Kateellisuus on myrkyllisintä asia, mitä voi tapahtua mihinkään suhteeseen, mutta monimutkaisin asia on, kun se tapahtuu aivan alussa.
Kateellisuus on tunne, jonka kaikki tuntevat ajoittain. Kun tunnistat merkit ja tunnustat tämän tarpeettoman tunteen mukanaan tulevat epämiellyttävät tunteet, pystyt vastaamaan paremmin siihen liittyviin ongelmiin.
Selviytyminen mustasukkaisuudesta uudessa suhteessa voi yrittää, jos haluat, että suhde on kestävä.
Selviytyminen mustasukkaisuudesta - Henkilökohtainen tarina
Lukuisilla hiekkarannoilla ja taivaan auringonlaskuilla trooppisella saarella asuminen oli kuin unelma, täydellinen paikka rakkaustarinaan.
Uusi romanssini oli juuri alkanut ja enempää kuin mikä tahansa, halusin tämän jännityksen kestävän, olin vihdoin valmis vakaaseen pitkäaikaiseen suhteeseen.
Kuten odottaisit tällaisissa idyllisissä olosuhteissa, sosiaalinen elämä oli mahtavaa, paljon juhlia ja ryhmäkokouksia.
Se on hienoa, jos pidät tanssimisesta, mutta mitä tapahtuu, jos et voi tanssia ja olet kumppanisi kanssa, joka rakastaa vain tanssia.
Tämä oli minun dilemma: kumppanini oli lahjakas tanssija, jolla oli hienot tanssiliikkeet, samalla kun olin onneton seinäkukka, joka aaltoilee itsenäisyydessä.
Hän oli niin taitava tanssija, että heti saapuessaan juhliin hänet saatettiin tanssilattialle.
Hänen ei tarvinnut pyytää tyttöjä tanssimaan; he olivat siellä jonossa, odottaen vuoroaan.
Löysin itseni istumassa, yrittäen hymyillä, kun halusin vain leimata jalkani vihassa, ja kyllä, olin kateellinen kaikille hauskanpidosta.
Yritin parhaiten piilottaa tunteitasi, mutta syvälle kärsin itsestäni. Minun oli myönnettävä, että en selviytynyt kateellisuudesta uudessa suhteessa, se oli todellinen ongelma.
Löytäminen tekosyitä olla menemämättä näihin juhliin toiminut jonkin aikaa, mutta poikaystäväni alkoi epäillä.
Tajusin, että ainoa tie ulospääsyyn oli tulla puhdasta, selittää kuinka turvattomana tunsin, omistautua hulluksi kateellisuudeksi kun katson hänen pitävän hauskaa muiden tyttöjen kanssa ja kuinka pelkäsin, että voin kadottaa hänet.
Tuo rehellinen, avoin keskustelu muutti dramaattisesti suhdettamme, koska onneksi hän oli valmis kuuntelemaan ja yrittämään ymmärtää.
Poikaystäväni selitti kärsivällisesti, että muiden tyttöjen houkutteleminen oli hänen mielestään viimeinen asia; tanssi oli luonnollinen ilmaisumuoto, sellainen, jossa hän oli hyvä ja rakastettu.
Tanssitähtini ehdotti sitten, että aloittaisimme tanssia yhdessä kotona; hän halusi minun päästä yli tästä esteestä, jota suhteemme kohtasivat, ja hän oli valmis opettamaan minulle mitä pystyi. Olin ekstaattinen.
Tosin se oli alussa vaikeaa työtä, mutta rytmituntani parani; Minusta tuli motivoitunut, innokas oppimaan ja edistyin huomattavasti.
Suhde olisi voinut päättyä katastrofiin, mutta onneksi olen oppinut arvokkaan oppiaiheen - mustasukkaisuuteen selviäminen uudessa suhteessa alkaa viestinnästä, tunnustamaan ja ilmaista pelkosi.
Olin onnekas; kumppanini oli halukas muuttamaan tilannetta ja tukemaan minua.
Uudet suhteet ovat stressaavia
Kun rakastu, jonka haluat miellyttää, siitä tulee stressaavaa, koska olet jatkuvassa vuoropuhelussa kriittisten sisäisten ääniisi kanssa, jotka kysyvät - pitäisikö hän minusta?
Onko tämä rakkaussuhde menossa toimimaan? Entä tytöt, jotka hän tapaa toimistossa?
Hänen täytyy kadota vain muutama minuutti, jotta pelon tunteet ilmestyvät - Kuka hän kuttelee nyt? Kysyt itseltäsi.
Tämä ahdistus on vielä voimakkaampaa, kun entinen kumppani on loukannut sinua aiemmin. Jos et ole varovainen, tämä suhdestressi, joka sinusta tuntuu, voi herättää epäilystä, joka johtaa kateutta.
Se ei vain mene pois; se voi pahentua ajan myötä, jos et kohtaa kateellista luontoasi.
Ei ole mitään syytä syyttää nykyistä kumppaniasi aiemmin tapahtuneesta.
Tällainen kateus tulee yleensä suhteen alussa: parasta on ymmärtää sisäiset tunteesi, kysy itseltäsi, miksi sinä tunnet olosi epävarmaksi, ja siirtää ahdistuksen tähän uuteen rakkauden matkalle.
Mustasukkaisuuteen selviäminen uudessa suhteessa tarkoittaa toisilleen tilan antamista.
Uuden suhteen aloittaminen voi olla päihdyttävää, mutta huomaatko, että mitä enemmän aikaa viettää yhdessä, sitä enemmän haluat omistaa uuden rakastajasi?
Vaikka tämä on normaalia suhteiden häämatkavaiheessa, sinun on oltava varovainen, että et unohda todellista maailmaa.
Jos huomaat, että olet kateellinen siitä ajasta, jonka hän viettää ystäviensä, uuden auton tai harrastuksensa kanssa, on aika palata takaisin. Sinun on annettava hänelle tilaa ja lakattava olemasta itsekkyyttä.
Jos haluat kehittää tätä uutta suhdetta, sinun tulisi rohkaista ja tukea toisiamme.
Sinun tulisi myös varmistaa, että et hylkää tyttöystäviäsi ja perhettäsi uuden miehen takia.
Et koskaan tiedä, saatat tarvita niitä myöhemmin, jos suhde ei toimi. Positiivisempana huomautuksena on tärkeätä löytää mikä sopii sinulle ja se tarkoittaa löytää oikea tasapaino tilan antamisessa.
Kenenkään ei tarvitse jatkuvasti kuulustella; nämä voivat olla kaikissa vanhoissa ja uusissa suhteissa: jännittävä luottavainen rakkaussuhde tarvitsee henkisen ja fyysisen tilan selviytymiseen.
Onko uudessa kumppanissasi kateuden merkkejä?
Sikäli kuin haluat hänen olevan, prinssi viehättävä ei ole täydellinen; hän voi olla kateellinen sinulle.
Tämä voi johtua siitä, että ansaitset enemmän kuin hän tai sinulla on valtava ystäväverkosto; olet hänen silmissä onnistunut, onnellinen, houkutteleva nainen, minkä vuoksi hänet vedettiin ensinnäkin sinuun.
Oletko kuitenkin ajatellut, että hän saattaa olla hieman kateellinen onnistumisestasi työssäsi ja suosioistasi? Jos näin on, mustasukkaisuuteen selviäminen tässä uudessa suhteessa edellyttää paljon ymmärrystä, se tarkoittaa hänen ottamista mukaan mahdollisimman paljon maailmaan, vakuuttamalla hänelle sosiaalisissa tilaisuuksissa, että et halua flirttailla miesten kanssa jotka ihailevat sinua avoimesti.
Jos ongelma katoaa kädestä ja hän vihastuttaa sinua niin vähäpätöisestä kuin viatonta flirttailua tanssiessa tai ruokailla ulkona, se on toinen asia. Kateellisuus ja viha osoittavat hallinnan puutetta, mikä saattaa tarkoittaa, että kumppanisi on syvästi epävarma.
Epävarmuus tulee sisäpuolelta; hänellä ei ole itseluottamusta, heikkoutta, jolla ei ole mitään tekemistä sinun tai kenenkään muun kanssa. Se koskee hänen kyvyttömyyttään käsitellä sisäisiä pelkojaan, jotka ovat todellisia demonia.
Epävarma kumppanisi tuntee olevansa uhattuna pelkääessäsi, että toinen mies voi varastaa sinut pois häneltä.
Tällaisen kateuden selviytyminen uudessa suhteessa ei ole helppoa, koska se vaatii kovaa työtä; tarvitset paljon kärsivällisyyttä, ymmärrystä ja enemmän varovaisuutta.
Muista myös, että yleensä miehet eivät ole niin kommunikatiivisia kuin naiset, joten hän ei aio avautua ja ilmaista tunteitaan helposti.
Vaikka kateuden kate on terveellistä, niin liiallinen siitä voi vahingoittaa vakavasti suhdetta, joka on vielä kukintavaiheessa.
Kateellisuusmerkkien tunnistaminen on avainta
Et selviä kateellisuudesta tässä uudessa suhteessa, jos:
1. Kumppanisi kertoo, että hän on illalla ystävän kanssa ja tunnet, että sinun on puhuttava hänelle vähintään kolme kertaa - vain ollaksesi varma, että hän kertoo totuuden. Silloinkin mielikuvituksenne on silti villi, ja näet hänet kauniin naisen seurassa. Käytöksesi osoittaa epäluottamusta, josta kumppanisi ei pidä.
2. Et näe ystäviäsi niin usein kuin aiemmin. Jos kumppanisi on pyytänyt sinua et näe ystäviäsi, tämä ei ole hyvä. Hän asettaa vaatimuksia parisuhteen alussa ja aikoo tehdä niin edelleen.
3. Vertaat aina itseäsi muihin, ihmettelet mitä hän näkee sinussa. Tällainen käyttäytyminen osoittaa, että pelkäät hänet pakenevan jonkun muun kanssa. Hylkäämisen pelko johtuu kateellisista piirteistä.
4. Terveytesi kärsii. Aiheuttaako kateellisuus sinulle unta? Tunnetko enemmän jännitystä kuin tavallisesti, etkä ole hyvä itsestäsi? Ne voivat johtaa masennukseen ja lopulta myös fyysinen terveytesi kärsii aiheuttaen sinulle lomaa töistä.
Kun olet hyväksynyt, että mustasukkainen on tunne, voit tunnistaa sen ja käsitellä sitä heti, kun se tuo ruman päänsä.
Yksi asia on varma, ahdistus ja viha voivat johtaa vakaviin kateellisuuteen liittyviin ongelmiin ja jos molemmat eivät yritä päästä eroon niistä, lopulta rakkautesi työntyy ulos.
Mustasukkaisuuteen selviäminen uudessa suhteessa vaatii voimakasta annosta rohkeutta ja rakkaus voi selviytyä vain paljon kommunikoimalla.
Amerikkalainen runoilija Maya Angelou ilmaisee sen viisaasti:
”Romanttinen mustasukkaisuus on kuin suolaa ruuassa. Hieman voi parantaa makua, mutta liikaa voi pilata nautinnon ja tietyissä olosuhteissa olla hengenvaarallinen. "
