Vietti liian kauan auringossa ja nyt iho maksaa hinnan? Tässä on salainen resepti, jonka tarvitset lievittämään palaneen ihon kipua.
Tunnet poranaiset: Käytä aurinkovoidetta estääksesi auringonpolttoa - ja lataa sitä uudelleen koko päivän. Joskus kuitenkin unohdamme tai nukahtamme rannalla! Tai jäämme kiinni kuumasta auringosta valmistelematta!
Ensimmäisen 24 tunnin huono auringonpoltto voi olla pahin. Olet vielä kuuma, vaikka sinulla on vilunväristyksiä, iho sattuu ja tuntuu tiukka ja olet vain epämukava! Vaikka huolellinen altistuminen auringolle voi olla erittäin hyödyllistä, auringonpolttaminen voi olla erittäin haitallista ja sitä tulisi ehdottomasti välttää.
Tiedän, että et halua kasvosi näyttävän ruskealta nahkataskulta 40-vuotiaana mennessä. Onneksi sinulle on salainen resepti rauhoittaa kipeää, auringon palamaa ihoasi, jotta voit palata takaisin upeaan kuningataron Sinä olet. Paras osa? Sinulla on todennäköisesti jo suurin osa näistä asioista makaa talon ympärillä.
Vaihe 1
Ottaa aspiriini. Suurin osa ihmisistä ei usko tekevän tätä, kun heillä on huono auringonpolttama, mutta aspiriini toimii tulehduksen vastaisena ja tukahduttavana iholla kemikaalina, joka aiheuttaa punoitusta ja turvotusta. Ota myös E-vitamiinikapseli edistääksesi paranemisprosessia.
Vaihe 2
Täytä kylpyamme kylmällä, ei jäätyvällä vedellä rauhoittaaksesi ihoasi. Älä käytä saippuaa, koska se kuivaa ihosi, aiheuttaen lisää kipua. Samoin, älä käytä pesusieniä tai pesulappua - täytyykö minun sanoa lisää?
Kun kylpyamme täyttyy, mene ruokakomeroon ja napata leivin soodaa ja kaurajauhoa. Lisää muutama rkl ruokasoodaa veteen. Leivosooda auttaa tasapainottamaan ihon pH: ta ja rauhoittaa pistettä.
Lisää seuraavaksi veteen noin puoli täyteen kupin kaurahiutaleita. Vakavan, koko kehon auringonpolton vuoksi kaurajauho on jumalallinen. Se vähentää kutinata ja sen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat rauhoittamaan kipeää ihoa.
Rentoudu ja kuvittele kipu, joka liukenee. Älä viipy siellä liian kauan - enintään 15-20 minuuttia - tai vaarana on, että iho kuivasi. On järkevää, mutta aina pat kuiva, älä hiero.
Vaihe 3
Sekoita kulhoon tai suihkepullossa yksiosainen etikka (kokeile omenaviinietikkaa) ja yksi osa vettä. Etikka ei vain tappaa bakteereita, mutta se voi myös auttaa rauhoittamaan kivuliasta auringonpolttamaa.
Liota puuvillapalloja / tyynyjä tai pehmeää kangasta etikkaseoksessa ja pyyhi varovasti auringon palaneen ihon päälle. Jos sinulla on suihkupullo, ravista etikkaseosta ja suihkuta koko vartaloasi.
Ei ole paljon tiedettä, miksi se toimii niin hyvin palovammojen kanssa, mutta ihmiset vannovat sen takia. Vakavasti, se tuntuu hyvältä! Suihkuta itseäsi koko päivän helpotukseksi.
Vaihe 4
Aloe Vera -geeliä on aina pidettävä jääkaapissa. Kiitos minulle. Kylmä aloe tuntuu hämmästyttävältä kipeällä, auringon palaessa iholla. Paitsi että saat bonuksen kylmästä lämpötilasta, se myös vähentää turvotusta.
Voit ehdottomasti käyttää myymälässä ostamaa aloegeeliä, mutta jos haluat parasta helpotusta, hanki kodillesi edullinen aloekasvi. Viipaloi vain yksi lehdistä ja levitä se suoraan palovammaan. Aloella on ehdottomasti merkitystä nopeuttaa ihon paranemisprosessia. Jatka sen käyttöä ihollasi, kunnes palovamma on poistunut.
Vaihe 5
Aloe-ohella voit myös levittää kookosöljyä paikallisesti auringonpolttamaan ihoon tulehduksen vähentämiseksi. Kookosöljy tunnetaan kosteuttavista ominaisuuksistaan. Käytä aaloa vain auringonpolttamisen ensimmäisten 24 tunnin aikana, mutta seuraavana päivänä lisää myös kookosöljyä.
Voit myös levittää joitain (auringonsuoja-aineen ohella), ennen kuin suunnaat taas auringossa suojaaksesi paremmin.
Vaihe 6
Hydraatti! Huono auringonpolttama voi imeä veden sinusta. Juo aina runsaasti vettä, kun olet saanut auringonpolttama täyttääksesi auringosta kadonneet nesteet. Se auttaa ihon kosteuttamiseen ja torjumaan tulehduksia ja kuorimista.
Jos et pidä vedestä, sinun pitäisi luultavasti oppia pitämään siitä, koska se muodostaa suurimman osan kehosi painosta. Jos et halua juoda puhdasta vettä, on muita tapoja varmistaa, että pysyt nesteytyksessä. Kokeile kofeiinista jääteeta mintulla, jotta saat lisää antioksidantteja.
Bonus
Käytä aurinkovoidetta, kuningattaret! Kauneus on tärkeää, samoin terveytesi. Kuten sanoin, et halua näyttää olevan 80-vuotias, jolla on ryppyjä 40-vuotiaana. Käytä aurinkovoidetta joka päivä, ja sinulla on pian tapana tehdä se niin, että unohdat todennäköisemmin!
Kokeile tätä reseptiä rauhoittamaan kipeää ihoa pahan auringonpolttamisen jälkeen ja kerro meille, kuinka se toimi sinulle! Onko kukaan teistä käyttänyt jotakin näistä luonnollisista lääkkeistä palovammoihin aiemmin? Kommentoi alla jaa vielä joitain auringonpolttamiskeinoja kanssamme.
