8 Pöytäsuihieronnan edut

8 Pöytäsuihieronnan edut
Pöytäsuihkuhieronta on melko paljon mitä luulet nimeltään olevan. Makaat vedenpitävällä pöydällä ja annat sprinklereiden ja terapeutin hierontaa koko vartalosi. Tutustu 8 pöytähieronnan etuihin.

Varmista, että valitset hyvän salongin pöydän suihkuhierontaan. Kaikkien on oltava täysin puhtaita ja desinfioituja. Sitten voit nauttia täysimääräisesti kaikista hyödyistä, joita pöytäsuihkuhieronta tuo.

1. Koko kehon rentoutuminen

Kuten minkä tahansa muun hieronnan kanssa, myös pöytäsuihkuhieronta tarjoaa rentoutumista koko vartaloon. Se on vielä parempi, koska siinä yhdistyvät säännöllinen hieronta ja vesihieronta.

Kun makaat pöydällä ja vesi ja terapeutti antavat sinulle hierontaa, voit rentoutua täysin ja nauttia. Vesillä on myös puhdistava vaikutus, en tarkoita vain vartaloasi, mutta myös mieltäsi. Tämän hieronnan jälkeen tunnet olosi puhdistukseksi ja uudistuneeksi. Uudestisyntynyt!


2. Parannusprosessin parantaminen

Pöytäsuihkuhieronnan sanotaan olevan erittäin hyödyllistä paranemisprosessin parantamiseksi. Jos sinulla oli jonkinlainen lihas- tai nivelvaurio, tämä voi olla oikea asia.

Vesihieronta on paranemisprosessin avaintekijä, koska se ei vain auta kohdistaa suoraa painetta kipeään lihakseen, vaan myös auttaa kehoasi saamaan enemmän happea. Lisää happea tarkoittaa enemmän polttoainetta lihaksillesi ja nopeampaa paranemista vamman jälkeen.

3. Hoitojen välillä ei ole enää taukoja

Nainen rentouttava spa 5: ssä


Kun vierailet kylpylässä tai hierontasalissa, et aina saa hierontaa. Joskus olet tunnelmassa mutapeiteestä, jota seuraa rentouttava hieronta. Täällä pöytäsuihkuhieronta tulee parhaimmillaan.

Sinun ei tarvitse tehdä taukoa mutakerroksen ja varsinaisen hieronnan välillä. Suihkupöydällä ollessa terapeutti puhdistaa vain mutaa itsestäsi ja jatkaa hierontaa. Tällä tavoin rentoudut koko ajan ja vältät niitä ärsyttäviä kymmenen minuuttia, kun sinun on tehtävä tauko rentoutumisesi aikana käydäksesi suihkussa.

4. Vieroitus ja mielenterveyden lievittäminen

Pöytäsuihkuhieronta tarjoaa täydellisen kehon vieroituksen ja stressin lieventämisen. Se ei ole vain hyödyllinen kehollesi; se on hieno myös mielesi suhteen.


Hierontapöydän yläpuolelle asetetut sprinklit ovat linjassa selkärangan, chakroidesi energiakeskuksia pitkin. Veden vaikutus auttaa avaamaan chakrat; tämä tarjoaa täydellisen kehon vieroitushoidon. Se vapauttaa sinut kaikesta negatiivisesta energiasta, antamalla positiiviselle energialle ylikuormittaa sinua. Tämä prosessi auttaa sinua myös tyhjentämään mieltäsi ja muuttumaan keskittyneemmäksi ja luovammaksi.

5. Ensimmäinen syvä kudoshieronta

Syväkudoshieronta

Pöytäsuihkuhieronnan sanotaan olevan paras aloittaja kaikille niille, jotka haluavat kokeilla syvän kudoksen hierontaa. Tietenkin, se ei ole oikeastaan ​​syvän kudoksen hierontaa, mutta se antaa sinulle käsityksen miltä se näyttää.

Kuinka se tehdään? No, jotkut salit (joudut tarkistamaan tarjoaksesi tämän palvelun) tarjoavat palvelun, joka laskee sprinklejä ja nostaa niiden vesimäärää. Periaatteessa saat enemmän vettä, joka lyö kehon yhteen kohtaan. Tuloksena on jonkinlainen aloittelijan syvä kudoshieronta. Ihmiset ovat myös ilmoittaneet saaneensa syvän kudoksen hieronnan hyödyt tarvitsematta käsitellä kipuja, joita se tuo tällä tavalla.

6. Parempi kierto

Koska pöytäsuihkuhieronta koostuu sekä kuumasta että kylmästä suihkusta, saat mahdollisuuden parantaa kehon kiertoa. Lisää hieronta siihen ja olet voittaja.

Pöytäsuihkuhieronta alkaa yleensä lämpimällä suihkulla. Kaikkien muiden hoitoon sisältyvien ohjeiden jälkeen sinun pitäisi pyytää saamaan kylmä suihku lopulta. Veden lämpö laajentaa verisuoniasi aluksi. Seuraava hieronta rentouttaa heitä, samoin kuin koko vartaloasi. Lopulta kylmä suihku tekee verisuonistasi vahvempia, koska nyt ne kutistuvat kylmän vuoksi, mutta verenvirtaus ei heikkene heti.

7. Vesihoito

Nainen vesiterapiassa

Tämäntyyppinen hieronta tuo kaikki vesiterapian edut. Syy on hyvin yksinkertainen - mukana on vettä, eikö niin? Pöytäsuihkuhieronta on kuitenkin jopa parempi kuin vesiterapia, koska saat myös hierontaa.

Me kaikki tiedämme, että vesiterapia tuo paljon hyötyä, mutta tiedämme myös, että kylpytynnyrien nurkissa on paljon ikäviä ihoinfektioita. Nämä kylpyammeet on todella puhdistettava perusteellisesti jokaisen käytön jälkeen, koska kuuma vesi on melkein taivaallinen paikka bakteereille. Valitettavasti kaikki kylpylät eivät tee tätä.

Pöytäsuihieronnalla saat kaikki vesiterapian edut ilman mahdollisuutta tarttua infektioon. Pöytä, jolla makaat, puhdistetaan paitsi käytön jälkeen, myös käytön aikana. Tarkoitan, vesi huuhtelee jatkuvasti myös sinua ja pöytää. Lisäksi pöydät ovat yleensä metalleja, ja bakteerit eivät oikeastaan ​​kasva metallissa.

8. Täydellinen hoito

Ehkä pöydässuihieronnan suurin hyöty on se, että saat täydellisen rentouttavan hoidon. Hoito alkaa kuumalla suihkulla, jota yhdistää koko vartalon kuorinta. Tämä poistaa kaikki kuolleet solut kehostasi ja valmistaa sen hierontaosaan.

Hoidosta riippuen voit sitten saada vain hierontaa tai hierontaa yhdistettynä mutakerrokseen tai jotain muuta. Tarkista mitä hierontasalongisi tarjoaa ja valitse mikä sopii sinulle parhaiten. Silti pelkästään se, että saat hierontaa kuuman suihkun jälkeen, antaa sinulle itse hieronnasta enemmän hyötyä kuin vain hieronnan saaminen. Lihastosi rentoutuvat veden lämmön takia ja huokoset laajenevat. Näin tunnet hieronnan paremmin ja ihosi imee enemmän hienoa öljyä, jolla hieronta tehdään.

Kun loppuun mennessä terapeutti huuhtelee sinut lopullisella suihkulla, tunnet olosi uusiutuneeksi, rentoutuneeksi ja täyttyneeksi positiivisella energialla. Täysin sen arvoista, eikö niin?

Joka tapauksessa pöytäsuihkuhieronta on ainutlaatuinen ja erittäin miellyttävä hierontakokemus. Kokeile sitä mahdollisimman pian.

Oletko jo kokeillut sitä? Ole hyvä ja jaa kokemuksesi muiden kanssa.

8 (Lokakuu 2020)


Tunnisteet: hierontavinkkejä

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita