Kun asiat päättyvät, se satuttaa paljon, mutta sinun on ymmärrettävä, että olemme kaikki olleet siellä, ja lähetämme näitä vinkkejä ensimmäisen rakkautesi saavuttamiseksi.
Jos sinulla on vaikeuksia päästä irti ensimmäisestä rakkaudestasi, älä usko, että olet ainoa. Se on vaikeaa, mutta se on jotain, jonka voit voittaa pienellä apulla ihmisiltä, jotka ovat sen käyneet läpi. Muista, että meillä kaikilla on rakkautta ja sydämestä, ja tuntuu siltä, että emme koskaan päästä siitä yli, mutta tunteet ovat väliaikaisia.
Emme ole vihaisia ikuisesti ja muutos on jatkuvaa (kiitos hyvää). Sen sijaan, että käyisimme läpi vanhat valokuvasi ja keskustelisimme siitä, mitä hänelle kirjoittaa, me opetamme sinulle kuinka päästä ensimmäisestä rakkaudestasi, jotta voit parantaa ja siirtyä eteenpäin.
Kuinka lakata ajattelemasta häntä
Noita tunteita on välttämätöntä surmata eikä ajaa syrjään, mutta sinun ei pitäisi tuntea itsesi pahaksi ja säälittää itseäsi. Tiesitkö nyt, että voit hallita ajatuksiasi? Saatat tuntea, että ajatuksesi vain pommittavat sinua loputtomasti, mutta tapa, jolla parannamme, on valita erilaisia ajatuksia.
Meditaatio voi auttaa sinua saamaan hallinnan siihen, mitä annat itsesi ajatella. Kokeile istua ja puhdistaa mielesi. Kun mielesi vaeltaa, päästä irti ajatuksista ja yritä olla tyhjä mieli. Tämä työkalu auttaa sinua selviytymään ensimmäisestä rakkaudestasi, ja jos on aluksi vaikeaa istua paikallaan ja tyhjentää mieltäsi, älä huoli, se on helpompaa ajan myötä.
Muistat aina ensimmäisen rakkautesi
Kun hajotat ensimmäisen kerran, pystyt ajattelemaan vain häntä, ja pian hänelle ajattelemiseen käytetty aika vähenee yhä vähemmän. Hänestä tulee muisti ja vaikka et muista väitteitäsi niin elävästi, et koskaan unohda häntä kokonaan.
Kun alat ymmärtää itsesi paremmin ensimmäisen rakkauskokemuksen kautta, pystyt päästämään hänet irti. Pian se ei ole niin tuskallinen, koska ymmärrät loogisesti, miksi sinut houkutteli häntä, mitä olet oppinut itsestäsi esiin nousseiden asioiden kautta (kateellisuus tai epävarmuustekijät ovat yleisiä) ja ajattelet sitä kuin vanha sinä.
Voit rakastaa uudelleen
Joskus sinulla on tunne, että et voi koskaan rakastaa ketään uudelleen ensimmäisen rakkauskokemuksen jälkeen, mutta pystyt. Kun olemme nuorempia, tunteemme ylittävät usein rationaalisen mielemme. Vanhetessamme ja saamme enemmän kokemusta suhteista, alamme etsiä ihmisiltä erilaisia ominaisuuksia.
Muutamme itseämme ja kun näkemyksemme ja kehomme muuttuvat, houkuttelemme erityyppisiä ihmisiä. Kun opit, minkä tyyppinen ihminen sinusta tulee helpoimmasta, ensimmäinen rakkautesi alkaa tuntua oppitunnilta, ja olet siitä kiitollinen.
Lopeta vertaamalla suhteitasi ensimmäiseen rakkauteen
Jos yrität tavata jotakuta, mutta jatkat ensimmäisen poikaystäväsi kasvattamista, toinen henkilö on todella loukkaantunut, joten yritä olla puhumatta menneestä suhteestasi. Yritä mielessäsi vain pysyä läsnä eikä ajatella takaisin kuinka se oli ensimmäisen rakkautesi kanssa.
Jokainen elämäämme saava ihminen tarjoaa meille kyvyn kasvaa ihmisenä ja tulla paremmiksi ihmisiksi. Kun meitä haastetaan suhteessa uuteen persoonallisuuteen ja ihmiseen, jolla on uusia kokemuksia, kasvaa eri tavoin.
Muista, että jokainen suhde on ainutlaatuinen, ja vanhetessamme tapa viettää aikaa suhteissamme muuttuu. Kun olemme koulussa ja treffimassa, meillä on enemmän aikaa viettää aikaa ja vähemmän stressiä laskuistamme yleensä. Kun treffailemme jotakuta, joka on työmaailmassa, ei ole realistista pysyä myöhään viikon aikana ja käydä juhlissa.
Seuraava suhteesi tulee olemaan erilainen, mutta nautti siitä, että olet nyt viisaampi ja sinulla on kokemusta. Yleensä ensimmäinen on tuskallinen, koska koemme jotain niin uutta.
Ensimmäinen rakkautemme kuvastaa sitä, missä olimme elämässämme
On vaikeaa ymmärtää, miksi meidän piti käydä läpi niin korkean rakastamisen, että joku rakastaa niin syvästi, ja äärimmäisen alhaisen, että olemme hajotettuina tuosta henkilöstä, mutta tässä on miten voit alkaa ymmärtää sitä.
Kun olemme nuoria, emme vieläkään ole todella varmoja siitä, keistä meistä tulee, vaikka meillä on siitä idea. Usein meillä on vielä paljon tehtävää paremmiksi ihmisiksi saamiseksi, ja henkilö, joka tulee elämäämme "ensimmäisen rakkautemme" muodossa, heijastaa niitä alueita, joista voimme kasvaa.
Yksi suurimmista oppitunteista, jonka opimme monta kertaa ensimmäisen rakkautemme kanssa, on, että meidän ei pidä olla riippuvaisia toisesta henkilöstä onnellisuuksemme vuoksi, koska silloin voimme menettää sen. Usein näet ihmisten olevan niin kiinni ensimmäisissä suhteissaan, että unohtaa olla ystäviensä luona ja lopettaa keskittymisen kasvamiseen henkilöksi.
Heidät kulutetaan heidän välisen rakkautensa ja huomionsa suhteen, jota he haluavat toiselta ihmiseltä. Tämä on arvokas oppitunti, koska meidän on löydettävä tasapaino jonkun rakastamisen ja yksilöksi olemisen välillä, jolla on omat tavoitteemme ja intohimomme.
Joku uusi tulee elämääsi
Ei jos, mutta kun joku uusi tulee elämääsi, pystyt rakastumaan uudelleen.Yritä olla siirtymättä vakavasta suhteesta toiseen, koska on tärkeää ottaa aikaa tunteaksesi joku ja varmistaaksesi, että olet onnellinen ja mukava olla sinkku. Muutoin löydät todennäköisesti samat ongelmat seuraavassa suhteessasi.
Sinun on otettava aikaa pohtia paitsi sitä, mistä luulet ensimmäisen rakkautesi tehneen väärin suhteessa, vaan myös sen, kuinka sallit tai vaikuttit asioihin. Haluat todella kiinnittää huomiota siihen, miten reagoit ja ajatella, olisitko voinut olla positiivisempi vai tietyillä tavoilla parempi ihminen.
Kuinka voit olla parempi seuraavan kerran?
Ensimmäisen rakkautesi selvittämiseksi on tärkeää muistaa sen arvo mielessäsi. Sen sijaan, että yhdistäisit sen vain sydämen särkyyn, se auttaa sinua luomaan luettelon siitä, mitä teet toisin seuraavassa suhteessasi. Ehkä se, että vie enemmän aikaa tunteaksesi henkilön tai puhut enemmän itsesi puolesta.
Ehkä sinun kannattaa odottaa löytäväsi joku, jolla on samankaltaisia etuja, et saa houkuttelemaan ketään heidän ulkomuodonsa vuoksi tai olette hyvin varovainen varmistaaksesi, että mies osoittaa kunnioitusta. Jokainen meistä oppii tietyt 'punaiset liput' ensimmäisestä rakkaudestamme, jotka ohjaavat meitä parempaan suuntaan tulevaisuudessa.
Sen lisäksi, että tiedät nyt, kuinka olla selektiivisempi tapaamiesi kavereiden kanssa, sinulla on myös loistava tilaisuus olla rehellinen niistä alueista, joita voit parantaa itsessäsi houkutellaksesi parempaa kaveria.
Jos huomasit valittavasi suhteessa, vaatimus- tai tuulenvaiheita tai ehkä polttaaksesi ongelmasi liian paljon hänelle tai et ole huolissasi fyysisestä terveydestäsi, nämä ovat kaikki asioita, joista voit päästää irti, mutta ole tietoinen, joten et tee se seuraavissa suhteissasi.
Ehkä olit todella huolissasi hänestä pitäen siitä, miltä näytit, ja se loi sinulle epävarmuutta. On niin arvokasta ymmärtää, että hyvä mies pitää sinusta siitä, kuka olet, ja arvostaa luonnollista kauneuttasi, joten et tunne, että kilpailet hänen huomionsa puolesta (sen olen oppinut).
Älä pelkää rakastaa, se on helpompaa joka kerta
Hyvä uutinen on, että jokainen suhteemme antaa meille olla paljon fiksumpia ja tuntea itsemme paremmin. Mitä viisaammiksi meistä tulee, sitä helpommat ovat suhteet. Saatat olla hieman katkera tai ase ujoja seuraavan kerran ulos portista, mutta älä anna sydämesi sulkea.
Olemme vahvempia joka kerta, kun pääsemme suhteisiin ja opimme uusia asioita. Pidä avoin sydän ja varmista, että tiedät todella mitä etsit miestä. Tee luettelo tärkeistä aineen ominaisuuksista, jotka hänellä on oltava, ja riippumatta siitä kuinka viehättävä hän on, älä tyydy vähempään!
Jaa kokemuksesi, mutta älä puhu siitä jatkuvasti
On hyvä idea kysyä sinulta vanhempilta ystäviltäsi tai ihmisiltäsi, että luotat siihen, kuinka he saivat ensimmäisen rakkautensa selville. Ymmärrät, että se oli kaikille vaikeaa, ja he muistavat sen edelleen, mutta se ei enää haittaa heitä.
On hienoa jakaa mitä käy läpi, mutta älä puhu entisestäsi jatkuvasti, koska ihmiset sairastuvat siitä hyvin ja haluat varmistaa, että kysyt heiltä, kuinka heillä menee, etkä puhu vain sinun tunteita, vaikka olisitkin kovaa aikaa.
Opiskele hyviä suhteita
Yksi asia, jonka toivon tekeväni aikaisemmassa iässä, on tutkia, kuinka olla terveelliset suhteet. Sen sijaan putoin vain sokeasti yhdestä toiseen. Kuitenkin, siellä on monia hienoja kirjoja treffailusta ja hyvän miehen houkuttelemisesta olemalla erittäin terve, positiivinen ja itsemme pohjainen.
Pidän todella Don Miguel Ruizin "Rakkauden hallitsemisesta" ja toisesta hänen nimeltään "Neljä sopimusta" koskevasta kirjasta. Nämä kirjat auttoivat minua oppimaan lopettamaan asioiden ottamisen henkilökohtaisesti ja kuinka lopettaa olonsa uhreiksi suhteissa (kaikenlaisia) ).
Hoito voi todella auttaa
Jos kamppailet tunteista, jotka päästät hänet menemään, terapeutin näkemiseen ei ole mitään vikaa. Terapia ei ole jotain, joka on tarkoitettu vain hulluille ihmisille, se on tosiasia, jota monet älykkäät ja emotionaalisesti vakaat ihmiset käyttävät antaakseen itselleen mahdollisuuden olla toistamatta vanhoja käyttäytymismalleja, jotka vain vahingoittavat heitä.
Älä huolestu, jos ihmiset ajattelevat sinua huonosti terapiaan siirtymisestä, ja jos jotkut tuntemasi ihmiset ovat tuntemattomia, älä jaa sitä heidän kanssaan. Ihmiset, jotka todella välittävät sinusta ja eivät arvioi sinua, tukee sinua puhumalla jonkun kanssa saadaksesi positiivisemman näkökulman, jotta voit parantaa.
Poistu sohvalta, pukeudu ja ole sosiaalinen
Pitääksesi sitä todellisena, tunnet olosi paremmaksi, jos panet jonkin verran ponnisteluja fyysiseen ulkonäkösi. Ei ole niin, että se olisi niin tärkeä; se on kuin valmistaudut uusiin kokemuksiin ja laitat parhaan jalan eteenpäin. Et voi istua kotona ja taistella itsensä sääliässä, itkeä huppuistasi (anteeksi, mutta se on totta).
Sinun on siirryttävä eteenpäin ja alkaa kokea elämää! Hanki hiukset valmis, tuoksu mukavasti ja pukeudu jotain, josta tunnet upeaa! Soita ystävillesi ja tule ulos ja ole vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Se auttaa sinua poistamaan mielesi hajoamisesta ja auttaa sinua tapaamaan uusia ihmisiä. Älä nosta entistä, vaikka haluatkin!
Tervehdy ja tuntu hyvältä!
Mikä on tärkeintä, jopa enemmän kuin näyttää parhaalta, on tuntea itsesi parhaaksi. Sen sijaan, että etsisit olutta tai lasillista viiniä, ota yrttitee ja vihreä mehu. Siirrä pakarasi joogatunniin joka päivä, jotta et masennu ja alat tuntea itsesi uudelleen.
Sinun on syytä syödä asianmukaisesta ruoasta ja käyttää päivittäistä liikuntaa. Muuten sinulla on vaikeuksia selvittää hajoamisesi ja se voi kiertyä alamäkeen melko nopeasti.
Täytä päiväsi paljon positiivisella energialla, inspiroivilla tarjouksilla ja kirjoilla sekä aktiviteetteilla, jotka saavat sinut tuntemaan ja näyttämään upealta! Vastusta tarvetta jäätelön ja pizzan juomiseen ja tee sen sijaan terveellisiä salaatteja ja smoothieita!
Kehosi täytyy liikkua, jotta se ei masennu ja nämä terveelliset tottumukset vievät sinut yli kypärän!
Muista, hyvät, tunnelin päässä on valo. Täytä mielesi niin monilla positiivisilla ajatuksilla kuin pystyt ja muistuta itsesi kaikista hyvistä piirteistä, jotka tekisivät kaverista onnekkaan tapaamaan sinua.
Työskentele itsesi kanssa ja jatka tavoitteidesi saavuttamista, koska kaverit rakastavat itsevarmaa, ajatunutta ja menestyvää naista. Mitä enemmän rakennamme itseämme, sitä epätodennäköisempi joudumme joutumaan ansaan riippuen myös miehestä!
Olemme iloisia kuullessamme tarinoistasi ja edistymisestä kommentteissa ja toivomme sinulle parasta. Muista jakaa tämä artikkeli ystävien kanssa, jotka saattavat tarvita sitä, ja tutustu muihin artikkeleihimme siitä, kuinka elää vilkasta ja onnellista elämää täällä OrandaStyle-sivustossa.
