Oletko henkilö, joka vain istuu taustalla eikä sano oikein paljon? Jos joku sanoo jotain, joka häiritsee sinua tai josta et ole eri mieltä, päästätkö sen yleensä vain ilman sanaa? Jos niin, saatat tehdä itsellesi enemmän haittaa kuin hyötyä.
Nykyään ihmiset näyttävät olevan erityisen varovaisia suustaan tulevien sanojen suhteen. Jokainen yrittää olla poliittisesti korrekti, jotta ei loukata kenenkään muun järkevyyttä.
Vaikka on hyvä olla avoimesti hyökkäämättä tai pettelemättä toista heidän ajatuksistaan tai vakaumuksestaan, se on erittäin hyödyllinen sinulle, jos jaat joitain omia.
Tämän vuoksi:
1. Ihmiset eivät ole mielenlukijoita
Jos et sano mitä mieltäsi on, miten kukaan muu voi tietää mitä ajattelet? Se voi tuntua itsestään selvältä sinä missä seisot tietyllä aiheesta, mutta niin ei aina ole. Ihmiset voivat tulkita asioita hyvin eri tavalla, joten ympärilläsi olevat ihmiset saattavat lukea kaikkia väärin.
Tämä pätee ensisijaisesti läheisissä suhteissa. On helppo ajatella, että kumppanisi tai perheenne pystyy lukemaan sinut kuin kirja. Uskomme, että heidän tulisi tietää tapoillamme, mitä ajattelemme tai miten tunnemme. Kuitenkin aivan liian usein he eivät ole aivan yhtä tarkkoja, kun annamme heille tunnustusta.
He eivät voi lukea mieltäsi enempää kuin voit lukea heidän. Joten miksi saada heidät yrittämään selvittää, mitkä ajatuksesi ovat (vaarassa olla väärässä), kun vain pystyt Kerro heille ja aseta kaikki korttisi pöydälle, jättämättä tilaa väärään tulkintaan? Säästät todennäköisesti itsellesi paljon surua ja turhautumista pitkällä tähtäimellä.
2. Se voi lievittää stressiä
Kun sinulla on sanoja, joita ei sanota, se voi aiheuttaa sinulle paljon ahdistusta. Menet heidän yli ja yli kerta toisensa, luotat tilanteeseen jatkuvasti ja pelaat mielessäsi erilaisia tuloksia.
Ja joka kerta kun ajattelet asiaa, saat enemmän stressiä, koska haluat, että olisit hoitanut asiat eri tavalla. Muutat siitä tämän hirvittävän tilanteen, joka syö sinut sisäpuolelta, kaikki siksi, että et sanonut, mitä sinun pitäisi sanoa, kun sinulla oli mahdollisuus.
3. Sinua ei tule hyödyntämään
Tässä maailmassa on ihmisiä, jotka yrittävät hyötyä sinusta vain siksi, että he pankkisivat siitä, että olet liian mukava sanoa heille ei. He pyytävät sinua ylikuormittamaan itsesi ilman selkeää tietoisuutta siitä, mitä seurauksia voi kohdata, jos vastaat kyllä.
Tai he ovat valmiita pelaamaan kertoimensa, ettet sano sanaa heitä vastaan, jos he tekivät väärin; ja valitettavasti suurimman osan ajasta heillä on oikeus. Kukaan ei halua myöntää, kun heitä on huijattu tai hyödynnetty.
Sinusta tuntuu idiootti, kun annat jonkun muun saada käskyn, joten viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on ilmoittaa tietämättömyytesi muulle maailmalle. Joten sen sijaan et sano sanaa tapahtuneesta ja jatka yrityksestäsi.
Kumpikaan näistä tilanteista ei auta sinua, eivätkä ne myöskään auta ketään muuta. Jos joku ei ole alttiina luomaansa huijaukselle, häntä ei voida helposti pysäyttää. Ja jos vastaat kyllä, kun sinun olisi pitänyt sanoa ei, ainoa kärsivällinen olet sinä.
4. Toiset kunnioittavat sinua
Ihmiset eivät aina Kuten mitä sinun on sanottava, mutta eikö sinun tarvitse vain kunnioittaa jotakuta, joka kertoo sinulle kuin se on - vaikka se olisi jotain mitä et halua kuulla? Ainakin tiedät aina, missä seisot heidän kanssaan, ja sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että he sanovat yhtä ja ajattelevat toista.
Tietysti tämä edellyttää, että sanotaan, mikä mielessäsi on kunnioittavasti ja tahdikkaasti. Sinä voida (ja pitäisi) jakaa ajatuksiasi, tunteitasi ja huolenaiheitasi tavalla, joka ei ole halventava tai halventava muille. Kun sinut tunnetaan rehellisyydestäsi, vaikka sen tarjoaminen on vaikeaa, muut todennäköisesti arvostavat halua tehdä oikein verrattuna siihen, mikä on helppoa.
5. Saatat inspiroida muita tekemään samoin
Jos olet valmis jakamaan sisimpiä ajatuksiasi ja tunteitasi, se saattaa inspiroida ympärilläsi olevia tekemään saman. He näkevät sinut kuvakkeena tai mentorina ja yrittävät seurata jalanjälkesi olemalla äänekkäämpiä, kun tilanne sitä vaatii.
Kuinka monta kertaa olet nähnyt jonkun sanovan jotain ja ajatellut: “Vau. Toivon, että voisin sanoa sen. Se oli mahtavaa!"? No, jos sinusta tulee henkilö, joka puhuu tarvittaessa, niin varmasti on muitakin, jotka ajattelevat samaa asiaa, kun he katsovat sinua. Pohjimmiltaan voisit auttaa heitä luomaan muutoksen, jota he haluavat itselleen tällä alalla.
6. Se eliminoi ne hetket, jotka "toivon olisin sanonut ..."
Se voi tuntua todella huonosti, kun katsot taaksepäin joihinkin menneisyyteen ja ajattelet: "Toivon, että olisin sanonut (lisää sanat tähän)." Voit toistaa tapahtuman tai tilanteen uudestaan ja uudestaan ja potkaista itsesi pitämään suunsa kiinni kun hänellä oli täysi oikeus (ellei suoraa velvoitetta) sanoa tarkalleen mitä mielessäsi oli juuri sinä hetkenä.
Kuten John Mayerin kappaleessa nimeltään Sano mitä sinun täytyy sanoa, ”Tiedät paremmin, että lopulta on parempi sanoa liikaa kuin koskaan sanoa, mitä sinun on sanottava uudelleen. Vaikka kätesi vapisevat ja usko on rikki; Vaikka silmätkin sulkeutuvat, tee se auki olevalla sydämellä. Sano mitä sinun täytyy sanoa."
Älä aseta itsesi tähän asemaan ja luo tilanne, jossa pahoittelet tiellä. Huolimatta siitä, kuinka vaikeaa se voi olla, on syytä sanoa mikä tahansa mielessäsi on. Olet sen velkaa itsellesi ja muille ympärilläsi.
7. Koska se on oikein tehdä
Ei välttämättä ole helppoa jakaa mielipiteesi, mutta se on aina oikein. Jälleen kerran, kun teet sen kunnioittavalla ja kohteliaalla tavalla, voit puhua mielesi mielestäsi. Kukaan ei tarvitse olla kanssasi samaa mieltä tai pidä siitä, mutta mielipiteesi on mielipiteesi - hyvä, paha tai välinpitämätön.
Et tee mitään suosikkeja istumalla hiljaa ja katselemalla maailmaa kiinnittyvän ympärilläsi. Ole valmis pitämään kiinni asioista, joihin uskot. Ole riittävän avoin jakamaan ajatuksesi ja rohkaisemaan muita tekemään samoin. Se on hieno asia tässä yhteiskunnassa, jossa elämme; kukaan meistä ei ole samanlaisia. Joten anna muiden oppia sinulta ja voit oppia heiltä.
Älä nyt ota tätä lisenssinä käydä ympäri hämärtämällä mitä tulee mieleen riippumatta siitä, ketä se loukkaa. Siitä ei ole kyse. Kyse on asioiden puhumisesta rehellisesti ja luontevasti. Kyse on halusta olla eri mieltä ja mahdollisesti jopa muuttaa maailmaa olematta sopusoinnussa.
Tee pisteestä olla totta itsellesi ja muille sitoutumalla itseesi elämään suullisesti. Tunnet olosi rauhallisemmaksi ja avoimemmaksi ympärilläsi oleville. Kuka tietää? Ehkä sanot jotain niin syvällistä, että se tulee tarjouksiksi, joita näemme kaikkialla sosiaalisessa mediassa?
