Nyt kun kylmä sää on ohi, on aika ottaa nämä varpaat irti ja näyttää vähän ihoa strappy-sandaalien avulla! Näin pääset eroon kuivasta jalasta.
Kuiva iho ei ole hieno näky ja se voi olla tuskallinen! Kova, halkeillut iho voi olla vakava ongelma, joka hoitamatta jättäen voi johtaa infektioihin.
Ensinnäkin, jos sinulla on kuiva iho jaloissasi, et ole yksin. Jokainen kokee sen jossain vaiheessa. Onneksi se on erittäin helppo päästä eroon. Voit oppia kuinka päästä eroon kuivasta jalasta iholle tänään noudattamalla näitä yksinkertaisia ohjeita, ja saat kuiville jaloillesi vapauden!
Vaihe 1: Liota jalat
Ennen kuin voit aloittaa kuivan ihon poistamisen ja kosteuttamisen, sinun on kasteltava jalkojasi, jotta iho pehmenee ja irtonaiset ihokarvat poistetaan helpommin. Liota jaloja lämpimässä vedessä 10-20 minuutin ajan tai kunnes iho on pehmeä.
Voit halutessasi lisätä veteen myös öljyä ja Epsom-suolaa ja pehmentääksesi jalkojasi vielä enemmän.
Jotkut ihmiset vannovat myös liottamalla jalkansa listeriiniin ja etikkaan. Lisää vain ¼ kuppia kutakin muutamaan kuppiin lämmintä vettä ja liota noin 10 minuuttia.
Vaihe 2: Kuori, murtunut iho kuori
On aika poistaa kuiva iho. Tätä varten meidän on kuorittava. Käytä ihonpoistoainetta, joka sopii kuivaan ihoasi. Jos se ei ole liian vakava, älä käytä liian ankaraa seosta. Jos kuiva iho on vaikea, saatat joutua käyttämään jotain hieman kovempaa.
Jos iho on murtunut niin, että se on murtunut ihoon, sinun on käsiteltävä viiltoja ennen kuin voit aloittaa ihon korjaamisen. Kuorivat leikkaukset vain pahentavat niitä. Ohita tämä ja seuraava vaihe ja siirry suoraan kosteuttamiseen, kunnes iho on korjattu tarpeeksi.
Voit levittää kuuraa käsillä tai pummus-kivellä.
Jos haluat tehdä oman kuorintasi kotona, se on erittäin helppo valmistaa! Kaikki mitä tarvitset on:
- 1 kuppi Epsom-suolaa
- 1 kuppi öljyä (kookosöljy, oliiviöljy, jojobaöljy, mitä sinulla on)
- Sekoita ne vain yhteen ja hankaa pois!
Vaihe 3: Liota jalat uudelleen
Nyt kun iho on hiertynyt kunnolla, joudut kosteuttamaan ihoa, mutta ensin sinun täytyy kastella jalkasi jälleen kerran, jos ne ovat kuivuneet. Jotta kosteusvoide toimii, sinun on laitettava kosteus sisään ja suljettava se sitten. Kosteusvoiteen levittäminen kuivalle iholle ei ole yhtä tehokasta.
Liota vielä 5-10 minuuttia tavallisessa lämpimässä vedessä.
Vaihe 4: Kosteuta!
Heti jalkojen kastuvuuden jälkeen paista kuivaksi ja levitä paksu kosteusvoide. Vaseliini toimii hyvin, mutta voit käyttää mitä tahansa paksua voidetta. Jos haluat kosteuttaa voimakkaasti, laita kerma päälle ja kääri jalat muoviin (muovikääre tai muovipussi) ja aseta sitten sukat pitämään voide ja kehon lämpö.
Riippuen siitä, kuinka vakava kuiva iho -ongelmasi on, saatat joutua toistamaan melko usein. Jos kuitenkin kosteat edelleen joka päivä, sinun ei tarvitse toistaa koko prosessia niin paljon. Muista aina liota jalat ennen kosteusvoiteen levittämistä saadaksesi kaiken irti!
Kuinka torjua tulevaa kuivaa ihoa
Jos kuiva iho -ongelmasi on vakava, siihen voi tehdä joitain yksinkertaisia muutoksia, joita voit tehdä päivittäisessä elämässäsi.
Tässä on joitain asioita, jotka saattavat aiheuttaa ihon kuivumista:
Kuiva ilma: Varsinkin talvikuukausina kuiva ilma voi todellakin ottaa tietyn tuloksen ihollesi. Kylmä, kuiva ilma ulkopuolella sekä lämmittimen kuiva lämmin ilma voivat aiheuttaa saman kuivan ihon. Korjataksesi tämän, voit lisätä kostuttimen kotiisi. Varmista myös, että jalat ovat oikein suojattu ankarilta säältä pitämällä asianmukaiset sukat ja kengät.
Pitkä, kuuma sadekuuroja: Pitkät, kuumat suihkut voivat poistaa ihosi luonnollisista öljyistä, jotka pitävät sen voideltuina koko päivän. Korjaa tämä ottamalla lyhyemmät suihkut viileällä vedellä. Veden ei tarvitse olla kylmää, mutta jopa lämmin on parempi kuin kuuma. Se voi myös auttaa tekemään "kylmän kuvan" suihkun lopussa, jotta iho kutistuu ja pitää kosteuden.
Kova saippua / pesu liian usein: Jos huomaat, että tietty käyttämäsi saippua aiheuttaa ihon kuivumista, lopeta sen käyttö heti! Vaikka saippua ei kuivaa ihoasi, saippuan liiallinen käyttö voi kuivata ihon. Pysy kaukana alkoholisaippuista, jotka ovat antibakteerisia (jos tarvitset desinfiointiainetta, mutta ei mitään antibakteerista) tai joissa on hajusteita tai väriaineita.
Kuivuminen: Rehellisesti sanottuna sinulla ei voi olla liikaa vettä. Jos jalat ovat kuivia, saatat olla kuivunut. Yritä juoda enemmän vettä ja vähemmän kofeiinittomia juomia, jotka toimivat diureetteina ja vetävät tarpeettomasti vettä kehosta.
Kotitekoinen jalkakuorinta
Kuten edellä mainitsimme, jalkakuorinnan tekeminen kotona on erittäin helppoa, mutta jos haluat saada hiukan käsityönä, tässä on ihana DIY-jalkakuorinta soletshangout:
ainekset
- 2/3 kuppi rakeistettua valkoista sokeria
- 1/3 kuppi pakattua ruskeaa sokeria
- 1/2 kuppi oliiviöljyä
- 1 rkl. vaniljauute
- 1 puoli pint muurauspurkki
- Leipurin lanka
- Tarra (tarra takana)
- Hieno piste musta merkki
Ohjeet
- Yhdistä ruskea sokeri ja valkoinen sokeri keskikokoisessa kulhossa. Vatkaa ne yhteen, kunnes ne ovat kokonaan yhdistyneet.
- Lisää oliiviöljyäsi ja vaniljauutettasi ja soseuta haarukalla, kunnes kaikki öljy on sekoitettu sokeriseokseen.
- Pakkaa seos muurauspurkkiin.
- Sijoita lopuksi keula purkin suun ympärille leipurin langalla. Luo oma tarra ja kiinnitä se purkin etuosaan. Nyt se on valmis lahjoittamiseen tai välittömään käyttöön!
Toivomme, että olet oppinut kaiken, mitä tarvitsit tietää siitä, kuinka päästä eroon kuivasta ihosta jaloilla ja että sinulla ei ole kuivaa ihoa koko kevään! Mitkä ovat suosikki kotitekoisia jalkapuhdistuksiasi, joiden avulla pääset eroon kuivasta ihosta? Kerro meille kommenteissa ja jaa tämä artikkeli ystävillesi!
