Ellemme ole todella onnekkaita, useimmilla meistä ei ole työpaikkoja, joita rakastamme ehdottomasti ja olemme täysin intohimoisia. Mutta älä epätoivo, on olemassa tapoja parantaa tilannettasi ja hyödyntää mitä sinulla on.
Pidämme siitä vai ei, rahat saavat maailman kiertämään, ja nykyään jopa puoliarvoisen työn löytäminen ei aina ole niin helppoa. Joten, jos työskentelet tällä hetkellä työstä, josta et todella pidä, mutta olet kiinni toistaiseksi, seuraava auttaa sinua pohtimaan tilannetta ja muuttamaan potentiaalisen sitruunan limonadiksi.
# 1 Opi tekemään työtä niin hyvin kuin mahdollista
Ei ole väliä mitä teet, onko kyse yksinkertaisesta, toistuvasta käsityöstä tai monimutkaisesta luovasta työstä, voit aina yrittää saada siitä paremmin - ja tarkoitan paljon parempaa. Käytä melkein Zenin kaltaista lähestymistapaa sen hienosäätöön ja tule organisaation ykkösasiantuntijaksi - henkilöksi, johon ihmiset tulevat, jos tarvitset koskaan apua, koulutusta tai ohjausta.
Sen lisäksi, että alat olla enemmän ylpeä työstäsi, työstä tulee myös helpompaa, vähemmän stressaavaa ja tyytyväisempiä. Saatat jopa huomata ihmiset, jotka kutsuvat laukausta joku, joka ylpeilee työstään, on tehokkaampaa ja kenelle ehkä pitäisi palkita vastaavasti.
# 2 Ota enemmän hallintaa
Nyt en ehdota minivallankumouksen tai vallankaappauksen aloittamista pomoa vastaan. Ei, ehdotan paljon hienovaraisempaa. On paljon strategioita, joita voit toteuttaa asteittain itsesi asettamiseksi parempaan hallintaan.
Ne voivat vaihdella vahvojen parhaiden mahdollisuuksien hyödyntämisestä itsellesi hiukan muodoksi tekemiseen, työtilan älykkäämiseen ja mukauttamiseen sekä kehon kielen, sanallisten sävyjen ja manneesien kiinnittämiseen.
Vaihe vaiheissa asteittain ja useimpien ihmisten tulisi alkaa kohdella sinua enemmän kunnioittavasti, ja kun tämä tapahtuu, onnellisuutesi nousu seuraa varmasti.
# 3 Pysy terveenä
Tämä on melko selvää, mutta mitä terveempi tunnet, sitä paremmin tunnet. Tämä vaikuttaa kaikkeen mitä teemme - mukaan lukien työpaikat, joista emme pidä. Tosiasia on, että jos olemme tyytymättömiä töissä, alamme usein laiminlyödä itsemme syömällä mukavuusruokaa, juomalla liikaa ja tullaksesi laiskaksi ja passiiviseksi.
Tämä kielteinen käyttäytyminen luo noidankehän ja tunnemme olosuhteet yhä pahemmiksi - varsinkin kun olemme töissä.
Joten kokeile syömistä ja juomista terveellisempiä, anna viina ja tupakoi, leikkaa tai, mikä vielä parempaa, lopeta. Jos tämä ei onnistu, päästä ainakin tavanomaiseen tapaan kävellä lounasaikaan kävelemään ja saamaan raitista ilmaa.
# 4 Varmista, että nukut paljon
Unen puute ei ole vain haittaa terveydellesi (sekä henkiselle että fyysiselle); se myös vaikeuttaa keskittymistä, rohkaisee virheitä, tekee helpoista asioista kovaa työtä ja soittaa tuhoa muistillesi. Lisäksi, useimmiten se tekee sinusta myöhässä, sotkuinen, ja tietysti ulkonäkösi kärsii.
Tiedän, että yrittää saada hyvät yöunet on helpommin sanottu kuin tehty, ja jokaisella on omat mallinsa ja rutiininsä, mutta on olemassa joitain yksinkertaisia unihakkeja, joita voit yrittää rakentaa elämääsi.
Vältä esimerkiksi stimulantteja myöhään illalla, muista mennä nukkumaan oikeaan aikaan ja luo mukava sänky mukavilla puhtailla tyynyillä, lakanoilla ja pussilakanoilla. On myös todella tärkeää tehdä ympäristöstäsi niin uniisi kuin mahdollista; tämä tarkoittaa, että siitä tulee mukava, hiljainen, oikein valaistu ja turvallinen.
# 5 Tee ystäviä
Usein olemme tyytymättömiä töihin, koska olemme yksinäisiä ja aliarvioituja. Suuri vastalääke tähän on ystävystyminen. Okei, hyväksyn, että tämä ei ole aina mahdollista, mutta useimmissa tapauksissa se on.
Kuinka moni ihminen työskentelee nykyään täysin tyhjessä tilassa, jolla ei ole pääsyä tietokoneeseen tai matkapuhelimeen? Vaikka teetkin niin, voit tavata ihmisiä yleensä lounaalla tai kahvitaukoilla. Lisäksi useimmat organisaatiot juhlivat ihmisten syntymäpäiviä tai erityisiä tapahtumia, ja nämä ovat hyviä mahdollisuuksia olla yhteydessä ihmisiin ja muuttaa työtovereistaan ystäviä
Jos työskentelet kunnollisen kokoisessa organisaatiossa, siellä on usein erityisiä lounasaikaisia (tai ilta) klubeja, kuten jooga, Pilates tai aerobic. Seuroihin liittyminen tai osallistuminen jälkityöhön on toinen hieno tapa tutustua erilaisiin ihmisiin.
Jos sellaista ryhmää ei ole, harkitse ryhmän perustamista. Mikä olisi parempi tapa tuntea ja toivottavasti paremmin arvostettu.
# 6 Aloita harjoittelu
Tutkimukset osoittavat, että työnantajat arvostavat ammattipätevyyttä omaavaa henkilöstöä - he kohtelevat heitä paremmin ja palkitsevat heitä heidän työstään.
Tämä itsessään voi parantaa työelämää. Okei, joten joudut ehkä tekemään vähän opiskelua illalla ja stressaavan tentin tai kaksi, mutta myös muilla eduilla on.
Hankkimasi tiedot eivät vain tee työstäsi helpompaa, mutta voit joskus hyötyä palkankorotuksesta tai kertaluonteisesta palkkiopalkkiosta.
Jos olet todella onnekas, saatat jopa saada ylennyksen parempaan rooliin, ja jos mitään näistä ei tapahdu, ainakin ansioluettelosi näyttää paremmalta seuraavalle yrityksellesi löytää onnellinen työpaikka!
# 7 Lopeta valittaminen
On todennäköistä, että jos olet tyytymätön työssäsi, sinulla saattaa olla tapana valittaa jatkuvasti. Jos näin on, ehdotan, että lopetat sen heti.
Älä ymmärrä minua väärin, sinulla voi olla paljon valituksia, mutta ihmiset eivät aina arvosta sitä, jos vietät kaiken aikaa valitessasi kuinka huono työsi on tai kuinka epäoikeudenmukaisesti sinua kohdellaan. Pahimmassa tapauksessa on, että he saattavat jopa alkaa nähdä sinut surullisena whingerina.
Sen sijaan ehdotan, että ryhdyt toimenpiteisiin tilanteen parantamiseksi. Tunnista tarkalleen, mistä et pidä työstäsi, lievitä sitä mahdollisuuksien mukaan ja keskity haluamaasi sisältöön.
Tietenkin, jos joku tai jotain vaikeuttaa elämääsi, tee kaikin tavoin virallinen valitus ja ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin ongelman ratkaisemiseksi. Mutta älä saa mainetta aina valittavan. Se ei tee sinulle suosiota pitkällä tähtäimellä.
Surullinen totuus on, että aina on joku huonommassa asemassa kuin sinä, joka haluaisi saada työsi!
Joten, nämä ovat muutamia tärkeimpiä vinkkejä, kuinka voit alkaa muuttaa käsityksesi työstäsi arkipäiväisestä ja tylsästä paljon nautittavammaksi.
Muista: Vietämme päivän lopulla valtavan määrän heräämisaikaamme työssä, joten eikö ole järkevää hyödyntää sitä parhaalla mahdollisella tavalla ja nauttia siitä ajasta niin paljon kuin mahdollista?
