Olipa kyse genetiikasta tai stressistä, älä jätä taloa paistamaan kuin diskopallo. Näin voit hoitaa rasvaista ihoa luonnollisella, tehokkaalla tavalla.
Saako rasvainen iho sinua alas? Et ole yksin. Öljyinen ihonväri on yllättävän yleinen ihovalitus - jopa kuuluisuuksissa, kuten Katy Perry ja Cameron Diaz. Onneksi voimme tehdä monia asioita voittaaksemme pelätyn kiilon ja saadaksemme mattavärisen ihon, jota olemme himoittaneet murrosiän jälkeen! Tarkastellaan ongelman ratkaisua näiden 10 helpon ihon ihonmuutosparannusvinkin avulla.
# 1 taaksepäin pesuallasta
Lähde:Kun taistelet rasvaisella iholla, voi olla erittäin houkuttelevaa pestä kasvosi kaikilla mahdollisilla mahdollisuuksilla. Se saattaa saada sinut tuntemaan olosi raikkaaksi lyhyellä aikavälillä, mutta liiallinen pesu on kiistatta yksi huonoimmista tavoista hoitaa öljyistä ihoa.
Vaikka pesu tai kaksi päivässä öljytöntä ja geelipohjaista puhdistusainetta voi tehdä ihmeitä lian ja öljyn muodostumisen torjumiseksi, liiallisella pesulla voi olla päinvastainen vaikutus! Miksi? Tuotamme tali voidella ja suojata ihoamme. Toistuvasti näiden luonnollisten öljyjen poistaminen huijaa vartaloa ajattelemaan sen tarvitsevan jopa LISÄÄ öljyä.
# 2 Pidä kädet poissa
Ajommeko sitten nukkumista tai kuuntelemme tylsää luentoa, lepäämme usein vaistomaisesti päämme käsissämme. Tämän näennäisen vaarattoman tavan hillitseminen auttaa kuitenkin heti karkottamaan ihon ja rasvaisen ihon. Millä tavalla? Kädet ovat koko päivän ajan kosketuksissa lian, öljyjen ja bakteerien kanssa. Kun kosketat kasvojasi, annat kaikelle sille yksisuuntaisen matkan huokosiin, missä se aiheuttaa aknetta ja pahentaa katkaisua. Yikes!
# 3 Valitse kosmetiikka huolellisesti
Lähde:Kun sinulla on öljyinen ihonväri, on erityisen tärkeää olla tietoinen siitä, mitä laitat kasvoillesi. Jos käytät tällä hetkellä öljypitoista säätiötä, kokeile vaihtaa se mineraalipohjaiseen tuotteeseen. Tavallisesti rasvoituneelle iholle paras kasvomeikki on öljytön, joten skannaa tuotteen ainesosat dimetikonille, joka on öljypohjainen kosteusvoide, ennen kuin lisäät sitä kosmetiikkapisteeseen. Pidä myös silmällä säätiöitä, jotka lupaavat olla ei-komedogeenisiä (se on vain hieno tapa sanoa, etteivät ne estä huokosia).
# 4 Hemmottele itseäsi DIY-kasvonaamarilla
Lähde:Mietitkö kuinka parantaa rasvaisen ihon väriä budjetilla? Olemme peittäneet sinut. Verkossa on joukko reseptejä DIY-kasvonaamioille, mutta suosikki helppo kasvonaamio rasvaiselle iholle on tämä banaani, hunaja ja sitruuna-naamio. Banaanin C-vitamiini estää öljyntuotantoa, kun taas hapan sitruunamehu hajottaa olemassa olevat öljyt. Vihje hunajalle? Se tarjoaa antibakteerisia etuja ja auttaa sitomaan maskin toisiinsa.
Sinä tulet tarvitsemaan:
- 1 ylikypsä banaani
- 1 tl hunajaa
- 2 tl sitruunamehua
Sekoita kaikki ainesosat vain, kunnes ne muodostavat puoliksi sileän tahnan, ja levitä se sitten kasvoihin ja kaulaan. Jätä se noin viidentoista minuutin ajan tai kunnes se on kuiva, pese se sitten. Sen tulee jättää ihosi tuntea olonsa pehmeäksi, sileäksi ja kitkeväksi.
# 5 Älä tee ojakosteusvoidetta
On täysin myytti siitä, että kosteusvoidesi ojittaminen auttaa hoitamaan rasvaista ihoa. Jos puhdistat, sävyyt ja pese kasvojasi usein kiiltoa vastaan, vaarana on, että tali irtoaa iholta. Tämä ei vain rohkaisee kehoasi tuottamaan enemmän öljyä (katso kärki 1), mutta se voi myös luoda kuivia ja hiutaleita alueita T-vyöhykkeen ulkopuolelle.
Vältä tätä pitämällä ihoa hydratoituneena kosteusvoiteella, joka on erityisesti suunniteltu rasvaiselle iholle. Valitse tuote, joka on kevyt, öljytön ja ei-komogeeninen. Jos olet huolissasi kiiltoa säästävästä tuotteesta, etsi kosteusvoidetta, joka sisältää talkkia, jotta se imee ylimääräiset öljyt iholta.
# 6 Muista kuori
Lähde:Kuorinta on välttämätöntä rasvaisen ihon ihonominaisuuden parantamiseksi. Varmista kuorinta kerran tai kahdesti viikossa puhdistaaksesi lian huokoset, kuolleet taitosolut ja muut epäpuhtaudet. Tämä auttaa estämään talirakenteen muodostumisen ja aknen.
Valitse rasvanpoistaja, joka on suunniteltu rasvaiselle iholle, koska ne on yleensä formuloitu miedolla supistavalla aineella, kuten teepuuöljyllä, jolla on hyödyllinen kiristävä ja antibakteerinen vaikutus. Salisyylihappoa (BHA) sisältävät tuotteet ovat myös upeaa kuorintaan, koska salisyylihapolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja edistetään huokosten tehokasta toimintaa.
# 7 Tarkista ruokavaliosi
Lähde:Olet todennäköisesti perehtynyt lauseeseen “sinä syöt, mitä syöt”. On totta - muutama yksinkertainen ruokavalion muutos voi olla avain öljyisen ihon lyömiseen lopullisesti!
Aloita varmistamalla, että ruokavaliosi on täynnä antioksidantteja, kuten pinaattia ja mustikoita, koska antioksidantit ovat avainasemassa suojaamalla ihoasi vapaiden radikaalien ikääntymiseltä ja auringon aiheuttamilta vaurioilta. Yhtä tärkeitä ovat ruoat, joissa on runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten lohi ja mantelit. Nämä superruoat edistävät sileää, joustavaa ihoa ja torjuvat tulehduksia tasaisemman ihon saamiseksi.
Yritä olla liiallinen rasvaisten ruokien ja yksinkertaisten hiilihydraattien, kuten sokerin ja tärkkelyksen, suhteen, koska nämä ruuat aiheuttavat kehon insuliinipitoisuuden piikin. Sitten tämä indusoi tulehduksen, joka tuhoaa huonoa aknealtista ihoa.
Älä myöskään unohda juoda runsaasti vettä pitämään ihoa hydratoituneena!
# 8 Rentoudu!
Lähde:Kun etsimme tapoja parantaa rasvaista ihoa, on tärkeää arvioida stressitasomme. Usko tai älä, stressi on valtava avustaja puhkeamisessa ja muissa ikävissä ihon uusiutumissa. Miksi? Koska kehon luonnollinen vaste stressiin on alkaa tuottaa stressihormoni kortisolia. Kortisoli puolestaan edistää rasvaista ihoa ja tulehduksia.
Jos olet kokenut stressaavaa ajanjaksoa elämässäsi, yritä varata aikaa tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja rentoksi. Sillä välin voit hoitaa ihosi stressiä tuotteilla, jotka sisältävät anti-inflammatorisia aineosia, kuten kamomilla ja vihreää teetä.
# 9 Valmistele pohjamaalilla
Kun odotat pitkäaikaisia vinkkejä öljyisen ihon kiinnittämiseksi potkuihin, voit tehdä useita asioita kauhistuttavan kiiltävän t-alueen torjumiseksi. Helppo, mutta erittäin tehokas menetelmä on levittää meikkivärjäyte ennen öljytöntä perustaa (ks. Kärki 3). Hyvä pohjarasva rasvaiselle iholle pitää meikin paikoillaan koko päivän, samalla kun torjuu kiiltoa. Etsi tuotteita, jotka lupaavat mattapinnan ja sisältävät piidioksidia öljynhallintaa varten.
# 10 Usko blotting-paperiin
Jopa aseellisina kaikilla parhaimmillamme vinkillä rasvaisen ihon peittämiseksi, pidämme silti paperin tai öljypohjaisten arkkien puhdistamista ehdottomana kukkaro-osastona. Nämä neroiset pienet levyt sopivat täydellisesti kostean ilmaston tai lounastaukojen epämiellyttävien vaikutusten korjaamiseksi kasvoillesi. Hanki vain kevyesti öljyä puhdistavaa arkkia ihoasi vasten, keskittyen T-vyöhykkeesi. Voila, öljyvaika on kadonnut ja sinun pitäisi pysyä autuassa mattamassa muutama tunti.
Nyt kun tiedät kuinka hoitaa rasvaista ihoa, jää jäljelle vain se, että käytät näitä 10 temppua ja olet hyvä tapa saavuttaa täydellinen ihonväri!
