Kesä tulee olemaan täällä todella pian, ja sinun on oltava erittäin halukas osumaan rannalle! Ennen kuin teet niin, varmista, että ihosi on yhtä valmis kesään kuin sinäkin.
Kesä on melkein täällä, ja ennen kuin se tulee, ihosi pitäisi olla valmis! Kylmien talvikuukausien on oltava kovia siinä, joten sinun tulee tehdä kaikki tarvittava valmistaaksesi iho kuumalle auringolle. Näin voit tehdä sen kolmessa helpossa vaiheessa - kuorinta, nesteytys ja lopulta ihosi tutustuminen kesäauringoon.
1. Kuorinta
Kuorintaprosessi auttaa sinua pääsemään eroon kuolleesta ihosta ja kuivista soluista; itse asiassa tämä on prosessi, jonka aikana pääset eroon 'talvisesta ihostasi'. Tartu hierontakäsineisiin ja hierontapuhdistusaineeseen ja kuori ihoa.
Aloita jaloistasi ja hankaa tiesi kaulaan ja kasvoihin. Kun pääset kasvoihisi, ole erittäin lempeä, koska kasvojesi iho on erittäin paksu ja herkkä. Kuorinta tekee ihosta pehmeän ja sileän, mutta myös erittäin kuivan, joten seuraavan askeleen pitäisi epäilemättä olla ihon nestehukka.
2. Hydraatio
Kun olet viimeistellyt kuorinnan, iho tulee erittäin kuivaksi ja vielä herkemmäksi. Silloin sinun tulee aloittaa ihon kosteuttaminen ja kosteuttaminen.
Käytä mukavaa määrää kosteuttavaa ainetta ja levitä sitä koko vartalollesi - jaloille, käsivarsille, selälle, vatsalle jne. Käytä sitten kosteuttavaa voidetta kasvoillesi ja kaulallesi. On erityisiä voiteita erittäin kuivalle iholle, jota voit tarvittaessa käyttää kyynärpään, jalkoihin jne.
Ihonhoitotuotteiden käyttö ei kuitenkaan ole ainoa tapa kuivattaa ihoa, ja se ei usein riitä - joudut juomaan myös paljon vettä, vähintään 2 l joka päivä. Tämä auttaa estämään ihon kuivumista.
3. Esittelyssä ihosi hitaasti aurinkoon
Muista - aivan kuten sinäkin, ihosi ei ole nähnyt kesäauringtoa kovin kauan, joten tottumiseen kestää jonkin aikaa. Aluksi käytä korkean SPF-määrän tuotteita aurinkovaurioiden välttämiseksi. Suojaa kasvosi, kaulasi ja haavasi hatulla, ja varmista, että kätesi, kädet ja jalat ovat hyvin suojattuja, sillä ne ovat yleensä auringon alla joka päivä.
Älä unohda suojata kasvojasi kunnolla - varmista, että käytät säätiötä, jolla on korkea SPF. Sinun tulisi myös suojata huulet huulipalsamilla, jonka SPF on vähintään 15. Uudellena huulivoidesi niin usein kuin mahdollista kuivien, vaurioituneiden huulien välttämiseksi.
