Kaikki tietävät kieltämisestä, vihasta, neuvotteluista, masennuksesta ja hyväksynnästä, mutta on pienempiä asioita, kuten viivästyneet reaktiot ja naurun käyttö, jotka auttavat meitä selviytymään kuolemasta.
Kun käsitellään rakkaansa kuolemaa, kaikki tietävät DABDA: sta: kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja hyväksyminen. Mistä muutama puhuu, ovat niiden väliset tunteet.
Kuulet aina, että aika parantaa kaikki haavat, mutta kokemuksesta ja puhumalla vanhemman menettäneille muille se sattuu enemmän, ennen kuin aloitat paranemisen.
Tämä artikkeli on rehellinen lähestymistapa siihen, mitä ihmiset sanovat harvoin, mutta tietävät todennäköisesti sydämessään.
1. On valitettavaa, että pahoittelemme - älä vain pidä niistä
Kun äitini äiti kuoli, hän putosi pulloon eikä löytänyt tiensä takaisin. Monet ihmiset elävät kuolemassa, ja pahoittelee mitä olisi pitänyt olla.
En sano, ettet ole tekemisissä heidän kanssaan - tulet -, mutta jos asut siinä, mitä sinun olisi pitänyt tehdä, unohdat elämäsi.
Oma äitini kuoli, ja kyllä, olen pahoillani, että en viettänyt enemmän aikaa hänen kanssaan, mutta lupasin. Hän haluaisi minun elävän onnellisten aikojen muistojen kanssa, ei katumuksen varjossa.
2. Ihmiset yrittävät ymmärtää vihaasi, mutta eivät voi
Joskus kun näen jonkun puhuttavan vihaisesti äitinsä kanssa tai jättävän huomiotta heidät, haluan vain tarttua ja ravistaa heitä. Joskus sanan tämän, ja he katsovat minua hämmentyneinä.
Ihmiset eivät ymmärrä, kuinka arvokasta heidän aikansa on vanhempiensa kanssa - lomat ovat erityisen karvasmaisia, ja äitienpäivä jättää minut yleensä kyyneliin.
Kannatan kuitenkin muita tarpeitasi aikana, koska vaikka he eivät todellakaan ymmärrä mistä vihani tulee, he ovat silti minua varten.
3. Keskustelu: et koskaan tiedä kuka voi liittyä kokemukseesi
Äitini ohi, ajattelin siitä puhumisen tekevän minusta outoa. Sitten ensimmäinen äitienpäivä saapui, ja minun piti mennä työskentelevän ravintolan takaosaan itkemään.
Tapasin sinä päivänä suuren ystävän, Brent-nimisen kaverin, joka kertoi minulle isänsä ohi. Nojahdin häneen sinä päivänä ja isänpäivänä annoin hänen nojata minuun.
Hänen kuolemansa jälkeen kaksi vuotta sitten olen saanut seitsemän ystävää, joiden vanhemmat ovat kuolleet: kolme isää ja neljä äitiä.
Äitienpäivän lähestyessä olen onnellinen tietäessäni työskenteleväni kahden muun kanssa, joiden äidit ovat kuolleet; Kuitenkin, jos en olisi puhunut siitä, en olisi koskaan tiennyt.
Olisin tuntenut olevansa eristyksissä tänä vuonna. Joten tiedä, että on hyvä puhua siitä ihmisten kanssa.
4. Kuolleiden vanhempien vitsit voivat lievittää jännitteitä
Tämä on erittäin arkaluonteinen aihe, ja nauraa siitä usein, mikä sai minut tuntemaan oloni huonoksi, mutta myös hyväksi. Kuten aina, ”Äitisi” vitsit ovat tavanomaisia, ja muistan, kuinka ystäväni kasvoilla oli ilme, kun hän antoi yhden luistaa äitini ohimennen.
Se oli hauska, ja hän piiloutui minulta viikon ajan. Mutta oli lohduttavaa tietäen, että vaikka hänen katoamisensa oli iso osa maailmaa, se ei vuotanut ulos, ja muut kohtelevat minua normaalisti.
Se on myös kuinka tapasin yhden uuden ystäväni jälkeen, kun hän sanoi "86 äitiä" kävellessään. Näin sain selville, että uudessa työssäni on ihmisiä, joilla on samanlaisia tappioita.
Joten jos joku tekee äidistä vitsin ja sinä nauraa tai palautat yhden aikomuksestaan saada lapio, se ei tee sinusta huonoa henkilöä. Mielestäni nauru auttoi minua toipumaan nopeammin kulkemisestaan.
Vanhempasi ei haluaisi sinun olevan onneton, joten löydä onnellisuutta pienistä asioista - jopa äiti vitsejä.
5. Kyyneleet iskevät, kun vähiten odotat sitä
Kun äitini kuoli, menin suoraan poikaystäväni luo, joka oli töissä. Odotin hänen tulevan pois, sitten hän ajoi minut järvelle ja käveli kanssani kaksi tuntia hiljaisuudessa.
En vuodattanut kyyneliä sinä päivänä. Olin hyväksynyt hänen kuolemansa elämäntapavalintojensa vuoksi jo kauan sitten, joten kuolleen saaminen ei ollut liian järkyttävää. Olin yli sen ennen kuin se tapahtui ... tai niin ajattelin.
Sitten, vuotta myöhemmin, olimme baarissa, ja tyttö yritti taistella minua vastaan. Dan, poikaystävänsä-sulhasen, vei minut ulos, ja yhtäkkiä katsoin häntä silmään ja sanoin: ”Äitini on kuollut, eikö niin?” Ja itkin.
Hän meni takaisin sisään, maksoi välilehden ja ajoi minut kotiin. Itkin koko matkan. Seuraavana päivänä minulla oli hieno.
Ne ovat pieniä asioita, joita et odota käynnistävän sinua. Rullaile vain sen kanssa. Luulin, etten itke, mutta kyllä - ja luultavasti sinäkin, vaikka sitä ei olisi vielä tapahtunut.
Tiedä vain, että on ok itkeä. Kukaan ei ajattele vähemmän sinua. Toivon, että joku olisi kertonut minulle nopeammin.
6. Pidä päätäsi ylös - et ole yksin
Jos otat vain yhden asian tästä artikkelista, toivon niin, että et ole yksin! Olin melkein vuoden ajan vieraantunut ystävistäni, koska he vain eivät ymmärtäneet.
Jos olisin päättänyt piiloutua kotona äitienpäivänä, en olisi tiennyt ystäväni oman vanhemman kuolemasta. Se imee, ja jotkut vuodet, se on huonompi kuin toiset, mutta älä tunne, että sinun on kohdattava tämä yksin.
Vaikka joudut viestin minulle rantista, tiedä, että joku siellä välittää. En tiedä missä olisin, jos olisin pysynyt siinä - luultavasti huonommassa paikassa kuin nyt.
On kulunut kolme vuotta äitini kuolleesta. Hän menetti vanhemman veljeni avioliiton, oman hääni ja veljeni pojan, ensimmäisen lastenlapsen, syntymisen.
Sattuuko se? Kyllä, mutta se paranee. Jos saavutit niin pitkälle, voit ehkä mennä pidemmälle; jaa kokemuksesi. Tämä on Internet - ehkä saat uuden ystävän, koska pystyt suhtautumaan heidän kokemukseensa.
