 basilikanlehteä ja lisää ravistimeen. Laita 1 tl yksinkertaista siirappia ravistimeen ja lisää 1 unssi vodkaa ravistimeen. Lisää muutama jääkuutio ja ravista 30 sekuntia.
Siivilöi mehu jäällä ja lisää se pois kuohuvedellä. Koristele greippi-kiilalla, basilikanlehdellä ja 5-10 granaattiomena-siemenellä.
Nauti naurettavasta virkistävästä, rasvaa polttavasta juomastasi ystävien kanssa!
Juomisen ei tarvitse tarkoittaa punttien asettamista! Pysy kunnossa ja laiha kesällä muutamalla cocktaililla, jotka on tarkoitettu räjäyttämään kehon rasvaa. Onko sinulla erikoisuutta, matala cal. cocktaileja?
