Joka kolmas henkilö on joutunut käsittelemään myrkyllistä kumppania tai myrkyllistä perheenjäsentä. Myrkyllisestä suhteesta poistuminen on vaikeaa, mutta pysyminen siinä on vielä vaikeampaa!
Olen nyt onnellisesti naimisissa 6-vuotias nainen. Tie, joka johtaa tapaamiseen ja mieheni löytämiseen, ei ole ollut muuta kuin kivistä, ja voin rehellisesti sanoa, että se on lähinnä aiheuttanut PALJON myrkyllisten ihmisten houkuttelemista.
Ennen kuin astuin yksityiskohtiin siitä, miten etääntyy sellaisista ihmisistä, haluaisin selittää toksisuuden eetteristä näkökulmasta… muista, että olen käyttänyt tätä analogiaa aiemmin läheisten kanssa, kun kysytään suhteista ja tästä on auttanut heitä liikkumaan elämässään erittäin hyvin.
Myrkyllisessä suhteessa on kahdenlaisia ihmisiä: Narsisti ja Empath.
Narsisti on itsensä omaksunut henkilö, joka etsii jatkuvasti hyväksyntää ja käyttää kaikkia tarvittavia keinoja saadakseen haluamansa. Tällaiseen käyttäytymiseen sisältyy manipulointi, emotionaalinen / suullinen väärinkäyttö, uhrin pelaaminen ja niin edelleen. Suhteessa narsistista tulee tornado, joka imee kaiken positiivisen fyysisen ja emotionaalisen energian jokaiselle henkilölle, jonka hän näkee heidän nähtävyytensä.
Empath on henkilö, jolla on taipumus asettaa muiden tarpeet omien tarpeidensa edelle. He ovat huomaavaisia, empaattisia, aidosti rakastavia ihmisiä, jotka eivät lopeta mitään tuodakseen onnellisuutta läheisille.
Myrkyllisessä tilanteessa empatilla on taipumus absorboida kaikki negatiivinen energia (fyysinen ja emotionaalinen) ja lopulta se lasketaan. Nämä ihmiset tuntevat olevansa paljon enemmän kuin tavallinen ihminen, ja heidän on vaikea palata takaisin, kun narsisti vetää heidät alas.
Ystävät, kollegat, sisarukset, laajennetut perheenjäsenet ja jopa vanhemmat voivat kuulua kumpaankin ryhmään, ja on vaikea nähdä, että joku läheisistäsi muuttuu rajusti iloisesta, valoisasta ihmisestä entisen itsensä kuoreksi.
Onneksi on toivoa.
Mikään ei kestä ikuisesti.
Myrkyllisestä suhteesta poistuminen ei ole koskaan helppoa, mutta kun etää itsesi hyvästä, elämä on jälleen upea.
1. Katso elämääsi myrkyllistä henkilöä ja katso heitä kuka he todella ovat
Kuka tahansa voi olla myrkyllinen henkilö elämässäsi. Kyse on vain näkökulman saamisesta. Jos katsot tätä henkilöä, huomaat, että henkilö ei ole se mitä hän väittää olevansa.
Kaikilla negatiivisilla piirteillä ja ominaisuuksilla on taipumus ilmestyä melko helposti, kun alat nähdä tämän ihmisen uudessa valossa.
Ajattele Janusta, kaksipäistä roomalaista jumalaa. Elämässäsi myrkyllisellä henkilöllä on kaksi henkilöä: yhden, jonka he yleensä näyttävät ollessaan kanssasi, ja salakavalamman, joka tulee esiin muille elämässäsi.
Kun käytät tätä Januksen periaatetta siihen, josta haluat etääntyy, riippumatta siitä, mikä julkisivu he asettaa edessäsi, se särkyy ja hänen todellinen itsensä syntyy.
2. Jätät myrkyllisen suhteen hitaassa ja tasaisessa tahdissa
Myrkyllisen suhteen jättäminen on yhtä vaikeaa kuin kylmäkalkkunan luopuminen. Jos katkaiset siteet kerralla, myrkyllinen henkilö työskentelee enemmän kuin todennäköisesti pitämällä sinua peukalon alla. Ja kuten lisäystä etsivä addikti, regressioit ja palaat takaisin samoihin malleihin.
Aloita leikkaamalla tämän henkilön kanssa vietämäsi aika yhdeksi päiväksi / yöksi viikossa, ja vaihda sitten vähitellen kerran kahdessa viikossa. Se aluksi näyttää pelottavalta, mutta jos työskentelet ahkerasti ja pidät etäisyyttä hitaasti, tilanne pääsee hitaasti hallintaan.
Käytä mitä tahansa tekosyytä, jota voit ajatella rajoittaaksesi ajan, jonka vietät myrkyllisen henkilön kanssa. Varmista vain, että se on uskottava, jotta hän ei tunnista helposti lähtöä koskevia suunnitelmasi.
Voit myös tarkistaa puhelut ja tekstit tarvittaessa. Ei ole rikos valita olla yhdistämättä jonkun kanssa. Elämäsi on omaa ja voit vapaasti elää sitä halutessasi.
3. Keskustele neuvonantajan tai elämänvalmentajan kanssa
Kuka osaa lukea myrkyllisempää tilannetta paremmin kuin neuvoja tai Life Coach? Molemmat ovat ammattilaisia, jotka tekevät elämästään auttamaan sinua paremmassa itsessäsi.
Muista, että he ovat saattaneet myös olla samanlaisissa tilanteissa, joten heillä voi olla kokemuksen perusteella uskottavampia neuvoja. Olen yksi monista, johon on vaikuttanut myrkyllisen ihmisen viha.
Kun minusta tuli sertifioitu Life Coach, päätin erikoistua myrkyllisten suhteiden poistamiseen, koska olin kokenut aivan liian monta ja halusin auttaa muita pääsemään myös sen rajoista.
Periaatteessa älä pelkää hakea apua. Siellä on resursseja ja ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua muuttamaan asioita. Sinun ei tarvitse käydä sitä läpi yksin!
4. Kapinallis, kapinallis, kapinallis !!!
Tämä voi tuntua hämärävyöhykkeen jaksolta, mutta hyvä tapa palata oma elämäsi on lopettaa kuunteleminen, mitä myrkyllinen henkilö kertoo.
Myrkyllinen henkilö pystyy käyttämään virheitäsi sinua vastaan, ja he etsivät melkein aina mahdollisia heikkouksia. Miksi antaa heille tyytyväisyyttä vähentää sinua?
Jos kyseinen henkilö kertoo, että sinun täytyy kasvattaa hiuksesi, leikkaa se lyhyeksi.Jos hän kertoo sinulle, että he eivät rakasta tatuointeja ja sinä olet, hanki tatuointi! Kapinallisella pieniä asioita vastaan, otat vähitellen voiman heiltä.
Tekemäsi asiat tekevät tyydytyksestä. Lisäksi sinun on asetettava itsesi etusijalle ... onnellisuus on tärkeämpää kuin negatiivinen henkilö, joka yrittää aina vähentää sinua.
5. Muista aina, että se ei ole vika!
Myrkyllinen henkilö yrittää aina kertoa sinulle, että mikä tahansa negatiivisuus, jonka kohtaat suhteessa, on sinun oma tekemäsi. No, ne ovat täysin ja täysin VÄÄRÄT!
Rakkaus on osa ihmisen tilaa ... ja sillä on taipumus olla sokea suurimman osan ajasta. Emme voi auttaa, mutta voimme houkutella muita, riippumatta siitä, onko kyse potentiaalisesta ystävästä tai potentiaalisesta kumppanista elämää varten. Emme myöskään valitse, mihin perheeseen olemme syntyneet.
Joten miten tämä olisi sinun syytäsi? Et ole pyytänyt tätä manipuloivaa, väärinkäyttävää henkilöä tulemaan elämääsi. Kuten monissa televisio-ohjelmissa todettiin, kohtalo on erittäin julma rakastajatar.
Kaikkien kohtaloon syyttäminen voi kuitenkin olla yhtä helppoa. Olet kiinni elämässäsi olevan henkilön kanssa, joka imee sinulta energiaa käyttäytymiselläsi ja tunnet olosi voimattomaksi, joten asetat syyt näkymättömälle kokonaisuudelle sen sijaan, mihin se todella kuuluu.
Vaikka et voi auttaa, mutta ajattele, että on epäreilua syyttää myrkyllistä henkilöä ongelmista, se on oikea asia. Ainoa asia, josta olet vastuussa, on valta, jonka olet antanut sellaiselle henkilölle.
Laita syyllisyys mihin myrkyllinen henkilö kuuluu. Yksinkertaisesti sanottuna, he satuttavat sinua tavoilla, joita et voi kuvitellakaan, koska se saa heidät tuntemaan itsensä paremmin.
Et ole todella tehnyt mitään väärin. Ei ole sinun syytäsi, että myrkyllinen henkilö on tyytymätön itseensä, joten älä koskaan syytä syyttää heidän epävarmuuksistaan.
Myrkyllisestä suhteesta poistuminen ei ole koskaan helppoa, mutta sinun on oltava valmis tekemään työtä. Jos pidät edellä mainitut viisi vaihetta mielessä ja otat ne käyttöön, alat nähdä hopeanvuorauksen myrskypilvissä siihen, joka on tumannut elämäsi.
Pian huomaat, että harmaasävyt hajoavat kutsumalla sinistä taivasta onnellisuudesta, jota olet niin kauan halunnut.
Ohjaa elämääsi ja jatka onnellisuutesi saavuttamista.
