Sinä satut tunteitasi: Kuinka puhua itsesi puolesta

Sinä satut tunteitasi: Kuinka puhua itsesi puolesta

Vahva nainen puhuu puolestaan, poistuu joukosta ja vaatii kunnioitusta. Sinun pitäisi pystyä katsomaan joku silmään ja sanomaan heille: satut tunteitasi!

Naiset eivät usein halua keinua venettä ja päätyä pahaksi miehensä vuoksi. On tärkeää, että ymmärrämme kuinka taistelemme edelleen vahvoja eriarvoisuusvoimia vastaan, joita vain voimme suojata. Kuuntele vain kappaleita, jotka ovat nykypäivän listoja, naiset ovat edelleen puolueettomia, ja suurin osa meistä ei edes tajua, kuinka käyttäytymisemme voi mahdollistaa nämä taipumukset miehillä.

Vaikka ei ole meidän syytämme, että olemme työmarkkinoilla epäedullisessa asemassa, voimme valita, arvostetaanko me suhteissamme yhtä lailla. Laki suojaa naisia ​​työpaikoilla, mutta tuomarina, tuomarina ja syyttäjänä olemme henkilökohtaisissa suhteissamme.

Usein ainoa, joka todella tietää, mitä suhteissasi tapahtuu kulissien takana, olet sinä. Tämä tarkoittaa, että sinulla on yksinomainen harkintavalta siihen, miten sinua kohdellaan. Tässä on tapoja pysyä itsessäsi ja sanoa suoraan: satut tunteitasi, kun teit / sanoit! Tiedän, että se ei ole aina helppoa, mutta parannat sitä ajan myötä.


Huomaa, jos olet juuri tottunut siihen

Surullinen nuori nainen kotona

Joskus sietämme vain asioita, koska olemme tottuneet siihen. Olemme jatkuvassa pettymyksessä ja joudumme melkein riippuvaisiksi siitä, että meidät lasketaan alas, koska unohdamme, mikä on meidän jalkamme laskeminen. Hyvät naiset, selkärangan löytäminen voi olla pelottavaa, mutta sinulla on mahdollisuus tehdä se. Voit joko jatkaa kävelemistä tai pysyä itsessäsi ja ilmaista mielipiteesi.

Joillakin miehillä ei ole aavistustakaan siitä, kuinka naiset ajattelevat, ja heillä ei ehkä ole edes aavistustakaan siitä, että heidän toimintansa vahingoittavat tunteita. Suurimmaksi osaksi miehet käyttäytyvät kuten muut ympärillä olevat miehet ja heidän toimintansa ovat yleensä tunteettomia. Jos valitat usein siitä, kuinka miehesi kohtelee sinua tyttöystäväsi kanssa, et todennäköisesti ole löytänyt tapaa olla suora ja kertoa hänelle, kuinka hän satuttaa tunteita.


Yritä tuoda se esiin heti

Yritä tuoda se esiin seuraavan kerran, kun hän satuttaa tunteitasi heti, jotta hän olisi tietoinen juuri tekemästään. Jos odotat, et ehkä muista mitä hän sanoi, ja hän voi hämmentyä miksi et vain kertonut hänelle heti.

Ollakseni rehellinen ja läpinäkyvä sen suhteen, miltä tunnet olosi, lihaksena, jota sinun on harjoitettava paitsi henkilökohtaisissa suhteissasi myös jokapäiväisessä elämässäsi. Jos me, naiset, kävelemme munankuorella emmekä oikein sanoen, miltä meistä tuntuu, lapsille, jotka täyttävät 20 vuotta, ei edisty. Se ei ole vain meille; ystävämme oppivat teoistamme, lapsistamme ja sukulaisistamme.

Monet naiset istuvat sivussa ja tukahduttavat heidän tunteensa, koska he pelkäävät puhua kostotoimien takia. Jos olet tekemisissä miehen kanssa, jolla on malttinsa, se voi tehdä entistä vaikeammaksi puhua itsestäsi, mutta jos et, niin voi itse asiassa tulla masentuneeksi, ja elämä on liian lyhyt onnettomuudeksi.


Käytä rauhallista lähestymistapaa

Kaikki miehet, jotka asettuvat jonkun tunteisiin, eivät ole huonoja ihmisiä. Väärinkäsitykset ovat usein syyllisiä tilanteissa, joissa tunteesi loukkaantuvat. Kun sinulla on mukava kaveri, voi olla vielä vaikeampaa tuoda negatiivisuutta suhteeseesi. Lähestymistapasi on täällä erittäin tärkeä. Sano se vain uhkaamatta, nostamatta ääntäsi tai nimettämättä hänelle nimiä.

Ole neutraali ja anna hänelle mahdollisuus nähdä asiat omasta näkökulmastasi hyökkäämättä häntä keskimääräisesti. Anna hänelle mahdollisuus pyytää anteeksi ja nähdä, mistä olet lähtöisin ottamatta heilahdetta häneen. Et halua laskea itseäsi siihen, että teet loukkaavia lausuntoja, koska se vain myrkyttää emotionaalisen hyvin.

Jos et, se pahenee

lähikuva nuori brunette puhdistaa matto

Jos et oppi puhumaan itsestään, kun tunteesi vahingoittuvat, ihmiset todennäköisesti alkavat käyttää sinua ovenmatona useammin. Jos et kerro jollekin, mikä on ok ja mikä ei ole, he näkevät usein, mistä he pääsevät. Esimerkiksi töissä pomo voi edelleen antaa sinulle enemmän työtä, kunnes laitat jalkasi alas ja pyydät korotusta tai sanot, että et voi käsitellä enää muita projekteja.

Tämä on tietysti epäeettistä käyttäytymistä, mutta se tapahtuu koko ajan. Usein toimistossa olevat miehet puhuvat ja tekevät pitkiä lounastaukoja antaen naisten tehdä kaiken jalkatyön ja rangaistakseen heitä virheiden tekemisestä. Tämä epätasa-arvoinen dynamiikka on aivan liian yleistä, ja se voidaan ratkaista joko työskentelemällä naisten hyväksi tai työskentelemällä henkisesti älykkäiden miesten hyväksi.

Samoin suhteessa voit olla tottunut keittämään, puhdistamaan ja vain istumaan siellä näyttäen kauniilta. Ulospääsy on ymmärtää, että kaikki miehet eivät ole emotionaalisesti tainnutettuja, ja siellä on hyviä miehiä, jotka kohtelevat sinua tasa-arvoisena. Älä tyydy vähempään. Avainsana tässä on asettuminen. Siirtymiseen liittyy paljon kulttuuripaineita.

Kuvan ja iän paineet saavat naiset usein tuntemaan, että heidän pitäisi elää elämänsä tietyllä tavalla ja olla naimisissa tietyn ajan. Paineet ovat harhaa, joka jatkaa epätasa-arvoa ja asettaa tauon naisten vapautumisen edistymiselle.

Jos luulit, että naisten vapauttaminen oli vain jotain isoäitisi kanssa, joku asetti silmä silmäsi.

Älä rakasta häntä, jos rakastat häntä

Tässä on toinen näkökulma, joka kannattaa pitää kiinni tunteistasi. Jos olet todella hänen ystävänsä, et halua sallia käyttäytymistä, joka eristää hänet vain naisista. Jos annat hänen kohdella sinua epäkunnioittavasti, nämä käytökset juurtuvat syvään, ja hän ei ajattele mitään siitä.

Joskus vaikein tehtävä on myös oikea. Joskus satumme eniten rakastamaamme ihmisiä on ainoa tapa suojella itseäsi ja lähettää heille viesti heidän käyttäytymisestään myöntämättä sitä.

Rikkoa vanhoja kulttuurisia paradigmoja

Jos yrität kertoa sinulle, kuinka pukeutua, minkä tyyppistä työtä tehdä, miten käyttäytyä julkisesti, sinun on opittava pitämään itsesi kiinni. Jos miehesi toimii vanhassa koulussa, sinun on johdettava hänet uuteen kouluun, jonka mukaan ”sellaiset asiat, jotka eivät enää lentä.” Aseta hänet paikalleen ja älä katso taaksepäin.

Et voi olla huolissasi siitä, että itsesi kiinniotto vahingoittaa hänen tunteita, kun on kyse murtamisesta vanhoista sukupuoleen perustuvan syrjinnän malleista. Jos hän turhauttaa sinua, saa sinut tuntemaan riittämättömäksi, vähemmän kuin tasaiseksi, tyhmäksi tai vain sanoen mitä tehdä, juokse toiseen suuntaan. Jos sinua kohdellaan kuin lasta tai kiinalaista nukkaa, sinun on päästävä väistämättä ja siirrä helvettiä eteenpäin.

Kuinka hän tekee sinusta epävarma?

Mies anteeksi itkevän kumppaninsa kanssa sohvalla kotona olohuoneessa

Kaikkia ihmisiä ei ole veistetty puhtaan pahan lohkosta; En ole lainkaan vihaava mies. Joillakin erittäin ystävällisillä ja herkillä miehillä on silti tapa saada sinut tuntemaan turvattomuutta. Narsisteilla on yleensä tapa olla vuorovaikutuksessa kanssasi, joka saa sinut tuntemaan itseluottamusta, mutta samalla myös rikkoa itsetuntoa.

Jos sinusta tuntuu olevan vähemmän kuin tasa-arvoinen suolistossa, on todennäköistä, että kaveri vie sinut oman egoansa eteen, ja hän ei todennäköisesti aio muuttua milloin tahansa pian. Naisetkin tekevät tämän. Tunnetko mitään naisia, jotka roikkuvat muutaman miehen käden ulottuvilla, koska he pitävät huomiosta? Jos tiedät miltä se tuntuu, tiedät, että sinun ei pitäisi tehdä sitä miehille.

Jos joku ripustaa porkkanaa edessäsi, ole isompi henkilö ja älä kiinnitä heihin etsimääsi huomiota, ja kerro heille, miltä sinusta tuntuu, joten he eivät tee sitä muille naisille. Sarja-porkkana-ripustimet voivat aiheuttaa monille naisille paljon kipua, ja meidän on soitettava heidän bluffikseen.

Anna konkreettisia esimerkkejä

Jos yrität pelastaa suhteen ja pysyä itsessäsi prosessissa, mikä on täysin järkevää tehdä, jos olet terveellisissä suhteissa, on parasta antaa konkreettisia esimerkkejä siitä, milloin tunteesi loukkaantuivat. Mitä yksinkertaisempi voit laittaa sen, sitä helpompi hänen on ymmärtää.

Jos hän on sen arvoinen, hän anteeksi

Nöyrä mies voi ottaa lämpöä sinulta. Jos hän räjähtää, kun pidät itsesi kiinni, se on merkki siitä, että hän ei ole emotionaalisesti kypsä hoitaaksesi sinua hyvin. Jos hän pyytää anteeksi ja varmistaa, että hän tekee kaiken voitavansa toistaa tunteita vahingoittava käyttäytyminen, se on hyvä merkki. Jos hän ei osoita katumusta ja nauraa sinusta, saa sinut tuntemaan entistä pienemmäksi, se mies ei ole sentin arvoinen.

Ole suora

Yksi niistä asioista, joiden kanssa monet naiset kamppailevat, on suoraviivainen. Me lyömme usein pensasta ympäri asioita, koska emme halua astua varpaisiin. On tärkeää sanoa tarkalleen, mitä tarkoitat, etkä sokeripohjainen. Jos et pysty tarttumaan itsesi suoria tapoihin, sinua saalistetaan monissa erilaisissa tilanteissa elämässäsi, ja se huonontaa kykyäsi suorittaa asioita, jotka haluat suorittaa elämässä.

Suorana oleminen lisää itsetuntoa, ja tottu siihen ajan myötä. Harjoittelu on suoraa ja se alkaa tuntua luonnollisemmalta kun harjaat aivosi uudelleen ollakseen luja ja päättäväinen. Ajattele tuntemasi naisia, jotka puhuvat suoraan, jos et tiedä yhtään, liittyä naisten tukiryhmään tai katsella videoita siitä, kuinka kommunikoida suoraan ja miten naiset voivat rakentaa omavaraisuuttaan.

En sano, että se on helppo este hyppäämiseen, mutta se on välttämätön, jos haluat olla terveellisiä pitkäaikaisia ​​suhteita, joilla on mitä tahansa kapasiteettia, olivatpa ne sitten työ-, sosiaalisia tai henkilökohtaisia.

Et ole yliherkkä

Pari taistelevat

Miehet kokeilevat usein syntipukkaa ja väistää kutsumalla sinua yliherkkyydeksi. Ne saavat sinut tuntemaan idiootti tuoda esiin tosiasian, että tunteitasi loukkaantui, ja tämä rakentaa heidän egoaan samalla kun sinut tuntuu tyhmältä.

Jos näin tapahtuu sinulle, on todennäköistä, että miehesi on maskulinisoitunut ja tuntematon, ja ollakseen erittäin suorapuheinen kanssasi, on erittäin vaikea tyhjentää iso ego. He sanovat, että sinun ei pitäisi yrittää muuttaa ihmisiä, ja riippumatta siitä kuinka paljon rakastat jotakuta, sinun ei pitäisi pysyä suhteessa, jos he ovat sanallisesti väärinkäyttäjiä.

Jos hän ei halua kuunnella tunteitasi ja osoittaa myötätuntoa, hän ei ehkä ole koskaan oppinut kyseistä taitoa. Monille miehille opetetaan, että isot pojat eivät itke ja elävät sen mukaan. Jos olet emotionaalisesti suljettu mies, on vaikea saada laskuasi lattiaan, puhumattakaan siitä, että se lähetetään. Jos asut diktatuurissa eikä demokratiassa, voit lyödä vetoa, että äänesi sammuu, kunnes äänestät.

Et ole hullu

Lopuksi, rakas, et ole hullu. Tiedätkö kuinka yleinen tämä asia on? Sitä tapahtuu naisille joka päivä, ja suurin osa heistä ei koskaan puhu siitä. He pitävät itselleen mitä tuntevat, eikä heillä ole ääntä. Meidän on tuettava toisiamme ja rikottava tämä ajattelutapa.

Monet äidit pelkäävät pysyä itsensä puolesta, koska he kokevat, että heidän on uhrattava lapsilleen. Ei ole aina helppoa sanoa asioita, jotka voisivat horjua venettä, mutta suojaudu itsesi seisomalla maallasi riippumatta siitä, mistä löydät vihreämpiä laitumia.

Positiivisen nuotin päättäminen sanomalla, että hän satuttaa tunteita, voi hyvinkin parantaa viestintääsi ja tuoda teidät lähemmäs toisiaan.

Kiitos lukemisesta, toivon, että olet innoittanut, ja jaa tämä ympäri, kun jatkamme voimistavien käsitysten tekemistä nykyaikaiselle naiselle täällä OrandaStylessä.

Voiko tunteita oppia hallitsemaan?! (Huhtikuu 2024)


Tunnisteet: poikaystävä suhde neuvoja suhde ongelmat

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita