Helppo ja yksinkertainen tapa päästä eroon ärsyttävästä auringonpoltosta nopeasti!
Jos olit huolimatta aurinkovoiteen levittämisestä rentouttavalla kuumalla kesäpäivänä, ihosi tarvitsee apua nyt. Näin pääset eroon punaisesta, kutisevasta auringonpolttamasta ja jatkamaan tietäsi terveelliseen, hehkuvaan rusketukseen!
Kivulias, ruma tila tulee suojaamattomalta altistumiselta UV-säteilylle, ja oireet - punoitus, ihottuma, kutina - voivat kestää päiviä vaikeudesta riippuen.
Sen lisäksi, että olet fyysisesti epämiellyttävä, olet todennäköisesti huolissaan esteettisestä vaikutuksesta, varsinkin jos, esimerkiksi sanoit, nukahti rannalla ja heräsi koko kasvojesi hummeri-punaisella, lukuun ottamatta aurinkolasien ja uimapuvun peittämiä alueita, joissa nyt on vaaleat paikat. Auts!
Tärkein asia, jonka voit tehdä sen hyväksi, on välttää altistamasta näitä alueita suoralle auringonvalolle, kunnes ne paranevat.
Tutustu yksinkertaisiin kotona käytettäviin lääkkeisiin, jotka toimivat nopeasti.
Kylmä suihku
Jäähdytä kipeä iho heti altistumisen jälkeen upottamalla itsesi kylpyammeeseen, joka on täynnä kylmää vettä. Älä laita jäätä järjestelmän järkyttämisen välttämiseksi, vaan mene niin kylmäksi kuin pystyt seisomaan. Liota 15-20 minuuttia lisäämällä ajoittain kylmää vettä. Tämä alentaa ihon lämpötilaa ja lievittää mahdollisia kipuja. Tee tämä pari kertaa päivässä, kunnes auringonpoltto paranee. Juo myös paljon vettä ja nesteitä pitääksesi itsesi sammutettuna myös sisältä.
After Sun -tuotteet
Jokainen apteekki tarjoaa erilaisia tuotteita, jotka auttavat parantamaan auringonpolttoa. Etsi kermaa, voidetta tai geeliä, joka sisältää aloe veraa, koska se on tehokas paranemisprosessissa. Jollei pakkaus muuta määrää, pidä voide jääkaapissa ja levitä varovasti alueille muutama kerta päivässä.
Tee itsellesi korjaustoimenpiteitä
Joukko päivittäisiä asioita, jotka löydät keittiöstäsi, voidaan käyttää kodin nopeaan helpotukseen. Mutta ole varaa, et todennäköisesti aio haistaa kovinkaan kutsuvasti, kun olet asentanut ne!
Jäähdytetyt maitotuotteet, joilla on kermainen rakenne, toimivat hyvin auringonpolttamisessa. Ne uuttavat lämpöä iholta ja antavat sille ylimääräistä ravintoa luonnollisista öljyistä ja rasvoista. Kylmä jogurtti auringonpoltossasi tuntuu taivaalta! Jos sinulla ei ole jogurttia, kokeile kermaa tai crème fraichea, mitä on tarpeeksi tiheää, jotta se ei ajaa ihoasi ja päälle vaatteitasi tai huonekalujasi. Levitä kylmässä ja pidä, kunnes se on lämmitetty.
Voit myös kokeilla hauduttaa vahvaa mustaa teetä tai tehdä etikkaliuosta ja suihkuttaa sitä vahingoittuneille alueille.
Äärimmäinen auringonpolttama
LähdeJos nukahtat auringossa tai altisit tunteja, sinulla on todennäköisesti pahempaa oireita kuin pelkkä punoitus. Aurinko voi voimakkaasti polttaa ihoa ja aiheuttaa turvotusta, rakkuloita ja kuorinta. Jos näin on, ota yhteys lääkäriin, joka määrää sinulle tarvittaessa ajankohtaisia steroidivoiteita ja kipulääkkeitä.
Ehkäisy on paras lääke
Tietysti olisi parasta, jos et saisi auringonpolttamaa ollenkaan. Kuumina kesäpäivinä älä unohda levittää suojavoidetta, käyttää kevyitä vaatteita ja suojata päätäsi ja kasvosi.
Auringossa palattu iho kuoriutuu lopulta, joten se tarvitsee ylimääräistä ravintoa paranemisjakson aikana. Käytä voiteita ja voiteita, joissa on E-vitamiinia, kollageenia ja runsaasti kosteuttavia aineosia. Voit myös lukea Dianen 4 vaihetta auringonpolttamien hoitamiseen.
