Jos olet kiinnostunut terveydestä ja kauneudesta, olet ehkä kuullut paljon kookosöljystä. Se on yksi monipuolisimmista tuotteista, ja sillä on monia terveyshyötyjä, kun sekä kulutetaan että käytetään ulkoisesti. Tässä on luettelo kookosöljyn käyttötavoista, joista et ehkä ole vielä kuullut.
1. ruoanlaitossa
Korvaa tyypillinen rypsiöljy tai kasviöljy kookosöljyllä. Vaikka kookosöljy on edelleen runsaasti kaloreita ja rasvaa, se sisältää terveellisempää rasvaa kuin edellä mainitut öljyt. Vältä vain kookosöljyä keitettäessä erittäin korkeissa lämpötiloissa - kukaan ei pidä poltetusta öljystä!
2. Hiusnaamarina
Hiuksesi kiittää sinua tästä. Kaappaa vähän kookosöljyä suoraan purkista ja liu'uta se kuivien hiusten päälle. Jätä se hiuksillesi vähintään viideksi minuutiksi (enemmän, jos hiuksesi ovat hyvin kuivat tai kiharaiset). Shampoo normaalina. Vihje: Jos hiuksesi eivät ole liian kuivia, kannattaa käyttää tätä hoitoa viikonloppuna, koska hiukset saattavat jättää hiukan rasvaisia alkuperäisen levityksen jälkeen ja pestä. Se on kuitenkin yhden rasvaisen hiuksen päivän arvoinen; hiukset näyttävät heti elvyttäviltä!
3. Kutikulaöljynä
Onko kuivia kynsinauhoja hämmentynyt? Kookosöljy on täydellinen käytettäväksi kutikulaöljynä, koska se on kiinteä huoneenlämmössä ja sulaa lämpenemällä, mikä tarkoittaa helppoa, ei sotkuista levitystä! Se jättää kynsivuodesi kosteutettuna heti liian rasvaiseksi. Hakeminen ennen nukkumaanmenoa voi olla erityisen hyödyllistä, koska iho korjaa itsensä unen aikana.
4. Voin korvikkeena
Vaikka kookosöljyn rasvapitoisuus on hiukan samanlainen kuin voin, siinä ei ole kolesterolia ja natriumia. Kaksi valtavaa plussia jokaiselle, joka haluaa parantaa aterioiden ja välipalaten ravintoarvoa. Keskitä keskiyön popcornin yli tiputtavan voin sijaan harkitse kookosöljyä vaihtoehtona! Kasvipohjaisten ruokien valinta eläintuotteista voi parantaa yleistä terveyttä.
5. Ekseema
Ekseema on hiukan yleinen ihosairaus, joka aiheuttaa kuivia, punaisia, kutisevia ihon laikkuja. Tuoksut ja synteettiset kuidut ärsyttävät sitä helposti. Kookosöljy on loistava kosteusvoide ekseemaan, koska se sisältää vain yhtä ainesosaa ja sillä on luonnollisesti miellyttävä tuoksu, josta useimmat hajusteettomat voiteet ja voiteet puuttuvat.
6. Lisää rasvaa vauva- ja taaperoille
Onko sinulla nirso syöjä käsissäsi? Kookosöljy on täydellinen ainesosa lisättäväksi mihin tahansa määrään ruokia lisäämään lapsesi rasvankulutusta. Rasva on tärkeä ravinne muutaman ensimmäisen elämän vuoden aikana, ja taaperoikäisen lastaaminen kookosöljyllä on paljon terveellisempää kuin täyttää heidän rasvatarpeensa voilla, juustoilla ja muilla vähemmän terveellisillä ruuilla. Kookosöljy toimii hyvin kaurajauhoissa, pannukakkuissa, smoothieissa ja muissa ruokalajeissa, joita voit loihduttaa!
7. Huulivoide
Kookosöljy on tärkeä aineosa useissa huulirasvoissa. Miksi et käytä sitä suoraan? Unohda kaikki vahat ja lisäaineet, joita huulten ei tarvitse parantaa. Suora kookosöljy vahvistaa jopa kuivimmat huulet. Lue viesti: Kuinka saada pehmeät huulet 7 helpossa vaiheessa, jos etsit parannuskeinoa kuiville huulille.
8. Pelkkä huulikiilto
Jos sekoitat pienen määrän kookosöljyä huulipisteen kanssa, sinulla on silkkaa, luonnollista huulet huulillesi hetkessä. Vihje: Jos teet tämän säännöllisesti, se myös huulipuikot kestävät pidempään!
9. Jalkavoiteena
Kuivat talvet tarkoittavat enemmän pedikyyrejä. Jotta viime viikolla loheretkien välillä voisit joutua ottamaan asiat omissa käsissäsi, silloin tällöin. Levitä kookosöljyä runsaasti jalkoihisi ennen nukkumaanmenoa ja kerro sukat päälle. Jalat ovat sileät ja kosteutetut, ja sinun ei tarvitse paljastaa kuivaa ihoa seuraavalla salonkikäynnillä.
