Valkosipuli on herkullinen ja olennainen osa monia ruokia, mutta sillä on yksi erittäin epämiellyttävä sivuvaikutus - huono hengenvetoon. Valitettavasti sen rikkihaju voi kestää jopa 72 tuntia, ja sen poistaminen voi olla erittäin vaikeaa. Kuitenkin on olemassa muutamia tehokkaita menetelmiä sen hajun peittämiseksi ja neutraloimiseksi, samalla kun virkistät suuasi miellyttävällä tavalla. Tässä on 11 vinkkiä valkosipulin hengityksen eroon tehokkaasti ja heti.
1. Kokeile sinappia
Sinappi sisältää kurkumaa, joka auttaa estämään ja poistamaan pahanhajuista hengitystä.
Ota 1 tl sinappia ja kalaa sitä ja kierrä sitä suun ympärillä 1 minuutti. Sitten sylkeä se. Ota nyt toinen ½ tl ja niela se tällä kertaa. Se menee syvälle keuhkoihisi, missä kaikki valkosipulin rikkiyhdisteet ovat kulkeutuneet verenkiertoon.
Voit myös yhdistää ½ tl suolaa 2 tl sinappiöljyä ja toistaa saman toimenpiteen kuin edellä on kuvattu. Pidä vain seos suussasi ja älä niele. Huuhtele makealla vedellä noin tunnin kuluttua.
2. Ota hengityskivi ja piparmintun purukumi
Tämä peittää valkosipulin hengityksen vain väliaikaisesti, mutta siitä voi olla paljon apua. Valitse vahva rahapaja, joka on valmistettu todellisesta piparminttuöljystä.
3. Pureskele persiljaa
Persilja on erinomainen yrtti päästä eroon valkosipulin hengityksestä.
Se sisältää runsaasti klorofylliä, joka toimii luonnollisena hengitysraikastimena. Sillä on myös hyviä antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja toksiineja eliminoivia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä poistamaan suun ja kehon haju tarkalleen niiden lähteellä.
Pureskele aina tuoretta persiljaa, koska kuivatut yrtit eivät sisällä aktiivista klorofylliä.
4. Käytä minttua, kardemummaa, fenkolia, aniksisiemeniä ja neilikkaa
Nämä yrtit ja siemenet voivat auttaa neutraloimaan tai peittämään valkosipulin hengityksen.
Pureskele neilikkaa ja kardemummaa, fenkolia ja aniksisiemeniä ja syö tuoreita mintun lehtiä.
Jotkut ravintolat tarjoavat usein joitain näistä siemenistä aterian jälkeen, etenkin fenkolia.
5. Juomamaito
Maidon rasvapitoisuus vähentää valkosipulin hengitystä. Näyttää siltä, että veden ja rasvan yhdistelmällä on kyky neutraloida tai ainakin vähentää suun hajuhaittoja.
Siemaile vain lasillinen täysrasvaista maitoa valkosipulin syömisen jälkeen ja tunnet hyviä tuloksia. Se tukahduttaa valkosipulin rikkipitoisuudet merkittävästi.
6. Syö jogurttia
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että 6 unssin jogurtin syöminen voi auttaa vähentämään suussa olevia huonoja bakteereja ja rikkivetyä, jotka ovat pahanhajuisen hengityksen tärkeimmät syyt. Ja tämä koskee myös valkosipulin hengitystä!
7. Pureskele kahvipapuja
Kahvipavut sisältävät yhdisteitä, joilla on antibakteerisia vaikutuksia ja jotka ovat hyödyllisiä torjuttaessa halitoosista johtuvia mikro-organismeja. Paahdettujen kahvipapujen pureskelu voi siksi olla erittäin hyödyllinen yritettäessä päästä eroon valkosipulin hengityksestä.
8. Kuluta kylmiä ruokia
Valkosipulin haju voimistuu, kun jotain kuumaa kulutetaan. Joten valkosipulin nauttimisen jälkeen sinun pitäisi siirtyä kylmien ruokien, kuten jäätelöiden tai muiden jäädytettyjen jälkiruokien ja pikkupurtavien, syömiseen.
9. Siirry tuoreeseen sitruunaan
Sitruuna on myös erittäin tehokas hajun neutraloija. Sillä on kyky tappaa bakteereita, jotka aiheuttavat pahaa hengitystä.
Kokeile juoda vastapuristettua sitruunamehua valkosipulin syömisen jälkeen tai imeä suoraan tuoretta sitruunakiilaa. Pureskelukuorista voi olla apua.
10. Pidä mukava kuppi vihreää tai minttu-teetä
Vihreä tee ja minttu tee sisältävät polyfenoleja, jotka auttavat vähentämään rikkivetypitoisuutta, valkosipulin tuottamaa epämiellyttävää kemiallista yhdistettä.
Mukava kuppi minttua tai vihreää teetä juominen aterian aikana tai sen jälkeen neutraloi siis suuresti sietämätöntä valkosipulin hengitystä. Minttu virkistää myös miellyttävästi suun.
11. Suunhygienian korjaustoimenpiteet - harja, hammaslanka, raapiminen ja kuristus
- Käytä hapettavaa hammastahnaa fluorilla ja harjaa hampaasi heti valkosipulin syömisen jälkeen, jotta pääset heti eroon ärsyttävästä valkosipulin hengityksestä.
- Hammastele niitä poistaaksesi mahdolliset ruokahiukkaset tai valkosipulit, jotka jäävät hampaan väliin.
- Kielen karkea pinta tarjoaa ihanteellisen maan hajua tuottaville bakteereille. Käytä aina kielen kaavinta jäljellä olevien ruokahiukkasten poistamiseen ja bakteerien poistamiseen, jotka aiheuttavat huonoa valkosipulin hengitystä.
- Viimeinen vaihe koostuu suun ja kurkun kurkistamisesta hyvällä suuhuuhteella, joka neutraloi haihtuvat rikkiyhdisteet ja eliminoi pahanhajuisen hengityksen.
Ovatko nämä vinkit siitä, kuinka päästä eroon valkosipulin hengityksestä, osoittautuneet hyödyllisiksi? Jos tiedät muita tehokkaita menetelmiä, kerro niistä meille alla olevissa kommenteissa!
