Tee on maailman toiseksi yleisin juoma veden jälkeen. Ota selvää, kuinka tämä salainen luonnollisten sairauksien hävittäjä voi korjata useimmat sairaudet.
Tee on ollut olemassa tuhansia vuosia, ja sen uskotaan olevan peräisin Kiinasta jo vuonna 2737 eKr. Nykyään on olemassa suuri joukko erilaisia teetyyppejä. Jotkut nautitaan niiden mausta, kun taas toiset nautitaan niiden hyödyllisistä ominaisuuksista.
Teen historia
LähdeJotta teet ymmärtävät täysin kaikki lääketieteelliset ominaisuudet, meidän on ymmärrettävä mistä se tulee.
Tee luomisesta on olemassa useita erilaisia versioita, mutta kuuloni legenda on, että Kiinan keisari Shen Nung istui puun alla palvelijan ollessa kiehuvaa vettä hänelle. Kun jotkut lehdet puhalsivat juomaansa, Shen - päättäessään olla yrttimies - hän päätti juoda sen palvelijaansa huutamisen sijasta ja vaatia puhdasta vettä.
Vaikka emme koskaan tiedä tarkalleen kuinka tee ensin luotiin, meidän on oltava kiitollisia siitä, että joku päätti heittää lehdet kuumaan veteen, koska teen edut ovat kaukana.
Ennen kuin kehitettiin yleisiä lääkkeitä, monet kehitysmaat tuolloin - ja jopa tänään - käyttivät teetä parantamaan ihmisten erilaisia sairauksia. Tässä on joitain parhaimmista teistä lähes kaikkien yleisten sairauksien torjumiseksi.
1. Vihreä tee
LähdeOlen varma, että kaikki tiedätte tämän teen. Se on ehkä tunnetuin tee sen eduista, mutta vihreällä teellä on paljon enemmän kuin pelkästään sen antioksidanttiteho.
Vahvempi immuunijärjestelmä: Koska kaikissa vihreissä teissä on antioksidantteja, se tekee immuunijärjestelmästäsi paljon vahvemman. Tämä antaa immuunijärjestelmälle kyvyn torjua infektioita ja viruksia nopeammin kuin jos et juo sitä.
Vähentää tulehdusta: Vihreällä teellä on tulehduksellisia ominaisuuksia, joita voit käyttää torjumaan sisäistä turvotusta, kuten ruuansulatuskanavan, ja jopa haavoissa, aknessa ja turvonneissa kehon osissa.
Vähentää aknetta, kun sitä käytetään ulkoisesti: Antibakteeriset ja antioksidanttiominaisuudet vähentävät tosiasiallisesti aknetta ja tasapainottavat ihosi pH-arvoa - jotain, joka epätasapainon ollessa yleensä aiheuttaa aknea.
Lisää aineenvaihduntaa: Tämä ei ehkä tunnu lääketieteelliseltä lääkkeeltä, mutta jos sinulla on ylipaino ja sinulla on diabeteksen riski, se voi olla etsimäsi vastaus.
Tapaakin bakteereja sisälle ja ulos: Antibakteeriset ominaisuudet torjuvat pahoja bakteereja pitäen samalla hyvät bakteeritasot sekä sisäisesti että käytettäessä haavoissa ulkoisesti.
Laskee kolesterolia: Vihreä tee voi torjua korkeaa kolesterolia pitämällä LDL-kolesterolisi turvallisena.
2. Inkiväärtä
Tämä on toinen yleinen tee. Sitä kulutetaan enemmän Aasiassa kuin missään muualla Aasiassa, ja sitä käytetään enimmäkseen lääketieteellisiin etuihin.
kuppi inkivääri teetäVähentää pahoinvointia: Inkiväärin on osoitettu vähentävän pahoinvointia ihmisillä, joilla on flunssa, ja jopa naisilla raskauden aikana.
Nostaa kehon lämpötilaa: Kun sinulla on flunssa tai muita sairauksia, joista sinun täytyy päästä eroon, kehosi tarvitsee lievän lämpötilan tappaakseen ne. Tämä tee lisää kehon lämpötilaa tätä tarkoitusta varten.
Aiheuttaa hikoilua kuumeen purkamiseksi: Sillä on myös kyky saada sinut hikoilemaan, jotta kehon lämpötila ei pysy liian kuumana liian pitkään aiheuttaen vahinkoa.
Rauhoittaa kurkkukipua ja kipeää kurkkua: Inkiväärillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat rauhoittaa kipeää, kutiavaa ja kipeää kurkkua.
3. Kamomilla tee
Nosta kättäsi, jos sinulla on ollut mukava, kuuma muki kamomitee-teetä, ennen kuin liukasat elämäsi parhaimpiin makuun. On myös muita tapoja, joilla tämä tee voi parantaa sinua sisäpuolelta ja ulkopuolelta.
Lievittää ahdistusta: Kamomillateetä on käytetty monien vuosien ajan rauhoittamaan ahdistuneita. Vain yhden kupin juominen voi rauhoittaa hermoja ja vähentää ahdistusta.
Rauhoittaa ruuansulatuksia: Jos sinulla on vaikeuksia ruoansulatuksessa, koska olet sairas tai sinulla on muita ongelmia, tämä tee voi auttaa vähentämään ruuansulatuskanavan tulehduksia.
Lievittää yskää kurkun ärsytyksiltä: Jos sinulla on yskä, unohda lääke - tarvitset vain kupillisen teetä, ja sinulla on hyvä mennä.
Vähentää turvotusta: Kamomillaa ei kutsuta vain "rauhoittavaksi teeksi", koska se rentouttaa sinua ja saa sinut nukkumaan; se myös rentouttaa mahdolliset turvotukset. Tämä tarkoittaa, että se on hyödyllistä kehon ulkopuolella ja sisällä.
Löysää limaa keuhkoissa: Jos kamppailet keuhkoputkentulehduksen kanssa tai olet vain kerännyt limaa keuhkoihisi, tämä tee voi todella hajottaa sen liman ja helpottaa keuhkojen hajottamista.
4. Echinacea-tee
LähdeTätä teetä ei ole luultavasti koskaan törmännyt näytöllesi, mutta nyt se ottaa paikan ruokakomeroon näiden voimakkaiden lääkeominaisuuksien takia.
Lievittää kipua: Jos sinulla on turvotusta, polvikipua tai jopa loukkaantunut haava, tämä tee voi lievittää sitä paitsi sisäisesti myös ulkoisesti.
Parantaa immuunijärjestelmää: Ennaltaehkäisy on tärkein asia, jonka voit tehdä varmistaaksesi, että et sairastu. Tämä tee voi parantaa immuunijärjestelmääsi, ja ei vain helpota sairauksien torjuntaa, vaan myös auttaa sinua toipumaan niistä nopeammin.
Vähentää tulehdusta: Olipa kyseessä sisäinen tai ulkoinen tulehdus, tämä tee voi auttaa vähentämään sitä.
Lyhentää kylmän pituutta: Tämä tee tunnetaan kyvystään päästä eroon tavallisesta kylmästä nopeammin kuin se voi päästä eroon muista vaivoista. Joten sen sijaan, että etsisit kylmälääkelaatikkoa, siemaile tämän sijaan luonnollista teetä.
5. Arnica-tee
Tämä ei ole tee, jota käytetään sisäisesti ilman lääkärin valvontaa. Vaikka sitä ei voida käyttää sisäisesti, sitä on käytetty kehossa läpi historian erilaisten vammojen hoitoon.
antibakteerinen: Kääri avoimet haavat liinalla, joka on liotettu tähän teeseen tartunnan välttämiseksi - se on jopa parempi kuin Neosporin.
Tulehdusta: Jos kierrät nilkkaasi, murskat luun tai jopa vain kohoat päätäsi jotain kohden, tämä tee voi vähentää tulehdusta nopeasti. Se toimii jopa aknessa!
Lihasten rentouttavat ominaisuudet: Vedetty lihas ei ole koskaan hauskaa, ja lääkäriltä saadut lihaksia rentouttavat pillerit maksavat yleensä melko penniäkään. Rentouta lihaksia käärittämällä ne kankaaseen, joka on liotettu tähän teeseen.
Parantaa avoimet haavat nopeammin: Tämän teen antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet mahdollistavat sen, että se pystyy parantamaan avoimet haavat nopeammin kuin jos jättäisit ne vain rauhaan. Tämä tarkoittaa myös, että se vähentää mahdollisuuksiasi saada arpia leesiosta.
Huuhtelee kutinaa vikapureuksista: Jos päätät, että olet liian viileä bugisuihkeelle, kun lähdet leiriytymään viikonloppuna ja pahoittelet sitä maanantaiaamuna, juodaan osaa tästä teestä jokaiseen puremaan, lievittää mukanaan tulevaa pistelyä ja / tai kutinaa.
Lievittää kipua: Lihaskipuista ja päänsärkyistä avoimiin haavoihin tämä tee lievittää kipujasi, kun sitä käytetään ulkoisesti.
Sinun ei tarvitse aina kääntyä ihmisen valmistamien kemiallisten lääkkeiden puoleen, kun kärsit vaivasta. Kääntäkää sen sijaan joitain näistä herkullisista ja hyödyllisistä teistä! Kehosi kiittää sinua siitä.
Käytätkö jotain näistä teistä? Jos on, kuinka tehokkaita ne ovat olleet sinulle? Kerro meille alla!
