Jos haluat kokeilla vegaanisuutta, mutta sinulla ei ole aikaa ruoanlaittoon, tutustu näihin terveellisiin, nopeaan ja namiin resepteihin parhaimmista vegaanibloggareistamme ja inspiroi muutosta elämässäsi!
Vegaanina oleminen ei ole vain suuntausta tällä hetkellä, se on elämäntapa. Kauneus tulee sisältä, joten aloita ravitsemalla vartaloasi oikealla ruoalla. Hyvä näyttäminen tarkoittaa oloa hyvältä, ja vegaaniruoka voi auttaa sinua saavuttamaan kaiken tämän.
Olemme tehneet valinnan 23 suosituimmasta vegaanibloggaajasta, jota sinun on ehdottomasti noudatettava, ja luetellut ne mihinkään erityiseen järjestykseen. Nauti heidän erittäin viileistä ja terveellisistä vegaaniresepteistä.
1. Ashley Madden
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Utelias. Oivaltava. Kurinalainen. Uneksija. Typerä. Herkkä. Päättämätön (olen vaihtanut tätä luetteloa 5 kertaa ... ja laskenta).
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Tie, jonka olen kulkenut päästäkseni tänne. Olen apteekki, kokonaisvaltainen ravitsemusterapeutti ja kasvipohjainen kokki. Kokemukseni on länsimaisen lääketieteen, vaihtoehtoisen terveydenhuollon ja oman terveysmatkan matkalla.
Koska diagnosoitiin multippeliskleroosi 20-luvun varhaisessa vaiheessa, syttyin tulipalo a * # -sivustoni alla saadakseni sh * t -ni yhteen ja pitämään huolta itsestäni! Löysin upea pakkomielleni ruoasta ja terveydestä matkan varrella.
Uskon, tiedän, että terveyteen ja herkullisiin ruokia ei tarvitse tehdä kompromisseja. Viime kädessä intohimoni, hilloa, vegaanileipää ja voita ovat terveyttä tukevan ja tyydyttävän keittiön luominen.
Jaan blogini kautta kasviperäisiä, gluteenittomia, öljytöntä reseptejäni, popkulttuuria koskevista pikkuruista ja pienistä hölynpölyistä. Haluan näyttää ihmisille, kuinka todella helppo on huolehtia itsestään ruoalla. Voi ja nauruakin.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Pidä se yksinkertaisena! Pidä se yksinkertaisena! Terveellisen kasviperäisen ruokavalion syöminen ei tarkoita tuntien tunteja keittiössä monimutkaisilla resepteillä, eikä se vaadi eksoottisia ainesosia!
Ei kasviperäisessä keittiössä tarvita draamaa. Useimpina päivinä aterioini vievät 5-10 minuuttia heittääkseni yhteen. Jos keskitymme tuoreisiin, kokonaisiin elintarvikkeiden ainesosiin, loput hoitavat itsensä. Pinky vannon.
Voi ja opi kuinka paista vesi (paistaminen ilman öljyä ja veden käyttö sen sijaan)! Tällä on voimakas vaikutus terveyteesi!
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi sinun täytyy kokeilla resepti blogistasi?
Minun 5 minuutin kurpitsa Arugula Pesto. Se on yksi suosikistani, ei vain siksi, että se on herkullinen, vaan monipuolisuuden takia. Käytän sitä tietysti pastassa, mutta myös pulahduksena ja voileivänä. Viimeisin käyttöni on ollut heittää sitä höyrytettyjen kasviksien kanssa lisukkeena. Mmmmmm.
Voit käydä Ashleyn blogissa osoitteessa ashleymadden.ca
2. Ginny - Vegaani pakastimessa
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Utelias, ajaa, taiteellinen, talonmies, luonnontieteilijä, puutarhuri, antaja
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Pakastimessa oleva vegaani tarjoaa laajan valikoiman reseptejä, jotka voivat auttaa aloittelijoita siirtymään vegaaneiksi koko reseptin kautta vakaville terveysharrastajille. Tarjoan myös reseptejä, joita voidaan jäädyttää ennen paistamista / keittämistä tai sen jälkeen. Vain siinä tapauksessa, että jäljellä on jäämiä. Kaikkien alkupalojen valmistelu ja jäädyttäminen ennen juhlapäivää on toinen hieno vaihtoehto, josta löydät blogista kaikki haluamasi sormenruoat.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Mahtava tapa pitää monia ruokia pieninä määrinä reseptejä varten on käyttää jääkuutialustaa. Pakasta esineet, joita usein vaaditaan pienissä erissä, kuten tomaattikastike, sitruunamehu, kahvikuuti, viini ja pesto.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi sinun täytyy kokeilla resepti blogistasi?
Kokeilema resepti on sipulikeitto. Se on nopea, rikas ja tyydyttävä
Voit käydä Ginnyn blogissa osoitteessa veganinthefreezer.com
3. Ashley Melillo - Autuas basilika
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Psykologi, kasvi-intohimoinen reseptikirjoittaja, eläinystävä
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
On täysin mahdollista saada terveytesi ja syödä myös herkullisesti! Rakastan muuttamalla kokonaiset, kasvipohjaiset ainesosat astiaksi, joka ravitsee sisältäpäin uhraamatta unssin makua. Pienellä rakkaudella ja luovuudella on täysin mahdollista hoitaa vartaloasi ja ilahduttaa makuhermojasi!
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Ohita numerot - olivat ne kaloreita, kiloja, pisteitä jne. Sen sijaan syödä kehosi rytmin avulla ja keskittyä lisäämään eläviä, terveellisiä ruokia lautasellesi. Terveellisyys ei ole sitä, mistä me riistämme itseltämme, vaan se, mitä me ravitsemme itseämme.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Tämä kermainen vegaani parsakaali-juustokeitto on täydellinen esimerkki parhaan mahdollisen hyödyntämisen molemmista maailmoista - se on täynnä vitamiineja ja hivenravinteita ja maistuu jokaisen hiukan unenomaiselta kuin alkuperäinen.
Voit käydä Ashleysin blogissa osoitteessa blissfulbasil.com
4. Lisa Le - Viet vegaani
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Tunnistelinjani on oikeastaan: vegaani. Feministi. Nörtti.
Minusta se summaa minut! Ehkä lisätä kuvaajaan. Kummajainen. TV-addikti?
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Monet ihmiset tulevat blogiini reseptejä vastaan, mutta mielestäni vielä enemmän henkilökohtaisia viestejäni tulee. Olen erittäin suorapuheinen blogini viesteissä, puhun usein elämästä, suhteista, henkilökohtaisesta kasvusta ... siihen liittyy paljon itsereflektiota ja usein vegaanisuutta.
Viime vuonna lopetin erittäin pitkän ja merkittävän suhteen, ja se erotti minut erilleen ja olin siitä erittäin avoin (arvostaen entistä kumppaniani).
Elämäni ei ole läheskään yhtä dramaattista kuin viime kesänä, mutta elämässäni on tapahtunut paljon muutoksia, jotka olen sisällyttänyt blogiini ja se on minulle edelleen potku ajatellen ajatuksiani jakaen samalla herkullisia vegaanireseptejä ja Valokuvat!
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Jos et ole vielä vegaani, se on kunnossa. Ota pienet askeleet. Jos huomaat, että et voi elää ilman juustoa, mene vegaanille lukuun ottamatta juustoa, kunnes löydät kaikki mahtavat vegaanijuustot, joita maailma nyt tarjoaa.
Jokainen pieni askel kohti kasviperäistä elämää auttaa planeettaa, eläimiä ja omatuntoasi =) Ja jos olet vegaani, mutta sinulla on vaikea pysyä yllä, tiedä vain, että teet mitä pystyt.
Sinun tehtäväsi on olla positiivinen puolustaja ja edustaja kasviperustaisessa liikkeessä! Kukaan ei halua olla vegaani, jos heidän tuntemansa ainoa vegaani on törmätä koko ajan. Luo, emo lapset. Sinä olet kunnossa.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Tämä on luultavasti toistaiseksi suosikki reseptini, koska olen todella ylpeä valokuvista ja kuinka herkullinen se on: Vegaaniset supermarkkinapavut!
Voit käydä Lisen blogissa osoitteessa thevietvegan.com
5. Anna Pleus - DF: llä
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Lähtevä, koiranäiti, uskollinen, utelias, matkalla, meijeritön, nälkäinen
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
On The DF ei ole vain reseptejä tai matka- tai ravintola-arvosteluita / suosituksia - se on kaikki kolme! Olen työskennellyt todella kovasti tehdäkseni On The DF: stä meijeritön elämäntapa-sivuston, päivittäisen sivuston, joka todella kattaa kaikki meijeritön elämä.
Resepteistä ja ravintoloista paikallisiin ja ympäri maailmaan suuntautuviin matkoihin yritän olla jättämättä mitään vinkkejä / temppuja / oppitunteja, jotka oppin sekoituksesta.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Kaksi asiaa: ensinnäkin, älä pelkää kokeilla uusia sinulle ainesosia, kun kyse on maidoton (ja / tai vegaanin) paistamisesta ja keittämisestä. Saatat usein yllättyä siitä, kuinka monta ruokaa todella pidät, mutta olet pelännyt kokeilla.
Toiseksi, kun syöt illallisella, älä pelkää tehdä erityisiä pyyntöjä, kuten vaihtamalla voita oliiviöljylle tai pyytääksesi erilaista kastikea. Useimmat ravintolat tyydyttävät ruokavalion tarpeet mielellään, mutta sinun on kysyttävä!
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Riippuu siitä, oletko makeassa tai suolaisessa tunnelmassa! Jos kaipaat sokeria, kuolen Dark Chocolate Peanut Butter Pudding -tuotteeni takia. Tätä suolakorjausta varten sinun täytyy kokeilla spagettiini villisienillä ja maitorasvattomalla parmesan-kermalla.
O
6. Usko - tunnollinen syöjä
1. Sinä 7 kuvaavassa sanassa?
Kristitty, matkustaja, ulkomailla asuville, vegaani, ystävällinen, innostunut, vähän huoltoa tarvitseva
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Siitä asti, kun olin nuori, olen matkustanut maailmaa. Niin suuri osa reseptini inspiraatiostani tulee matkoistani ja muista kulttuureista. Rakastan sisällyttää ulkomaille saamani kokemukset blogiini ja resepteihini ja jaan usein siitä, millaista on olla nuori amerikkalainen tyttö, joka asuu pienemmässä Kiinan kaupungissa. Se on aina seikkailu!
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Syö terveellisesti ja ole aktiivinen, mutta on tärkeää, mutta jos nämä asiat aiheuttavat sinulle stressiä, valloittavat elämäsi tai estävät sinua tekemästä asioita, joita todella rakastat, he eivät ole enää terveellisiä.
Elämämme lopussa emme katso takaisin ja sanovat: ”Ah, olen niin iloinen, että olin aina stressaantunut painostani!” Opi olemaan armollinen itsesi kanssa. Syö hyvin suurimman osan ajasta. Liikuta vartaloasi. Nauti elämästä!
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Paahdetut kookospähkinän suklaapalamuffinit
Voit käydä Faithin blogissa osoitteessa theconscientiouseater.com
7. Vegaaninen Sandra
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Ruoka, maalaistyttö, juoksija, poikapoika, metallirumpali, myötätuntoinen, ahkera.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Koska asun maaseudulla, reseptini ovat helppoja, edullisia ja valmistettuja laajalti saatavilla olevista aineosista. Lisäksi maku on minulle tärkein - sen on oltava todella tyydyttävää ja lohduttavaa, kuten lapsuuteni runsas illallinen.
Joten jos etsit helposti, maukkaita, halpoja ja herkullisia vegaanireseptejä, jotka miellyttävät koko perhettä, blogini on aina auki!
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Jos olet kiinnostunut veganismista, suosittelen, että tutustu ilmaisiin viikoittaisiin vegaanivalikkosuunnitelmiini päivittäistavaroiden ostoslistoilla. Lisäksi kauniit ja ohjeelliset YouTube-ruoanlaitto-videoni. Vegaanina oleminen ei ole koskaan ollut näin helppoa!
Tässä on video siitä, miten voin valmistaa herkullisia vegaanihirgeria:
Pidä myös erittäin hyvää huolta itsestäsi.Nuku paljon, syö hyvää ruokaa, liikuntaa ja uskalla elää elämääsi, joka saa sinut onnelliseksi.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Pavut ja kesäkurpitsa. Paras klassikko blogissani. Naurettavan helppo valmistaa ja maistuu kuin isoäiti teki ne!
Voit käydä Sandran blogissa osoitteessa www.vegansandra.com
8. Kathy Patalsky - Terveellinen onnellinen elämä
Kuva Sabrina Hill1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Eläinystävä, luova sielu, tyttöpomo, matkustaja, Kalifornian tyttö, vaimo ja kitty mama, wellness-superfani.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Yritän tehdä vegaaniruokaa kaikkien saatavilla! Sinun ei tarvitse olla vegaani rakastaa kasviperäisiä reseptejäni. Reseptini keskittyvät tuttuihin ja herkullisiin makuihin, joissa on paljon terveellisiä ainesosia.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Olen valtava fani omistamastasi Vitamix-keittiötäsi. Käytän kaivokseni vähintään kahdesti päivässä enkä voi kuvitella keittiötänsä ilman sitä! Saada resepti-inspiraatiota ja yksityiskohtaista opastusta varten myös kaksi keittokirjaani: 365 Vegan-smoothiet ja Terveellinen onnellinen Vegan -keittiö
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Suosituin blogini resepti ja henkilökohtainen suosikki, Sweet Potato Veggie -hampurilaiset avokaadolla.
Voit käydä Kathyn blogissa osoitteessa HealthyHappyLife.com
9. Melissa King - Koko ruoka-elämäni
Terveellinen ruoka voi olla herkullista! Annan näyttää kuinka!1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Luova, positiivinen, rehellinen, huolehtiva, joogi, mantelivoin rakastaja, äiti
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Mielestäni blogini on ainutlaatuinen, koska yritän pitää reseptini helposti pieninä ainesosaluetteloina. Rakastan tehdä terveellisempiä, kopioituja versioita epäterveellisistä ruuista, kuten twix-baareista, junior-rahapajoista ja kaurahiutaleista.
Pyysin myös vastaamaan henkilökohtaisesti jokaiseen kommenttiin, sähköpostiin, kysymykseeni lukijoillani.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Aloita hitaasti, jos siirryt kokonaiseen ruokaan, vegaaniseen ruokavalioon. En vaihtanut ruokakomeroa yön yli. Ostin 1-2 uutta ainesosaa viikossa ja rakensin sitä hitaasti.
Pääset sinne lopulta. Uskon myös heijastushuoneeseen. Ruokavalioiden ei tarvitse olla jäykkiä. Seuraan 90/10-sääntöä. Syö puhtaita 90% ajasta, mutta anna 10% “huijata” aterioita. Loppujen lopuksi sinun täytyy elää joskus!
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Suolatut karamelli-suklaasipuluevästeet
Voit käydä Melisan blogissa osoitteessa mywholefoodlife.com
10. Danielle Dewar - Paistaminen taaksepäin
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Entinen leivonnainen kokki gluteenitonta vegaania
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Taaksepäin keksiminen keksii suosikki ateriat ja jälkiruoat optimaalisen terveyden ja mukavamman maailman luomiseksi. Kaikki reseptit ovat gluteenitonta, vegaaniystävällistä ja allergiaystävällistä (kaikki reseptit eivät sisällä soijaa, meijerituotteita, gluteenia, munia - leikkin myös viljavapaissa ja pähkinävapaissa resepteissä).
Resepteissäni ei käytetä mitään seoksia tai stabilointiaineita - vain terveellisiä ainesosia. Luonnollisia makeutusaineita ja täysjyvägluteenitonta jauhoja käytetään kaikissa leivonnassa.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Gluteeniton ja vegaani reseptit voivat olla helppo valmistaa, terveellisiä, kohtuuhintaisia ja herkullisia ilman kaikkia omituisia ainesosia, joita yleensä löydät gluteenittomista pakattuista tuotteista.
Kokeile kaikkiin tarkoituksiin tarkoitettuja jauhosekoituksia (yhdistä 1 kuppi ruskeaa riisijauhetta - 1 kuppi valkoista riisijauhetta - 1/2 kuppia nuolenjuuritärkkelystä) leivonnassa säästääksesi rahaa ja välttääksesi luontaisia rakennetta parantavia aineosia, joita löytyy useimmista gluteenittomista leivonnaisista. seokset ja tuotteet (kuten ksantaanikumi, maissitärkkelys, tapiokatärkkelys, guarkumi jne.)
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Tämä suolainen resepti vegaani kaloille ja siruille sekä tämä jälkiruokaresepti kaksoissuklaakastelleni ovat kaksi suosikki reseptini blogissa.
Voit käydä Danielle-blogissa osoitteessa bakebackwards.blogspot.com
11. Brandi Doming - Vegaani 8
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Intohimoinen, ajautunut, äiti, myötätuntoinen, keskittynyt, päättäväinen, typerä
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Olen Brandi, The Vegan 8 -blogin luoja ja valokuvaaja. Blogini on ainutlaatuinen, koska kaikki reseptini ovat 8 ainesosaa tai vähemmän, ilman suolaa, pippuria ja vettä. Ne ovat allergiaystävällisiä, koska ne ovat kaikki vegaanisia, öljytöntä ja melkein kaikki gluteenittomia.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Rakastan suosittelemaan vegaanista elämäntapaa harkitsevia ihmisiä seuraamaan Forks Over Knivesia. Se on opettavaista ja silmiä avaavaa. Meidän kaikkien tulisi pyrkiä olemaan terveellisempiä kuin vain itsemme, mutta myös rakkaansa suhteen. Aloittaminen syömästämme on ensimmäinen askel.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Must-try resepti on minun 20 minuutin Alfredo.
Voit käydä Brandyn blogissa osoitteessa thevegan8.com
12. Annie - puhdistamaton vegaani
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Luova. Aktiivisia. Typerä. Optimistinen. Skeptinen. Onnellinen. Nälkäinen.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Pyrin pitämään kirjoitustani aitona ja tavoitettavissa.Haluan lukijoiden tuntevan, että valokuvien ja reseptien takana on todellinen henkilö - ja että henkilö on ehdottomasti rakastunut ruokaan sekä ruoanlaittoon ja syömiseen!
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Jos harkitset menemistä vegaaniksi, älä välitä täydellisyydestä - asioita on paljon! Poista paine itsestäsi ja tee pieniä muutoksia hitaasti ajan myötä.
Hidas ja vakaa eteneminen tarkoittaa, että tekemäsi muutokset pysyvät kiinni ja ennen kuin tiedät sen, olet onnellisesti ja terveellisesti 100-prosenttisesti kasviperäinen.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Minulla on hullu makeahammas ja rakastan suklaata, joten suosittelen sokeritonta paisutettua Quinoa & Cacao Nib -suklaabaaria. Niitä on helppo valmistaa, ne ovat täysin suussa sulavia ja ovat vain yksi sivustoni suosituimmista resepteistä.
Voit käydä Annén blogissa osoitteessa anunrefinedvegan.com
13. Kelly Peloza - Seitan lyö lihaa
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Hoitoalan, itsetuntoinen, luotettava, organisoitu, intohimoinen, suoraviivainen ja rehellinen
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
En käytä blogiani alustana kertoa sinulle kaikista syistä, miksi sinun tulisi mennä vegaaniksi, vaan pikemminkin paikka esitellä luovia, jännittäviä reseptejä, jotka sattuvat olemaan vegaaneja, koska olen vegaani ja kirjoitan vegaaniblogia (Jos tämä lähestymistapa inspiroi joku vegaaniksi, siistiä!
Jos ei, olen iloinen, että meillä on muita etuja!). Olen ammattimainen ruokakuvaaja blogini ulkopuolella Kelly Peloza Photo -kadulla, joten haluan tehdä paljon kokeellista ruoan muotoilua ja valokuvausta Seitan Beats Your Meat -tuotteelle.
Pidän esittelystä blogiini muita aiheita ja kiinnostuksen kohteita, kuten esimerkiksi Mad Men-aiheisen reseptini ja ruokavalokuvaprojektini!
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Useimmilla bloggaajilla on täydellinen luova hallinta viestien ja sisällön suhteen, joten luo jotain omaperäistä! Vaikka onkin hienoa saada inspiraatiota muista blogeista ja ruokavalokuvista, suosikkiblogiesi sävyn ja tyylin yhdistäminen luodaksesi suuremman seuran tai saada sponsoroituja viestejä on nopein tapa menettää kiinnostuksesi tekemästäsi.
Tavalliset lukijasi haluavat nähdä jotain uutta, aitoutta ja laadullista, ja olen varma, että myös sen haluat luoda!
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Oma Vegan Lucky Charms -reseptini kotitekoisilla aquafaba-vaahtokarkkeilla oli valtava hitti! “Aquafaba” on keittoneste kahviherneiden tai muun tyyppisten papujen tölkistä, tiedätkö, jotkut ihmiset yleensä kaataa viemäriin!
Jos piiskaat aquafabaa jalustasekoittimessa tartar- ja sokerikermalla, se luo maagisen vegaaniystävällisen marenki, jota voidaan käyttää samalla tavalla kuin munapohjainen marenki.
Koska marenkilaisella ei ollut aikaisemmin vakaata, käytännöllistä vegaaniversiota, kokit ympäri maailmaa ovat luoneet magissareseptien vegaaniversioita ja uusia innovatiivisia reseptejä.
Kun tein marenki-evästeitä ensimmäistä kertaa, ne muistuttivat minua Lucky Charms marshmallowista, joten päätin kokeilla niiden tekemistä aquafaba-teoksella.
Se toimi hyvin ja johti vegaaniseen versioon Lucky Charmsista! Pienet marenki vaahtokarkkeja piiputetaan leivonnaislaukusta yksi kerrallaan, joten varmista, että varaat tarpeeksi aikaa niiden tekemiseen.
Voit käydä Kellyn blogissa osoitteessa seitanbeatsyourmeat.com
14. Kate Gavlick - Vegukate
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Aina nälkäinen, valokuvaaja, bloggaaja, suklaan rakastaja, lehtikaali pakkomielle, matkustaja, joogi.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Aloitin Vegukaten saadakseni jakaa valtavan intohimoani ravittaa vartaloa todellisilla, kauniilla, kokonaisilla ruuilla, jotka saavat sinut kimaltelemaan, loistamaan ja tuntemaan voittamattoman.
VK keskittyy kokonaisiin, käsittelemättömiin elintarvikkeisiin - joista suurin osa on kasviraskeita. En noudata ruokavaliosääntöjä, enkä myöskään halua lisätä etikettejä blogiini tai resepteihini.
Täältä löydät paljon vihreitä, chia-siemeniä, hedelmiä, pähkinöitä, täysjyviä, vihanneksia ja tietysti suklaata!
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Ei ole yhtä kokoa, joka sopii kaikille ruokavalioille. Sitä ei yksinkertaisesti ole olemassa. Kulttuurit ympäri maailmaa kukoistavat ja elävät terveen pitkän elämän radikaalisti erilaisilla ruokavalioilla, jotka koostuvat eri hedelmistä, vihanneksista, jyvistä, lihasta ja kalasta.
Tästä huolimatta filosofiani on melko yksinkertaista, kun on kyse ruokien valinnasta ja itsesi ravinnosta: leikkaa paska (käsitelty roska), kuuntele kehosi, syö vuodenaikojen mukaan, syö kokonaisia ruokia, stressaa vähemmän ja nauti jokaisesta puremasta . Se siitä. Niin yksinkertaista.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Suosikkeja on niin paljon: yön yli kaura, talviviljakulho, kukkakaali-alfredo-pastaa, quinoa-pizzakuori ja raa'at kookos-makaronit. Yum!
Voit vierailla Katen blogissa osoitteessa www.vegukate.com
15. Kittee Berns - Kakunvalmistaja
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Kuvailisin itseni seitsemässä sanassa luovaksi, eklektiseksi, pakkomielleksi, ystävälliseksi, itsepäiseksi, myötätuntoiseksi ja ennakkoluulottomaksi.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Olen ollut vegaani yli 25 vuotta, mikä on yli puolet elämästäni. Rakastan jakaa ja puhua ruoasta ja tunnen kokemukseni, ystävällisyyteni ja luovien reseptieni tekevän blogistani ainutlaatuisen ja erityisen paikan.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Tässä on minun yksinoikeinen kärjeni YouQeen-lukijoille: Suurin syy, miksi olen pystynyt ylläpitämään onnellisesti ja helposti vegaaniruokavalion yli puolet elämästäni, on se, että syön runsaasti herkullisia ja mielenkiintoisia ruokia.
En usko, että liian rajoittavat ruokavaliot ovat tasapainoisia tai kestäviä pitkällä aikavälillä. Veganismi ei ole ruokavalio, se on mahtava, myötätuntoinen, terveellinen ja aina herkullinen tapa elää!
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Yksi suosikki resepteistä blogissani, jonka haluaisin jokaisen lukijan kokeilevan, olisi Noochy Tofu -armeija ja Salad Roll Whoppers. Se on yksi helpoimmista ja herkullisimmista tavoista syödä sekä tofua että salaattia.
Voit käydä Kitteen blogissa osoitteessa kitteekake.blogspot.com
16. Margaret Chapman - Kasvien filosofia
1. Sinä 7 kuvaavassa sanassa?
Luotettava, introvertti, luova, intohimoinen, epäitsekäs, rauhallinen ja keskittynyt.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, mikä tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton
Erotin itseni keskittymällä jakamaan sitä, mistä olen todella intohimoinen ja josta olen inspiroinut. Ostan parhaani ollakseni mahdollisimman ammattitaitoinen, mutta henkilökohtainen. Rakastan sisällyttää puhetta perheestäni ja omasta taistelustani tietyissä blogiviestissä.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Hyödynnä jokainen päivä. Keskity saavutettaviin tavoitteisiin ja jaa ne hallittavissa oleviin vaiheisiin. Lopulta saavutat huipun, tunteen olevansa valta pyrkiä enemmän.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi sinun kokeilema resepti blogistasi?
Jos pystyisit vain tekemään yhden reseptin sivustoltasi, sen tulisi olla Gluteeniton suklaakakku + Juustokakun kuorrutus ja evästemurska. Tämä on yksi, josta kaikki raivisevat!
Rakastan henkilökohtaisesti tekemistä erityisissä tilaisuuksissa / syntymäpäivinä. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka herkullinen se todella on, vaikka se ei olisi meijerituotteita / terveellisempi versio.
Voit käydä Margaretin blogissa osoitteessa theplantstrongvegan.com
17. Cadryn keittiö
1. Sinä 7 kuvaavassa sanassa?
Myötätuntoinen, leikkisä, vilpitön, matkailuharrastaja ja eläinystävä.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, mikä tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton
Ihmiset olettavat usein, että vegaanina oleminen on vakavaa, tylsää ja tylsää. Cadryn keittiössä korostan kuinka vegaaniksi oleminen on hauska, energinen ja jännittävä tapa elää.
Demystifioin veganlaisuuden suuvesireseptien, viihdyttävien keittovideoiden ja vegaanisuuteen liittyvien sosiaalisten näkökohtien artikkeleiden avulla.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
.Jäällä inkiväärijuuri. Sen lisäksi, että se kestää kauemmin pakastimessa, se on myös helpompi raastaa mikrotasovesterillä jäätyessään.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi sinun kokeilema resepti blogistasi?
Olen tehnyt chickpea-tacoa jo vuosia, ja ne ovat edelleen yksi suosikkiviikkoniöaterioistani. Ne ovat täynnä makua, ja valmistus vie vain 15 tai 20 minuuttia.
Voit käydä Cadryn blogissa osoitteessa cadryskitchen.com
18. Jasmine - makea yksinkertainen vegaani
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Inspiroitu, intohimoinen, välitämme luova, omistautunut, hauskanpitoa rakastava
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Aloitin blogini vain jakaa reseptejä, mutta olen nyt muuttanut sen alustaksi, joka kattaa kaiken tehtäväni inspiroida muita elämään positiivisuuden ja tietoisuuden elämää. Pyrin antamaan koulutuksen paitsi veganismista ja ruokaa ja terveyttä koskevista aiheista, myös itse- ja yhteisöyhteyden, positiivisuuden sekä henkisen ja henkisen terveyden merkityksestä. Blogini etenee oman henkilökohtaisen matkani edessä, ja käsitellyt aiheet ja jaetut tarinat tuovat siihen valoa.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Muista aina, että luonnollinen osa onnellisuutta on terveytesi, ja tärkeä osa terveellisiä elämäntapoja on muistaa näyttää itsellesi rakkautta! Mikä olisi parempi tapa tehdä niin kuin lahjoittaa itsellesi kauniita, elinvoimaisia, ravinteikkaisia ruokia ja mukana tulevaa elinvoimaa, optimaalista terveyttä ja pohjimmiltaan lopullista onnea :)
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Kokeile reseptini blogissani olisi oltava päiväysmakeistettu banaanileipä. Se on suosituin reseptini ja sen on pitänyt olla yksi kaikkien aikojen suosikkeihini!
Aina mukava viipale banaanileipää ja korkea lasi {ei-meijer} maitoa nautitaan aina mukavuuden tunteen takia. Minusta se on kuin istuisi lämpimän tulipalon edessä kylmällä talviyöllä (jos edes ajattelee, että täällä LA on 'talvi').
Useimpien muiden banaanileipäreseptien ongelmana on, että ne sisältävät meijerituotteita, munia, puhdistettua sokeria ja öljyä - asioita, joita en kuluta tai sisällytän terveelliseen ruokavalioon.
Joten päätin paitsi veganisoida tämän nostalgisen reseptin, mutta myös olla varma, että se on terveellinen versio, jota voin syyttömästi kuluttaa ja nauttia. Loin terveellisen banaanileivän, joka on vegaani, gluteeniton, hienostunut sokeriton, öljytön ja silti lohdullinen ja herkullinen.
Tämän reseptin ainesosaluettelo on myös suhteellisen yksinkertainen, lupaan!
Voit käydä Jasmine-blogissa osoitteessa sweetsimplevegan.com
19. Kaksi vihreää hernettä
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Luova, seikkailunhaluinen, yksinkertaisesti tyydyttävän ruoan ystävä
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Reseptimme ovat mutkaton ja edullinen; rakastamme terveellisiä, mutta hemmottelevia ja helppoja ruokia. Olemme myös melko uusia kasvipohjaisia ruokavalioita, joten olette matkalla matkalla etsimään terveellisiä, mutta hemmottelevia vegaanireseptejä.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Älä pelkää kokeilla uusia asioita! Nouta se satunnainen vihannes ruokakaupasta, jota et ole koskaan tiennyt, mitä tehdä. Paras osa kasviperäisen ruokavalion omaksumista on uusien ruokien etsiminen ja kokeilu.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Blogimme rakastetuin resepti on Shake & Go -maapähkinävoi-banaanin Yökaura. Se on mennä aamiaiselleni päivinä, kun juoksenn kuin hullu ihminen yrittäen päästä ulos ovesta aamulla!
Voit käydä Jessican ja hänen merkittävien muiden blogissa osoitteessa www.twogreenpeas.com
20. Ashley Gilday “Elä hyvin, syö hyvin, maksa eteenpäin”
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Intohimoinen, säälimätön, huomaavainen, nälkäinen, yrittäjähenkinen, luova, hauskaa rakastava
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Blogissani on paitsi yksinkertaisia kasvipohjaisia reseptejä, mutta jaan myös tosielämän inspiroivia tarinoita, ravintolan yhteenvetoja ja äiti-huppaa koskevia artikkeleita.
Siellä on paljon kauniita ruokablogia, mutta halusin yhdistää kaikki intohimoni yhdelle alustalle; näin Ashley Gilday “Elä hyvin, syö hyvin, maksa eteenpäin” alkoi ja kehittyy edelleen.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Kasvipohjaisen tai vegaanisen ruokavalion syöminen ei ole kaikki tai ei mitään. Kouluta itseäsi ja tee niin paljon kuin pystyt. Unohda maailman tuomitsevat ihmiset.
Jos kaikki eliminoisimme joitain eläinperäisiä tuotteita ruokavaliostamme ja elämäntyyliämme, maailma olisi paljon parempi paikka tuleville sukupolville ja itsellemme.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Jos pidät elämän makeammista asioista, kokeile kotitekoista hila-top-mansikka piirakkaani. Se on hauskaa tehdä ja on kuolla!
Jos haluat runsasta suolaista ateriaa ja sinulla on muutama tunti kokata, kokeile tätä kasviperäisen paimenen piirakkareseptiä. Kaikkivaltias kaverisi rakastavat sitäkin!
Voit käydä Ashleyn blogissa osoitteessa ashleygilday.com
21. Tämä mahtava vegaani-elämä
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Sitoutunut. Learning. Intohimoinen. Collaborative. Kasvava. Innostunut. Omistettu.
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Uskon, että reseptini ovat houkuttelevia, koska ne ovat yksinkertaisia, nopeita, helppoja valmistaa ja maistua hyvältä. Käytän aineita, jotka ihmiset tunnistavat. Ruokavalokuvaukseni tekee todennäköisesti hyvää työtä piirtääkseen ihmisiä sisään ja sitten kun he ymmärtävät, että tämä namia näköinen grub on terve ja vegaani, he ovat varustettuja.
Olen kuullut useilta ihmisiltä, että myös veganismiin kohdistuva painoton lähestymistapani on houkutteleva; Yritän olla mahdollisimman osallistava ja vieraanvarainen.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Vie vesipeli seuraavalle tasolle! Infusoi se raastetulla inkivääri- ja sitruunamehulla, marjoilla, omenaviinietikalla, spirulinajauheella tai muilla värikkäillä superruoilla, jotka tekevät siitä erityisen ja ravitsevamman.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Raaka vegaani porkkanakakuni! Kaikki rakastavat tätä reseptiä, se on blogini suosituin.
Katso Em: n blogi osoitteessa www.thisrawsomeveganlife.com
22. Hullu vegaanikeittiö
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa?
Outo, epäkeskoinen, innovatiivinen, rehellinen, realistinen, antelias, intohimoinen
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Erityisen kosketukseni on oikea rehellisyys, jonka kanssa kirjoitan blogissani. En sokeritakki asioita, en sano, että jotain on paras resepti tällä planeetalla - koska kuka maan päällä tietää mikä on paras resepti planeetalla?
Kaikki mitä minun on sanottava on aitoa, suoraviivaista ja kenties joskus hieman röyhkeää sopimatonta ;-)
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Jos yrität mennä vegaaniksi, aloita hitaasti. Monet ihmiset pitävät ”kylmän kalkkunan” pun-tarkoitusta, mutta ehdotan hitaasti ja vähitellen vaihtamista lihaksi tofulle, maitotuotteille soija- / mantelituotteille jne.
Anna mielen ja kehon tottua muutokseen, etten putoudu kelkkaan. Se on elämäntapa, ei ruokavalio.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Kokeiltava resepti olisi ehdottomasti Vegan Tiramisu - Totes ei maista vegaania!
Tutustu Amritan blogiin osoitteessa www.crazyvegankitchen.com
23. Golubka
1.Oletko 7 kuvaavaa sanaa? (Jos se on joukkue tai kirjailijaryhmä, se voi sisältää 7 sanaa sivustosta / joukkueesta)
Utelias, intohimoinen, huolellinen, päättämätön, Vaaka (anteeksi, vain ajatteli viittä!)
2. Mikä on se “erityinen kosketus”, joka tekee blogiisi / työstäsi erilaisen / ainutlaatuisen / aiton?
Teen ruokaa tyhjästä, käyttämällä tuoreita vuodenaikojen vihanneksia ja hedelmiä, kotimaata ja itäviä jauhoja, pähkinävoita, kasvimaitoa, kokonaisia mausteita ja tuoreita yrttejä.
Keittiötyöhöni vaikuttaa suuresti venäläinen tausta, joka auttaa muokkaamaan lähestymistapanani ruokaan maun, mutta enimmäkseen ruokien tyylin / muodon / muodon suhteen. Mielestäni melko vähän väreistäkin, ja elän sen viisauden mukaan, mitä enemmän väriä lautasellamme on, sitä terveellisempi ateria on.
Uudet ja epätavalliset kokonaiset ruokayhdistelmät ovat minua inspiroivimpia ja melko usein blogin viesteissämme. Esimerkiksi otan usein mausteita ja yrttejä, joita käytetään enimmäkseen suolaisissa ruokia, ja sisällytän ne jälkiruokiini.
3. Eksklusiivinen vinkki, miten tai suositus OrandaStyle-lukijoille?
Kokonaisiin ruokaperusteisiin ja vegaanisiin aterioihin maun maksimointi tarkoittaa pyrkimystä sisällyttää vihannekset ja hedelmät, jotka ovat kauden huipussa.
Kausituotteet ovat halvempia, koska niitä on runsaasti ja auringonpaisteisia, joten aromikkaampia. Käytä runsaasti tuoreita yrttejä ja vastajauhettuja mausteita ja pidä mielessä, että sitrusmehupuristus voi lisätä tarvittavan loppusilauksen ja auttaa tuoda esiin kaikki lautasesi aromit.
4. OrandaStilen kysymys: Mikä olisi blog-kokeiltava resepti?
Tutustu aasialaisten makuisten kasvishampurilaisten, lämpimän salaatin tai paahdetun kukkakaalin, viinirypäleiden ja mustan riisin kanssa, kasvissyöjäkeväällä Pho makean perunan nuudelilla ja perintöpavulla, mustalla seesamitulitikulla Miso-sitruunalasilla, makeilla Dukkah-sikareilla tai makean perunan tattari välipalapatukoilla kardemummalla. .
Tutustu Golubkan blogiin osoitteessa golubkakitchen.com
