Jos pudotat lauseita, kuten ”Voi, olen vain viime aikoina innostumatonta!”, Voi olla aika kohdata tosiasiat: oletko inspiroimaton vai oletko vain laiska?
Nykyään kyse on intohimoasi seurannasta, unelmiesi jahostamisesta ja inspiraation löytämisestä. Haluamme olla onnellinen, tyytyväinen ja täyttynyt.
Hengellisyyttä, ennakkoluulottomuutta ja vaeltelua pidetään nyt arvokkaiina piirteinä. Mutta kuinka helppoa on piiloutua kaikkien näiden käsitteiden taakse ja väärennökset ovat pyrkimättömiä luopumaan odotuksista?
Tutustu Inspiraatio-tietokilpailuun, onko laiska geeni pelattu pelaamaan.
1. Odotatko inspiraatiota iskevään?
Se on hauska asia, inspiraatiota. Tuntuu siltä, että inspiraatiosta tulee tätä konkreettista voimaa, joka koputtaa ovellesi, vaeltelee sisäpuolella ja napsahtaa sitten tietokoneen näytön eteen. Ja jos se ei koputa, niin olet inspiroimaton, eikö niin?
Loppujen lopuksi ei ole sinun syytäsi, ettet suorittanut esitystä / puhetta / esseitä / mitä tahansa. Ei ole niin, että se olisi edes sinun syytäsi. Olit Facebookissa, Twitterissä ja Pinterestissä vain odottamassa inspiraatiota lyödä sinua alas ja lähettää sinut hulluksi luovuuden kiihkoksi. Mutta hyvin, pikkumies ei koskaan saapunut. Aivan kuten kaapelimies, hän näyttää olevan myöhässä.
No, New Girl -maratonilla on aina päällä.
2. Otetaanko ensin helpoin työ?
Kuva tästä: sinulla on viisi tekemistä tänään. Kolme niistä voidaan koputtaa muutamassa minuutissa, mutta kaksi muuta ovat ongelmallisia. Yksi niistä, jota et edes tiedä mistä aloittaa, ja toinen vaatii tutkimusta.
Joten mitä sinä teet? No, teet ensin helppoja juttuja, eikö niin? Koska olet ainakin sitten tehnyt jotain päiväksi. Ja mitä muihin juttuihin kuuluu, niin se ei johdu toisesta päivästä ...
3. Oletko viivyttelijä?
Jos olet viettänyt koko aamu tarkistamalla uutisia, päivittämällä Facebook-sivusi ja tarkistamalla uusimmat tuotteet suosikki verkkokaupastasi, on turvallista sanoa, että olet todennäköisesti viivyttelijä.
Sinä olet henkilö, joka kirjoittaa yhden rivin sähköpostiviestejä ja vaihtaa sitten näytön selataksesi Pinterestiä palkkiona. Olet tyyppi, joka menee kävelylle rakennuksen ympärille "puhdistaaksesi pääsi" ennen kuin olet edes aloittanut työn.
Ja sinä olet tyyppi, joka mieluummin tekee mitä tahansa, mitä tahansa, kuin mitä sinun on tarkoitus tehdä.
4. Noudatko määräaikoja hammasten ihon mukaan (vai ei lainkaan)?
Emme myöskään puhu vain työaikoista. Määräajan häiriö myöhästyy bussista myöhässä myynnin määräajan puuttumiseen tai kirjeen lähettämättä ajoissa, ja se vaikuttaa kaikkiin elämäsi alueisiin.
Ehkä tunnet olosi motivoituneena vain, jos tunnet määräajan hengitettäessä kaulan takana? Tai ehkä et vain halua, että sinulle kerrotaan mitä tehdä?
Joko niin, sanotaan vain, että etteivät määräajat pääse toimeen. Ollenkaan.
5. Oletko allerginen liikunnalle?
Kuuletko Fat Amy mielesi takaa joka kerta kun harkitset treenaamista?
"Joskus luulen voivani tehdä 5 km lenkkeilyä puiston ympärillä, ajattelen, mmmm, ei parempaa."
Kuulostaa tutulta? Tai ehkä et edes keksiä tekosyytä harjoittamatta jättämiseen. Tarkkailet vain hamsteri-esque-urheilijoita, jotka pyörittelevät kuntosalilla, kun istut ulkona ja syöt donitsia. "Sillä tavalla sinä rullaat.
6. Onko paras ystäväsi ottanut pois?
Tiedätkö tiesi ympäri paikallisen ostoskeskuksen ruokakenttää? Oletko take-away narkari? Luuletko kotitekoisia aterioita tulevan Lean Cuisine -säiliöihin?
Jos vastasit kyllä mihinkään näistä kysymyksistä, saatat kannattaa 'laiskaa' mieluummin kuin 'tuntematonta'.
Laiskuus näkyy jo valmistetuissa aterioissa kotitekoisten herkkujen sijasta. Laiskuus näkyy take-away-linjoissa supermarketin sijasta. Ja laiskuus tarkoittaa, että ajat todennäköisemmin 20 minuuttia paikalliselle McDonaldsille kuin keität spagetteja kotona.
Tulokset
Nyt on aika selvittää, missä inspiraatiomittari todella istuu…
Lisää yhteen, kuinka moniin kysymyksiin olet vastannut kyllä. Jos sinulla on enemmän kuin kaksi kyllä-vastausta, sinä, ystäväni, kärsit laiskosta. Ja sanon 'kärsimystä' tavalla, jonka todella laiska voi vain ymmärtää, koska totuus on, että laiskuuden matalasta kiivetä on vaikeampaa kuin miltä kuulostaa - ei vain siksi, että et ole motivoitunut aloittamaan kiipeilyä ensinnäkin.
Laiska on enemmän kuin vain istuminen ympäri päivän tekemättä mitään. Se on elämäntapa, tunne, tunne ja elämäntapa, joka korvaa kaiken muun. Ja vaikka laiskuuden etuna on, että se on helppoa, haittana on se, että menetät paljon hienoja juttuja, koska et voi vaivautua muuttamaan elämäntyyliäsi.
Hyvä uutinen on, että laiskuuden ei tarvitse olla kroonista. Voit kääntää asiat ympäri. Tässä on miten.
Tapoja lisätä inspiraatiota ja lyödä laiskuutesi
- Ota inspiraatio sarvista. Todellisuudessa inspiraatio ei harvoin koputa kotiovellesi.Toki, on harvinaisia tilanteita, joissa se aukeaa ollessasi suihkussa, silmukalla tai nukkumassa. Mutta enimmäkseen se on ovela pieni tikkari ja se, joka joudut jahtaamaan itseäsi. Joten älä anna itsesi uskoa myyttiin, että inspiraatio vain "saapuu".
- Mennä ulos. Kuinka inspiroitunut olet samaa mieltä näkemäsi päivittäin? Mene ulos, mene kävelylle ja nauti uusista nähtävyyksistä ja äänistä. Ehkä matkalla näet värin, tuoksut hajusteen tai huomaat vuorovaikutusta, joka laukaisee mielikuvituksen.
- Puhutaan mielikuvituksesta… liian monet ihmiset olettavat, että et voi olla luova, ellei inspiraatio suosi sinua. Ja usein tämäntyyppinen ajattelu sai heidät aluksi laiskaan ruttaansa. Totuus on, että meillä kaikilla on mahtava mielikuvitus. Jos et usko minua, ajattele aina, kun olet keksinyt pahimmat tapaukset, kun pomo, poikaystäväsi tai paras ystäväsi ovat sanoneet, että heidän on puhuttava kanssasi. Luovuus ei ole vain taiteilijoita tai maalareita. Se on kaikille. Se, kuinka ja miksi meillä on niin hienoa tekniikkaa, laitteita ja tuotteita. Joten omaksua luova puolellasi!
- Ota seikkailu. Milloin viimeksi menit tieretkelle, leiriytyi ulkona tai tutkit uutta paikkaa? Olemme juuttuneet ruteillemme ja unohdamme tutkia laajaa, upeaa maailmaa, jota kutsumme kotiin. Mene ja inspiroi sitä, mikä on jo ympärilläsi!
- Tavata uusia ihmisiä. Jokaisella on ainutlaatuinen ja erilainen elämän otto. Olipa kyseessä usko reinkarnaatioon tai kvanttiteorian tuntemus, jokainen lisää uuden ja mielenkiintoisen ulottuvuuden henkilökohtaiseen elämäsi kokemukseen. Tapaamalla uusia ihmisiä voit koota käsitteitä, ideoita, ajatuksia ja asioita, joita ei ehkä ole koskaan tapahtunut sinulle muuten. Ja olen varma, että ainakin yhdestä näistä on inspiraatio, jota olet odottanut.
- Kieltäytyä laiskuudesta ovella. Joskus meidän on torjuttava laiskuutta itsepäisyydellä. Kukaan meistä ei oikeastaan halua mennä siivoamaan astioita, pesemään autoa tai kirjoittamaan esseitä. Mutta mitä vähemmän laiska meistä tietää, että se on tehtävä ja mitä nopeammin se valmistuu, sitä nopeammin voit aloittaa tekemäsi asioita, jotka todella haluat tehdä.
- Aloita kuntoilu. Jos vastasit kyllä liikuntaallergialle, yksi suurimmista vinkistä, joita voin antaa, on aloittaa jonkinlainen harjoittelujärjestelmä. Sen ei tarvitse olla täynnä, ja voit jopa aloittaa vain 20 minuutin kävelyllä päivässä. Mutta takaan, että kun olet käyttänyt säännöllisesti liikuntaa kuuden viikon ajan, laiskuusgeeni on lyöty luettelon loppuun. Tunnet olosi inspiroituneeksi, motivoituneemmaksi ja hallitsevammaksi. Ja vielä parempi - terveellisempi ja onnellisempi.
- Tee se puolestasi. Ja viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, kysy itseltäsi, mitä etuja saat laiskana ollessasi? Auttaako se sinua jahtaamaan unelmasi? Löydät inspiraatiosi? Seuraa intohimoasi? Ei. Koska kaikki nämä asiat vaativat työtä, ja työ ei ole laiskalaisten rakastamaa. Mutta jos haluat elää elämää, josta olet aina haaveillut, sinun on kylvättävä ensin siemenet.
Ja niin paljon kuin olen vitsaillut, että laiskuus on geeni, todellisuus on, että se todella on jotain, joka kuuluu luonnostaan meille kaikille. Meillä kaikilla on kyky olla laiskoja. Mutta meillä on myös kyky olla todella inspiroivia ja elää mielekästä ja onnellista elämää.
Joten kysy itseltäsi päivän päätteeksi, millaista elämää haluat johtaa?
[Lue: Kuinka rakentaa omaa kurinalaisuutta]
