Oletko fani kookosöljyn upeista terveys- ja kauneusetuista? Rakastatko DIY-kauneutta sen luonnollisessa ja budjettiystävällisessä lähestymistavassa? Sitten tulet rakastamaan avokadoöljyä.
Me kaikki tiedämme kookosöljyn käytön upeista kauneuden eduista sekä siitä, kuinka se on luonnollista ja budjettiystävällistä ottaen huomioon sen monenlaiset käyttötavat. On kuitenkin olemassa myös monia muita luonnollisia öljyjä, kuten avokadoöljyä, joilla on yhtä suuria terveys- ja kauneusetuja.
Avokadot ovat maagisia superruokia: ne ovat täynnä terveellisiä välttämättömiä rasvoja, omega-3-rasvahappoja, ravintokuitua, kaliumia ja A-, B-, C-, E- ja K-vitamiineja - ja ne ovat herkullisia. Mutta ne eivät ole vain hyviä syömiseen!
Oletko koskaan googinnut tai youtubed DIY-hiusnaamioita ja kasvonaamarit?
Kuten avokado, myös avokadoöljy on tyypillisesti tärkein ainesosa tasoittamisessa, kosteuttamisessa, lujittamisessa, hiusten torjunnassa ja ikääntymisen estämisessä.
Avokado- ja avokadoöljy ovat myös suosittuja ainesosia monissa kaupan hyllyiltä löytyvissä kauneustuotteissa, ja monissa ikääntymistä estävissä ja tasoittavissa tuotteissa on ne tuotteen tärkein ainesosa ja myyntipaikka.
Se on ravitsemuksellinen voimala, joten puhtaan avokadoöljyn käyttäminen luonnollisesti olisi yhtä hyödyllistä iholle ja hiuksille kuin myös taloudellinen verrattuna kalliisiin kauneustuotteisiin. Näin voit käyttää avokadoöljyä kauneushoitoosi:
1. Avokadoöljy kosteuttajana
Voit käyttää tavallista, jokapäiväistä kosteusvoidetta vain tavallisella avokadoöljyllä. Se on erittäin kosteuttavaa ja imeytyy nopeasti.
Ainoa haittapuoli on, että kädet ja jalat haisevat avoimelta 15-20 minuutin ajan, mutta onko se todella niin paha? Se on ehdottomasti pelinvaihdin, jolla on kosteuttavat kyvyt; tunnet olosi silkkisen sileäksi päiviä vain yhden sovelluksen jälkeen.
2. Avokadoöljy kasvoseerumina
Sitä voidaan käyttää myös loistavana, luonnollisena kasvoseerumina, erityisesti niille, joilla on kuiva tai ikääntyvä iho. Voit tehdä sen itse, käyttämällä vain kolme ainesosaa. Ensinnäkin tarvitset perusöljyä, joka olisi avokadoöljy; tämä on kaksi kolmasosaa seerumiseoksestasi.
Seuraavaksi tarvitset ravitsevaa öljyä. Ne voivat kuitenkin olla hieman kalliimpia, mutta on lisättävä tämä öljy, jos et halua, koska se tarjoaa vain lisäetuja. Hienoja ravitsevia öljyjä, jotka sopivat hyvin avokadoöljyyn, ovat ruusunmarjan siemenöljy, tyrniöljy, iltaprimoöljy ja emuöljy.
Viimeisenä lisäyksenä saat eteeristä öljyä, jota iho rakastaa. Jotkut vaihtoehdot ovat laventeli, kamomilla, ruusu, rosmariini ja sitruunaruoho.
Nyt kun sinulla on kaikki aineosat, tarvitset pienen pullon - mieluiten 1oz meripihkan pullon, joka löytyy mistä tahansa käsityökaupasta. Täytä kaksi kolmasosaa pullosta avokadoöljyllä, lisää sitten ravitsevaa öljyäsi, kunnes pullo on melkein täynnä, ja lopuksi neljä tai seitsemän tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä.
Jokaisen tipan öljypisaran jälkeen korkki ja ravista pulloa niin, että se sekoittuu tasaisesti. Tämä auttaa sinua myös määrittämään, kuinka paljon tarvitset; sinun pitäisi voida haistaa se, mutta sen ei pitäisi olla ylivoimaista. Pidä se poissa auringonvalosta ja sen tulisi kestää 8–12 kuukautta. Sinulla on hämmästyttävä iho, luonnollinen ja budjettiystävällinen tapa.
3. Avokadoöljy silmävoidena
Avokadoöljy on täynnä vitamiineja ja antioksidantteja, se imeytyy nopeammin kuin useimmat muut öljyt ja on erittäin kosteuttava, joten se ei ole brainer silmähoitoon.
Koska se on täynnä antioksidantteja, se on hyvä torjumaan ikääntyvää ihoa ja suojaamaan ihosoluja hapettumiselta. Se on myös erittäin lempeä ja sen tiedetään pullea hienoja viivoja ja ryppyjä. Levitä yöllä, ja heräät kasteelle ja luumalle iholle silmäsi alla.
4. Avokadoöljy hiuksillesi
Mahdollisesti yksi ilmeisimmistä avokadoöljyn käytöistä, käytä sitä väsyneiden lukkojen janoon. Se on ihanteellinen hiuksille, jotka ovat kuivia ympäristötekijöiden ja lämpövaurioiden takia, koska ne sisältävät runsaasti avokadoöljyssä olevia E-vitamiinia ja omega-3: ta. Se auttaa vahvistamaan ja korjaamaan hiuksiasi, samoin kuin hoitamaan ja pehmentämään halkeamia.
Verrattuna muihin öljyihin, joita tyypillisesti käytetään hiushoitoina, kuten kookos- ja oliiviöljyihin, avokadoöljy on kevyempi ja imeytyy kynsinauhaan nopeammin punnitsematta hiuksia.
Se voi myös auttaa hiusten kasvua, koska e-vitamiini ja monityydyttymättömät rasvahapot vahvistavat ja korjaavat voimaa, joka imeytyy hiustesi päänahan ja säikeisiin.
Avokadoöljy sisältää suuria määriä B-vitamiinia, jonka tiedetään myös auttavan hiusten kasvua. Sillä on suojaavia vaikutuksia ympäristövahinkoilta, mikä on yksi tärkeimmistä vaurioituneiden tai heikkojen hiusten syistä.
Voit käyttää avokadoöljyä hoitonaamiona, jonka annat istua vähintään 20 minuuttia, ja pestä sitten hiuksesi shampoolla ja hoitoaineella. Voit käyttää sitä myös suihkun jälkeen keskittymällä enemmän hiusten päihin keinona torjua murtumista ja vaurioita jättäen sinulle sileät, kiiltävät hiukset. Tämä ei paina hiuksiasi, mutta huomaa, että hiukan menee pitkälle.
5. Avokadoöljy tummille pisteille
Koska avokadoöljyssä on täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja kosteutta parantavia ominaisuuksia, se voi jopa auttaa vähentämään tummien pisteiden ja arpia.
Levitä pieni määrä sairaala-alueelle kahdesti päivässä, joka päivä kahden viikon ajan, ja näet suuren eron.
6. Avokadoöljy lievittävän ja auringon palaneen ihon lievittämiseksi
Mielenkiintoinen tosiasia avokadoöljystä on, että se voi suojata ihoasi haitallisilta UV-säteiltä. Tämä johtuu avokadoöljyssä olevista monityydyttymättömistä rasvoista, jotka toimivat suojakerroksena ja joiden luonnollinen SPF on 10.
Kuitenkin aurinkosuojatuotteita kannustetaan edelleen lisäämään suojaa. Se on myös erittäin parantava öljy, johtuen vitamiinipitoisuudestaan, imeytyvyydestään ja kosteuttavista ominaisuuksista, joten se tekee ihmeitä auringonpolttamille ja kutiavalle, kuivalle iholle.
Mitä muita avokadoöljyn käyttötarkoituksia voit ajatella? Kommentoi alla.
