4 on tiedettävä vinkkejä reilulle iholle

4 on tiedettävä vinkkejä reilulle iholle

Iän, auringon, erilaisten ihosairauksien ja monien muiden ulkoisten tekijöiden takia ihomme voi menettää posliini-, ruusuisen ja persikkaisen värinsä. Mutta se ei ehdottomasti tarkoita, että sen kirkasta ja selkeää sävyä ei voida koskaan palauttaa tai saavuttaa, jos se katoaa! Katso vain alla ja katso mitä tarvitset varmasti löytääksesi 4 tietävää vinkkiä saadaksesi oikeudenmukaisen ihon!

1. Papaya

Keltainen papaija puutarhassa

Papayalla on lukuisia terveyshyötyjä, ja sitä on käytetty vuosisatojen ajan auttamaan naisia ​​kirkastamaan ihoa. Sillä on kyky vaalentaa ihon tekstuuria sekä vähentää ikäpisteitä ja palauttaa luonnollinen hehku.

Se sisältää A-, C- ja E-vitamiineja ja beetakaroteenia, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja ja solujen uudistajia, jotka auttavat ihoa pysymään sileänä ja tahrattomana.


Sen tärkein aineosa on kuitenkin papaiini, entsyymi, joka edistää ihosolujen uudistumista ja vaaleuttaa ihon sävyä. Papain on myös hyvä kuorintalaite, joka auttaa ihoa kirkastamaan ja puhdistamaan.

  • Leikkaa papaija puoliksi ja kaada lusikalla massaa. Hiero kasvoja koko illan.

2. Sitruuna

Kaunis nainen sitruunalla

Sitruunoita on käytetty satojen vuosien ajan ympäri maailmaa ihon vaalennusaineina. Niillä on luonnollisia kirkastavia ominaisuuksia, jotka auttavat häivyttämään tummat jäljet, pisamia ja ikäpisteitä ja ovat turvallisia käyttää melkein kaikille ihotyypeille.


Sitruuna sisältää C-, A- ja P-vitamiineja ja sitruunahappoa, joka tunnetaan myös nimellä alfahydroksihappo, joka on sen tärkein valkaisuaine. Sitruunahapolla on voimaa kuorinta ihon uloin kerros ja poistaa hyperpigmentoituneet täplät. Se tekee niin poistamalla kuolleet ihosolut edistäen samalla uusien kasvua.

Sitä käytetään usein monissa kotikäytöissä, sillä se antaa iholle myös mukavan hehkua.

  • Leikkaa sitruuna pituussuunnassa neljään osaan ja hiero sitä kevyesti kasvoillesi tai kaada hiljattain puristettua sitruunamehua puuvillapatjalle ja pyyhi iho varovasti. Jos iho tuntuu tiukka ja kutiava sitruunan levittämisen jälkeen, käytä kosteusvoidetta. Tee se kerran tai kahdesti päivässä.

3. Jogurtti

Houkutteleva nuori nainen syö jogurttia


Jogurtti on erittäin hyödyllinen luonnollinen tuote, jota voidaan käyttää monissa ihonhoidoissa. Se sisältää sinkkiä, kalsiumia, A-, B-, D-vitamiineja, proteiineja ja maitohappoa, jolla on ravitsevia ja kuorivia ominaisuuksia.

Jogurtissa oleva maitohappo on luonnollinen alfahydroksihappo, joka kirkastaa ihoa huomattavasti ja tasoittaa ihon sävyä. Se on hellävarainen kuorinta, joka ei ärsytä ihoa, mutta poistaa hienovaraisesti ihon ulkokerrokset, minimoimalla tummat laastarit ja vaaleamman kokonaisen ihon.

Sillä on myös hyödyllinen ja tasapainottava vaikutus ihon pH-arvoihin.

Jogurtti ei vain valaisee ja ravitsee ihoa, mutta sisältää myös runsaasti hyviä bakteereja, jotka voivat vapauttaa ihomme haitallisista mikro-organismeista, jotka aiheuttavat aknetta, pintamahdollisuuksia ja muita ihosairauksia.

  • Liota puuvillatyyny tuoreella, tavallisella jogurtilla, joka on rikastettu elävillä viljelmillä, ja pyyhi kasvosi yli. Levitä uudelleen joka kerta, kun kuivaus alkaa, ja tee sitä 30 minuutin ajan joka päivä.

4. Vältä voimakasta aurinkoa

Nuori kaunis onnellinen hymyilevä iloinen ruskettunut nainen aurinkovoiteella rannalla

Vältä suoraa ja pitkää auringonvaloa. Se johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja tekee ihostasi tummemman. Se aiheuttaa myös epätasaista, kuivaa sekä hilseilevää ja karkeaa ihon tekstuurin ylityötä.

Jos et ole suojattu, aurinko voi joissain tapauksissa aiheuttaa hyperpigmentoituneiden pisteiden ja liiallisen määrän pisamia muodostumista. Ja mikä pahinta, se voi lisätä ihosyövän riskiä.

Käytä aina laajamittaista hattua ja aurinkolaseja, äläkä koskaan mene ulos ilman aurinkovoidetta, jolla on vähintään SPF 30 tai korkeampi.

Jopa epäsuora auringonotto aikoina voi vaikuttaa suuresti ihon ihonväriin. Siksi sinun tulee käyttää aurinkovoidetta myös pilvisinä päivinä.

Piditkö vihjeistämme oikeudenmukaiselle iholle? Jos sinulla on muita tehokkaita menetelmiä, kommentoi ja jaa ne niille, jotka eivät ole vielä kokeilleet niitä.

Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Huhtikuu 2024)


Tunnisteet: vaalea iho

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita