Kaikki unelmoivat siitä, että sinulla on helmivalkoiset hampaat ilman tahroja tai plakkia. Useimpien mielestä hammaslääkärit ja kalliit hampaiden valkaisuaineet ovat ainoa tapa saavuttaa se. Väärä! Jos haluat palauttaa kauniin ja kirkkaan hymysi, lue alla ja löydä 3 upeaa tapaa tehdä hampaat luonnollisesti vaaleammiksi.
1. Suodake on erittäin tehokas tahranpoistoaine
Leivosooda tai natriumbikarbonaatti on vesiliukoinen mineraali, jota löytyy luonnollisista lähteistä ja jota tuotetaan keinotekoisesti eri tarkoituksiin. Sitä lisätään usein kaupallisesti saataviin hammastahnoihin niiden valkaisuvaikutusten parantamiseksi.
Kun veteen liuotetaan, ruokasooda vapauttaa vapaita radikaaleja, jotka tunkeutuvat hampaan emaliin ja muuttavat tahramolekyylejä tummemmasta kirkkaammaksi.
Leivosooda on siksi erittäin tehokas pesemällä ruma plakkia hammaspinnoilta ja poistamalla savun, kahvin ja muiden tekijöiden aiheuttamat tahrat. Se on luonnollinen hioma-aine, paljon vähemmän aggressiivinen kuin muut.
Ohjeet:
- Saadaksesi hampaillesi kirkkaampi ulkonäkö, sekoita 1 tl ruokasoodaa tarpeeksi vettä kermaisen tahnaksi saamiseksi. Käytä tätä tahnaa hampaiden harjaamiseen, huuhtele ja harjaa sitten uudelleen hammastahnaa.
- Kaada pieni määrä vetyperoksidia 1 tl ruokasoodaa tahnaksi ja harjaa hampaasi kevyesti sillä. Voit lisätä pienen määrän tavallista hammastahnaasi tähän seokseen maun parantamiseksi.
Varoitus:
Harjaa hampaasi ruokasoodalla vain kerran viikossa, koska natriumbikarbonaatin liiallinen käyttö voi vahingoittaa hammaskiiltoa.
2. Mansikat ovat luonnollisia valkaisuaineita
Syö niin monta mansikkaa kuin haluat! Ne ovat hienoja liittolaisia, jotka tekevät hampaista valkoisempia ja antavat sinulle kirkkaan ja kauniin hymyn.
Mansikat, kuten monet muut hedelmät, sisältävät maleiinihappoa, luonnollista valkaisuainetta, jota käytetään monissa suuvesissä, hammastahnoissa ja hampaiden valkaisuaineissa.
Maleiinihappo on kiteinen, väritön yhdiste, jolla on supistavia ominaisuuksia ja joka on erittäin hyödyllinen liuotettaessa kahvin, viinin ja savun aiheuttamia tahroja. Se on luonnollinen puhdistusaine, joka poistaa hampaan pinnan värin ja vähentää ruskeiden laikkujen ulkonäköä.
Ohjeet:
- Mashota kahdella tai kolmella mansikalla haarukka. Levitä mansikkamassaa pehmeälle hammasharjalle ja levitä se hampaillesi. Anna sen pysyä 5 minuuttia, sitten huuhtele. Voit myös harjata hampaita mansikan massalla useita minuutteja ennen tavallisen hammastahnan käyttöä.
- Toinen tapa hyödyntää mansikoissa olevaa maleiinihappoa on leikata mansikka kahteen osaan, hieroa sitä hampaillesi 2 tai 3 minuutin ajan ja sitten huuhdella ja harjata hammastahnalla.
- Suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi voit lisätä pienen määrän ruokasoodaa mansikka-massaan.
Varoitus:
Älä levitä mansikkamassaa hampaisiin useammin kuin kerran viikossa, koska liikaa maleiinihappoa voi olla haitallinen hammaskiillelle. Harjata hampaasi aina jälkeenpäin käyttämällä tavallista hammastahnaa.
Mansikat sisältävät myös sokeria, jota sinun ei ehdottomasti pitäisi jättää hampaisiin!
3. Rapeat hedelmät ja vihannekset ovat erinomaisia, haitallisia hioma-aineita
Syö omena päivässä, ja pidät hammaslääkärin poissa. Raaka- ja rapeat hedelmät ja vihannekset ovat luonnollisia hammasharjoja, jotka toimivat puhdistusaineina ja tahrojen poistoaineina vahingoittamatta hammaskiiltoasi.
Tuoreet rapeat hedelmät ja vihannekset, kuten omenat, porkkanat, selleri, jyväpavut ja kukkakaali, sisältävät selluloosaa ja kuitua, jotka toimivat luonnollisina hioma-aineina, jotka poistavat bakteerit, poistavat viimeisimmät värit, kiillottavat hampaita ja stimuloivat ikeniä. Ne lisäävät myös syljen vapautumista, joka huuhtelee pois haitalliset ruokahiukkaset.
Jos olet syönyt mustikoita tai johtanut kahvia, viiniä, karpalo- ja rypälemehua, on hyvä tapa syödä omena heti sen jälkeen.
Kaiken kaikkiaan, sinun tulee mätä tuoreita ja rapeita hedelmiä ja vihanneksia joka päivä - siitä ei ole hyötyä vain hampaillesi, mutta myös terveydellesi!
johtopäätös:
Leivosooda, mansikat, rapeat hedelmät ja vihannekset! Oletko koskaan edes ajatellut, että sellaiset yksinkertaiset ja luonnolliset lääkkeet kätkevät niin monia tehokkaita vaikutuksia? Tarkista heidät ja vakuuta itsellesi! Jos tiedät joitain muita tapoja tehdä hampaitasi vaaleammiksi luonnollisesti, jaa ne alla.
