Ota yhteyttä sisäiseen lapsiisi kauniilla aikuisten värityskirjoilla ja rentoudu ilman krapulaa. Lue mitä värityksen eduista on, että jokaisen naisen tulisi nauttia.
Aikuisten värityskirjat voivat tehdä sinusta entistä tuottavamman ja parantaa elämääsi! Nämä kirjat ovat kuumin trendi hyvistä syistä, etkä halua missata.
Taidemaailman inspiraatio puhuu tunteiden kielellä, joka on kaikkien päätösten perusta ja vaikuttaa jopa terveyteemme. Emme voi sivuuttaa tunteiden uskomattomia voimia elämässämme, ja nämä kirjat auttavat todella tuottamaan positiivisia tunteita, jotka ovat korvaamattomia.
Tässä on lisää syitä, miksi sinun pitäisi lopettaa kaikki ja ostaa aikuisten värityskirjat heti! Mukana on jopa viileä Colorfy-niminen värityssovellus, joka on hyvin samanlainen kuin väriterapiakirjat.
1. Ne inspiroivat luovaa puolta
kuvaJoskus elämämme ongelmien ratkaiseminen ei edellytä kirjan lukemista. Monta kertaa meidän on ajateltava laatikon ulkopuolella ja keksittävä itsemme uudelleen ajattelemalla epälineaarisesti.
Saatat nähdä ratkaisuja ongelmiin, ymmärtää positiivisemman tavan katsoa asioita tai vain huomata missä tuhlaat energiaa. Luovuus on tulonlähde ja yhteydenpito siihen, mitä haluat tuoda elämääsi.
Ehkä se inspiroi sinua tekemään kodistasi miellyttävämmän ja tuomaan positiivisia taidetta tai iloisia värejä. Sanotaan, että ihmiset, joiden elämässä on enemmän värejä, ovat onnellisempia, koska värit herättävät tunteita.
2. Ne rauhoittavat hermoja
Niitä kutsutaan syystä terapiakirjoiksi. Rauhallinen rentoutuminen on korvaamatonta hermostojärjestelmällemme, joka tarvitsee uudestaan ajamista, työskentelemistä tekniikan kanssa ja ryhmätekstien pommitusta (tiedät mitä tarkoitan).
Teknologiasta tauon ansiosta voimme maadoittaa ja keskittää itsemme ja ottaa yhteyttä meille tärkeään asiaan. Aivojen oikean puolen käytön terapeuttinen vaikutus on erinomainen ahdistuksen vähentämiseksi.
3. He voivat rentoutua sinut luomatta krapulaa
kuvaSen sijaan, että etsisit sitä lasillista viiniä, miksi et vaihtaisi sitä halvempaan vaihtoehtoon. Sillä on suuri sijoitetun pääoman tuotto, koska nukut hyvin ja tunnet olosi hyväksi seuraavana päivänä.
Kuvittele vain laittavan hyvää musiikkia, panemalla kupillinen teetä ja värjäämällä bestiesi kanssa (mikä voisi olla jopa koirasi). Sinut rento ja hyvällä tuulella valmiina seuraavalle päivälle.
4. Se voi auttaa tasapainottamaan hormoneja
Kun rentoudut, pystyt vähentämään kehosi kortisolitasoja. Vain hidastuminen antaa aivojen aaltojen siirtyä alfa-aivoaaltotilasta beeta-aivoaaltotilaan.
Aika rentoutua, etenkin ennen nukkumaanmenoa, voi jopa parantaa unen syvyyttä niin, että tunnet olosi levätä ja virkistyneenä aamulla. Stressi ja kofeiini saavat mielemme ylikierrokseen ja saavat meidät usein tuntemaan palanut ja uupuneita. Uudelleenlataamiseksi meidän on päästävä tilaan, jossa emme tunne painostusta tai stressiä.
5. Se opettaa meille kuinka hidastaa
kuvaTiedämme, että huomiovälimme on heikentymässä jatkuvasti, koska vieritämme Facebookia ja Instagramia mielettömästi, lukemalla nimikkeiden alkuja ja ylikuormittamalla puoli bittiä tietoa. Tarvitsemme jotain huomiomme lisäämiseksi.
Voit laittaa äänikirjan tai luonnomusiikin ja antaa itse vain pysähtyä. Usko tai älä, meidän on opittava hidastamaan - etenkin koska koulu opettaa meitä kiirehtimään niin paljon. Joten jos yrität parantaa keskittymiskykyäsi, valitse aikuisten värityskirja.
6. Se antaa sinulle aikaa kuunnella intuitioasi
Kun hidastamme, voimme tosiasiallisesti tarkistaa tunteemme ja nähdä miten meillä menee. Voimme tuntea olosuhteet ja nähdä, mikä on meille parhainta ja mikä ei palvele meitä. Tarvitsemme aikaa tunteiden käsittelemiseen - etenkin nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa, jossa paine tehdä enemmän on aina uhkaava.
7. Se on hauska sosiaalinen aktiviteetti
kuvaEt voi mennä pieleen piiskaamalla joitain värityskirjoja saadaksesi keskustelut avautumaan. Jokainen voi väriä, joten se on osallistava tapahtuma. Tämä on hieno tapa saada ihmisiä yhteen, joilla voi olla erilaisia näkemyksiä elämästä tai olla eri ikäisiä. Se voi olla sitomisrituaali.
8. Se on yksi halvimmista tavoista rentoutua
Monet meistä haluaisivat saada hieronnan joka viikko, mutta siitä voi tulla aika kallista. Jopa dollarikauppa myy nyt aikuisten värityskirjoja. Kirjat ovat niin monimutkaisia, että niiden väritys vie jonkin aikaa, joten ne kestävät myös kauan.
9. Se auttaa sinua tuntemaan positiivisemman
Itse kuvat ovat kohottavia ja kauniita, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi. Taideterapiaa käytetään lasten auttamiseen traumaan, ja monien meistä on vielä parannettava asioista, jotka koimme lapsina. Monet kuvista ovat eläimiä ja luontoa, mikä muistuttaa sinua luonnon rauhasta.
10. He tekevät mahtavia lahjoja
kuvaKun olet valmis, voit antaa kuvia ihmisille kohentaa heidän päiväään. Kaunis ja värikäs taidetta ja kuvia voi auttaa ihmisiä tuntemaan onnellisuutta. Positiiviset kuvat herättävät positiivisia tunteita. On myös kiva antaa naisille tyhjiä värityskirjoja, koska se on kuin antaa heille tunteja rentoutumisen tunneina.
Kaikkien Amazon-kirjojen 15 parhaan myydyn tuotteen joukossa on useita värityskirjoja. Lisäksi esiintyy ryhmiä, joissa ihmiset tapaavat aikuisten väritystä varten. Niitä käytetään jopa kokeellisesti PTSD: hen.
Emme tietenkään voi odottaa heidän olevan taikuusainepilleri, ja meidän on tarkasteltava koko elämäntyyliämme ja varmistettava, että elämme terveellisesti ja teemme asioita positiivisen ajattelun luomiseksi. Väriterapian yhdistäminen neuvontaan on myös hieno idea.
Ei ole yllättävää, että näitä kirjoja käytetään nyt yritysjohtajille luovuuden vuoksi. Mitä mieltä olet aikuisten värityskirjoista?
