Ensimmäinen käynti gynekologissa osoittaa suurta muutosta naisen elämässä, mutta se voi olla myös pelottava, jos et tiedä mitä odottaa tai tehdä sille.
Ensimmäinen käynti gynekologissa on vaikein, se jättää monet naiset hämmentyneiksi, ahdistuneiksi, hermostuneiksi ja peloiksi tulevasta. Tämä tunne-sekoitus ei kuitenkaan ole välttämätöntä.
Gynekologille meneminen on täysin normaalia, luonnollista ja välttämätöntä osa elämää, jonka jokainen nainen tekee. Sinun ei tarvitse tuntea pelkoa, itsetietoisuutta, huolta tai jotain sellaista, koska gynekologisi ei arvioi sinua ja tekee parhaansa tehdäkseen sinusta mukavan.
Lue edelleen oppia kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ennen ensimmäistä käyntiä gynekologilla!
Ikä on vain numero
Kun on kyse vierailusta gynekologilta, aloitat odotushuoneessa, ja kun ympärillesi katsot, voit nähdä nuoria tyttöjä 13-vuotiaina naisista, jotka ovat paljon vanhempia.
Älä hätää ajatellen, että olet myöhässä peliin, koska olet paljon vanhempi kuin muut siellä olevat pelaajat. Älä myöskään pelkää, jos olet paljon nuorempi kuin kaikki muut.
Kun on kyse vierailusta gynekologilta, sinusta tulee osa klubia, joka on täynnä eri ikäisiä naisia, jotka ovat siellä, koska he ovat aloittaneet sukupuolen, menevät vain varotoimenpiteenä, menevät epäsäännöllisten kuukausien, epänormaalin tuskallisen ajan takia kipuja ja kouristuksia, vatsakipuja tai jos ne ovat alttiita emättimen tulehduksille.
Naiset menevät myös, kun he yrittävät tulla raskaaksi tai ovat raskaana, joten siellä on naisia, jotka ovat ikäisiä ja eri syistä.
Kuinka valmistautua vierailuusi
Sinun on tehtävä varaus etukäteen gynekologin tapaamiseen, joka on odotettavissa. Kuitenkin sinun on seurattava kuukautisi, jotta voit varata gynekologin ajankohdan, kun kuukautiskierronne on valmis.
Onneksi on tonnia sovelluksia, joiden avulla voit seurata ajanjaksoasi, jotta näet milloin sinun on tarkoitus saada se. Valitettavasti monilla naisilla, kuten minäkin, on epäsäännöllisiä kuukautisia, mikä tarkoittaa, että sitä on hyvin vaikea seurata.
Tämä voi aiheuttaa vaikeuksia tapaamisen tekemisessä hyvissä ajoin, joten muista, että sinun on tehtävä koulutettu arvaus siitä, milloin olisi hyvä aika käydä. Jos arvaat väärin, soita vain ja sovit aikatauluun, näkemäsi gynekologien toimisto on täysin ymmärtäväinen.
Monet naiset eivät tiedä kuinka pukeutua tähän tapaamiseen, toiset kokevat pukeutumisen tarpeen, kun taas toiset haluavat vain pyjaman.
Naistentautilääkäriin kuuluu kuitenkin temppu asusta, jota sinun tulisi käyttää, ja se tekee ensimmäisestä vierailustasi paljon helpompaa. Käytä mukavimpia vaatteitasi, koska sinun on riisuttava kaikki vaatteet miinus sukat.
Jos kylmästään helposti tai haluat peittää niin paljon kuin mahdollista, käytä polvisukat. Lisäksi, jos olet menossa vain mammografiaan, käytä paitaa ja housuja siten, että voit pitää housut paikoillaan, ja sinun on vain otettava paita ja rintaliivit pois.
Ymmärrettävästi monet naiset pyrkivät myös varmistamaan, että he ovat mahdollisimman siistejä siellä. Älä paniikki ajattele, että sinun täytyy viettää tunteja pesemällä siellä tai jopa ottaa 3 suihkua sinä päivänä.
Suorita tavallinen rutiinisi, suihku, käytä saippuaa ja jatka sitten vain päiväsi kanssa. Tällä tavalla gynekologit näkevät sinut normaalina itsenäsi sinne, ja voivat saada kaikki tarvitsemansa näytteet vaurioittamatta tai puuttumatta. Ensimmäisessä tapaamisessasi on hyvä olla hermostunut ja peloissasi, mutta varmista, ettet tee liian puhdasta tai peseytymistä, koska se poistaa kaikki näytteet.
Samoin, älä tunne itsetietoisuutta tai kuten sinun on tehtävä hiuksenpoisto siellä. Mikään näistä ei ole väliä gynekologillesi, joten tee vain kuten yleensä.
Gynekologisi ei välitä siitä, kuinka paljon tai kuinka vähän hiuksia sinulla on alla. He välittävät vain työstään ja terveellisyydestä.
Joten älä ole paniikkia, ensimmäinen tapaaminen menee täydellisesti niin kauan kuin olet rehellinen, avoin ja vain itsesi persoonallisuus viisas, ja sielläkin.
Suuri kysymys, joka monilla naisilla on ennen ensimmäistä gynekologin tapaamista, on se, voivatko he harrastaa seksiä eilen illalla vai edes viikkoa ennen. Vastaus on kyllä, tietysti voit.
Gynekologisi voi ehkä kertoa, että sinulla on ollut sukupuolta äskettäin, mutta he eivät välitä pienimmästäkään, ja se ei myöskään häiritse testiäsi. Samoin sinun on oltava rehellinen sukupuolihistoriaasi ja kaikkea muuta kohtaan. Joten älä pidä seksielämääsi pidossa tämän nimityksen takia.
Viimeiseksi, tärkein tapa valmistautua itseesi ensimmäiseen käyntiin gynekologilla on valmistautua henkisesti. Sinun on muistettava rentoutua, pysyä rauhallisena, ei stressiä ja jokaisen naisen on tehtävä tämä.
Älä ole itse tietoinen, hermostunut tai ahdistunut, koska gynekologisi ei tule arvioimaan sinua tai jotain muuta, he tekevät työnsä ja tekevät samoja asioita myös lukemattomille muille naisille. Sinun on myös oltava valmis vastaamaan kaikkiin heidän kysymyksiinsä rehellisesti ja keskustelemaan eri aiheista.
Mitä nimitys merkitsee
Kuten minkä tahansa lääkärin vastaanotolla, kirjaudut sisään ja odota sitten.Tämän jälkeen voit joko istua tutkimushuoneessa tai naistentautilääkäreiden toimistossa, jossa he kysyvät sinulle sairaushistoriaasi, perheesi sairaushistoriaasi, käyttämiäsi tai käyttämiäsi lääkkeitä, jos juo tai käyt virkistyslääkkeitä. , sukupuolihistoriasi ja jopa kumppanisi (aiemmat ja nykyiset) sukupuolihistoria.
Muista vastata rehellisesti ja puhua vapaasti kaikesta. Kun he kysyvät näitä kysymyksiä, he kysyvät myös muita kysymyksiä tai käyvät miellyttävän ja relatatiivisen keskustelun auttaakseen sinua rentoutumaan ja helpottamaan tapaamistasi, varsinkin jos se on ensimmäinen vierailusi. Tämä on myös hyvä paikka kysyä heiltä mitä tahansa kysymyksiä tai jakaa ajatuksiasi, huolenaiheitasi, huoliasi, tunteitasi jne.
Tämän jälkeen he poistuvat huoneesta, antavat sinulle viitan laittaakseen ja kertovat, että sinun on riisuttava kaikki vaatteesi. He suorittavat neljä tenttiä, joskus vain tietyt tai joskus kaikki. Samalla kun he tekevät tenttejä, voit myös puhua kaikista ajatuksista, tunneista, huolenaiheista tai jopa siitä, millaisia tulokset ovat.
Yleinen fyysinen tentti, missä he ottavat verenpaineesi, painosi ja pituutesi.
Rintakoe, on silloin, kun he käyttävät käsiään nähdäkseen, esiintyykö kokkareita tai epänormaaleja vuotoja.
Pap-uppotesti, on, kun he harjaavat kaapia muutamia soluja kohdunkaulastasi, he lähettävät sitten näytteet laboratorioonsa. Tätä testiä käytetään selvittämään, onko sinulla merkkejä kohdunkaulan tai muunlaisesta syövästä.
Lantion tentti, tehdään vain seksuaalisesti aktiivisille naisille tai naisille, joilla on vakavia vatsakipuja. Tämä tentti tarkoittaa, että he tarttuvat 1 tai 2 sormea emättimeen samalla kun painat vatsasi toisella kädellä, jotta tunnet kohdunkaulasi, munasarjat ja kohdun.
Pap-uppoa ja lantion tutkimusta varten he saavat sinut makaamaan ja laittamaan jalat polteihin, kun he tuntevat ja katsovat emättimen ulkoosaa. He avaavat sitten emättimen speculumilla emättimen katsoa ja tuntea olevansa sisällä.
Niin pelottava kuin tämä kuulostaa, se ei ole kipua, eikä siitä ole mitään syytä huoleen, sen sijaan se on jotain, joka on tehtävä vähintään kerran vuodessa terveyden varmistamiseksi.
Mistä puhua gynekologillesi
Ensimmäinen käynti gynekologissa on vaikein ja pelottavain. Tästä huolimatta se myös jättää sinut avuttomiksi etkä ole varma siitä, mitä sanoa, kysyä tai edes odottaa. Kysy heiltä, kun sinulla on kysyttävää.
Kerro heille kaikkea seksielämästäsi, terveydestäsi, ajanjaksoistasi, kuinka voit tuntea ehkäisyä, omituisia hajuja, vatsavaivoja tai jopa kodistasi ja työelämästäsi. He joko vastaavat kysymyksiisi tai suuntaavat sinut toisen lääkärin puoleen. Minkälaisia kysymyksiä sinulla onkin, kysy, älä koskaan tee Google-diagnooseja tai itse diagnooseja.
Vaikuttaa yhtä huolestuttavalta, että menee gynekologille ensimmäistä kertaa, heti kun pääset sinne ja käydät läpi kaiken, ymmärrät, ettei sinun tarvitse stressata, olla peloissaan tai hermostunut.
Itse asiassa näiden kokeiden ja testien on tarkoitus vähentää stressiä tai huolenaiheita, koska sillä varmistetaan, että olet terve ja että asiat sujuvat sinulle hyvin. Voit vapaasti jakaa ajatuksesi alla, ja onnea ensimmäisessä gyno-tapaamisessa!
