Palaa kotiisi kodikkaassa kodissasi nauttiaksesi yksinkertaisista nautinnoista ja nauttia älyllisistä harrastuksista. Sadepäivänä on paljon tekemistä ja tässä on joitain.
Sadepäivät antavat meille mahdollisuuden nauttia elämän monista makuista ruuasta, musiikista, rakkaudesta ja taiteesta. Anna itsesi olla avoin kokeilemaan jotain uutta seuraavan kerran, kun sinulla on sateinen päivä. Tässä on ideoita aloittamiseen! Katkaise rutiini ja heitä varovaisuus tuulelle, seikkailu odottaa sinua, eikä siihen liity sukkalaatikon uudelleen järjestämistä tai pyykinpesua, kiitos hyvää!
Kutsun sinua ottamaan yhteyttä hauskoihin asioihin, jotka olet lähettänyt, kun olet tuottava. Vastusta tarvetta siivoa talosi tai käy ruokakauppoja ja tee sen sijaan jotain hauskaa. Voit sisällyttää muita ihmisiä mihin tahansa näistä ideoista, mutta jos olet introvertti, he tekevät hauskaa myös yksin! Sadepäivänä on paljon todella hienoja ja hauskoja asioita, ja käsittelemme joitain täältä.
1. Soita ihmisille ja sano, että rakastat heitä
Lähde:Et koskaan tiedä kuka todella tarvitsee positiivista tukea. Puhelusi voi vetää heidät pois elämän karkeasta kohdasta. Positiivisen energian lähettäminen ihmisille on hieno tapa muodostaa yhteys heihin, ja on todella hauskaa soittaa vain sanoa, että rakastan sinua. Kerro heille, mitä arvostat heistä, ja kysy heiltä, mitä heidän elämässään tapahtuu. On tärkeää, että teemme asioita, jotka eivät joskus ole itsellemme.
Muista kuinka mukavaa tuntuu, kun joku lähtee tieltä vain tehdäksesi päivästäsi hieman paremman? Milloin viimeksi teit niin ihmisille? Hyvästä tekeminen säännölliseksi tapaksi parantaa huomattavasti henkistä hyvinvointiasi ja vahvistaa yhteyttä muihin.
Positiivinen energia on tarttuvaa, ehkä olet vain rannikolla elämässäsi etkä ole masentunut, mutta et ole myöskään todella rakastava elämä. No, tässä on mahdollisuus kytkeä hehkulamppu päälle ja asettaa mielesi uuteen pyydykseen. Koko elämäsi muuttuu, kun kohdat ihmisiä rakkaudella koko päivän, joka päivä.
Reaktionne vaikuttavat kaikkeen elämässä. Jos vastaat ihmisille sydämen keskittymästä paikasta ja näet, mistä he tulevat, puolustavan ja tuomitsevan paikan sijaan, alat löytää elämän taikuutta.
2. Maalaa värikäs seinämaalaus
Hei, jos vuokraat, voit maalata sen takaisin. Tietysti haluat tarkistaa vuokranantajan kanssa vain ollaksesi varma. Osta joitain värejä, jotka tekevät sinut onnelliseksi, ja kokeile piirtää seinälle erittäin kevyesti lyijykynällä kuvan piirtämiseksi seinämaalauksesta sen jälkeen kun olet piirtänyt sen paperille. Voit myös tulostaa jotain haluamaasi, tehdä ruudukon ja kopioida sen sitten seinällesi! Haluat ehkä kutsua jonkun auttamaan sinua seinämaalausten tekemisessä, jotta se olisi hauskempaa.
Yritä olla juomatta viiniä maalaamalla seinääsi, vaikka se on houkuttelevaa, koska se, mikä näyttää hyvältä muutaman viinilasin jälkeen, voi näyttää siltä, että päiväkodin maalasi sen huomenna. Palkitse itsesi kovasta työstäsi maalaamisen jälkeen.
Katso inspiraatiota muiden taiteilijoiden teoksista. Voit katsoa ostamasi seinämaalauksia ja laittaa oman spinin siihen. Positiivinen taideteos voi auttaa aivoitasi kehittämään uusia ajattelutapoja, ja joka päivä näkemäsi luominen voi luoda suurta vauhtia. Uuden tavan tekeminen vie 21 päivää, ja positiivisen taiteen tankkaaminen on loistava tapa aloittaa päiväsi!
Katso Shepard Faireyn Obey-seinämaalaukset, jotka käyttävät graafista suunnittelutyyliä, joka sisältää kuvioita ja luo inspiroivia viestejä itsenäisestä ajattelusta.
3. Pidä elokuvamaratoni
Lähde:Katso, voitko saada käsiisi Lord of the Rings -trilogian tai valita kolme suosikkielokuvasi ja antaa itsellesi mahdollisuuden olla sohvaperuna. Kun annamme mielemme rentoutua ja vaeltaa, ymmärrämme joskus asioita, joita meillä ei olisi, jos yrittäisimme olla tuottavia. Luova aivot toimivat salaperäisillä tavoilla, ja sitä stimuloi taide ja rentoutuminen pakottamisen sijasta.
Tämän tekeminen voi antaa sinulle jonkinlaisen käsityksen jostain, jonka haluat muuttaa elämässäsi. Ehdotan kuitenkin katsoa vain positiivisia elokuvia, koska negatiiviset elokuvat voivat saada sinut keskittymään elämäsi negatiivisiin näkökohtiin ja jättämään sinut enemmän masentuneeksi kuin aloittaessasi! Voit tehdä James Bond -maratonin tai katsella House of Cards -kauden.
4. Ota legit kupla kylpy
Suunnittele eeppinen kuplakylpy upealla rentouttavalla musiikilla, kynttilöillä ja kylpysuoloilla tai mahtava hajuinen kuplahaute. Anna itsesi purkaa ja hei, jos haluat säästää vettä, uimaan ystäväsi kanssa. Käytä sitä auttamaan sinua poistamaan vieroitus ja hakemaan detox-kylpypaketti. Vain niin, että tiedät, että ne vetävät yleensä paljon, sinun on hauduttava kirjaimellisesti vettä kylvyn aikana. Voit hukuttaa liikaa.
Suosikki detox-kylpytuotteeni on Dr. Mick Hall, naturopath, jolla on koko rivi detox-tuotteita www.35forlife.com -sivustolla. Iho tuntuu myöhemmin hämmästyttävältä ja vapautat paljon myrkkyjä sen takia, mistä tuote on valmistettu. Rakastan tätä halpaa tuotetta syntymäpäivä- ja häälahjoille, kun tiedät, että ihmiset yleensä antavat liian paljon tietoa ja tarvitsevat sitä todennäköisesti.
Lähde:5. Lue inspiroivia kirjoja
Don Miguel Ruizin kirjat ovat loistava alku. Hän kirjoitti Neljä sopimusta ja Rakkauden hallitseminen.Molemmat muuttivat koko näkemystäni elämästäni, ja en voi rehellisesti odottaa niiden lukemista uudelleen. Käytä tätä sateista päivää rakentaaksesi positiivista vauhtia elämääsi.
Voit halutessasi tutustua hienoon tosi tarinaan Rauhanomaisen soturin tie entisestä olympiavoimistelijasta, jolla oli epätavallinen ja innostava kokemus. Yksi suosikkini kirjoista on Jogin autobiografia, joka on saatavilla ilmaiseksi verkossa.
Lukeminen harjoittaa aivojen eri osaa kuin television tai elokuvien katselu. Sen avulla voimme ajatella kriittisemmin ja luovammin. Se on loistava tapa vahvistaa sisäistä päättäväisyyttäsi, ja inspiroivien kirjojen lukeminen voi antaa sinulle motivaatiota, jota tarvitset muutoksen tekemiseen, jonka olet pelännyt tehdä elämässäsi.
Vaihdapa sitten työpaikkoja, jättää epäterveellinen suhde tai aloitat uuden luvun elämässäsi, voit löytää kaiken tarvittavan voiman muuttamalla ajattelusi, ja kirjat ovat hyvä tapa auttaa tässä prosessissa.
6. Suunnittele loma
Ehkä haluat unelmoida lomaa ja mennä eteenpäin ja varata se! Ehdotukseni on tarkistaa airbnb ja löytää viileä koti, johon voi majoittua. Muista, että loman ei tarvitse olla kallista, vaan erilaista kuin tavallisessa rutiinissasi.
Lomat ovat loistava tapa miettiä elämääsi siirtymällä väliaikaisesti sen ulkopuolelle ja nähdäksesi mitä pidät ja mistä haluat päästä irti. Voit myös löytää halpoja lentoja Spiritin tai Ryan Airin kautta.
Ehkä löytää hytti ja mennä kirjoituslomaan. Voit tuoda teetä, ruokaa ja musiikkia ja päästä pois kaikesta. Voit myös tehdä edullisen matkan Meksikoon tai nauttia hauskoista glamping-kokemuksista, joista on tulossa erittäin suosittuja. Jurtit ja puutalot ovat uusi ylellisyys ja ne ovat hauska ympäristöystävällinen tapa matkustaa.
Jos katselet paikkaa, jossa on kylmempi sää, etsi ympäristöystävällisiä hotelleja, joissa on usein terveellisempiä aterioita, ainutlaatuiset mallit ja viileät mukavuudet, kuten joogaseinät huoneissa tai pyörät, joita voit käyttää.
7. Tee aamiainen illalliseksi
Lähde:Mene täynnä aamiaista, ei vain muroja. Voit valmistaa orgaanisia gluteenittomia pannukakkuja ja lisätä marjoja ja saksanpähkinöitä. Ehkä lisää puolelle herkullista smoothiea ja herkullinen bataattihasi. Hanki käsiisi joitakin vuodenaikojen hedelmiä ja mene hulluksi. On hauska vaihtaa se ylös ja hemmotella itseäsi.
Haluat ehkä nauttia myöhään illalla lattea tai espressoa, ja jos et halua ruokaa, ota päiväkirja ja suunna paikkaan, joka tarjoilee terveellisen aamiaisen koko päivän. On hyvä hidastaa ja haistaa ruusuja tai tässä tapauksessa pannukakkuja.
Jos haluat kokeilla uusia reseptejä, tutustu joihinkin Pinterestin resepteihin hauskojen leivonnaisten, terveellisten muffinien ja vieroitus smoothien valmistukseen. Smoothiet ovat hienoja ihonvärejäsi ja auttavat myös ruoansulatusta. Pidän sekoitettujen viheriöiden, avokadon, banaanin, lähdeveden, cayennen ja inkiväärin käytöstä mausteisella vihreällä smoothiellä potkua vastaan!
8. Tee hullu tanssivideo
Jos haluat nostaa sykettäsi ja nauraa samanaikaisesti, kokeile yhtä näistä booty popping dance -harjoitteluvideoista YouTubesta. Saat lantion liikkumaan ja energian virtaamaan. Shakiran mukaan "kaapissa on hunt, anna sen ulos, jotta se voi hengittää".
Tuhoat hiki, poltat kaloreita ja opit jotain uutta.
Tässä on muutama aloitusopas. Siellä on kuuluisa Billy Blanks, Tae Bo, joka ei teknisesti ole tanssivideo, mutta antaa potkun. Voit myös kokeilla tätä pop n 'lock -tanssivideota, kokeilla kättäsi harlem-ravistelussa tai crip-kävelyllä.
Saa kehon ja mielen yhteensovittamisen ja unohda ongelmasi yrittäessään hallita näitä hauskoja liikkeitä! Tanssi on loistava tapa lievittää stressiä ja muuttaa negatiivinen energia positiiviseksi energiaksi! Ja se on vain hauskaa.
9. Anna itsellesi makeover
Lähde:Voit kiinni henkilökohtaisesta hoitamisestasi sateisena päivänä ajoittamalla hiuksen leikkaus, otsavaha tai nähdä, mikä meikki olet poissa. Luokittele se minuaikaksi ja tulet lopuksi tuomaan hyvän haun, näyttämään hyvältä ja tuntemaan olosi hyväksi. Jos olet erittäin ahkera nainen, ansaitset 'minä päivä'. Ehkä sinun pitäisi hankkia itsellesi uusia vaatteita, mutta katsot säästäväisyyskauppoja ja pudota vanhat vaatteesi, jotta sinun ei tarvitse laittaa reikää tasku.
Tutustu hienoon meikkisovellustekniikkaan YouTubessa tai etsi uusia hauskoja tapoja tehdä hiukset. Jos sinulla on tapana vetää hiukset aina takaisin tai et ole kokeillut sitä mopia päälläsi jonkin aikaa, ota pois bobby-nastat, kihara ja hiuslakka ja päästä siihen! Tässä on loistava 20: n / 30: n läppä, jonka nimi on sormen aalto.
Pinup-hius- ja meikkideoita on myös hauska kokeilla ja ne ovat ehdottomasti laatikon ulkopuolella, mutta voit rokottaa sitä!
10. Seuraa ajankohtaisia tapahtumia
En sano katselevansa kaikkea maailmaan meneillään olevaa surua ja synkkyyttä, mutta osa voimaantuneena naisena olemisesta pysyy ajan tasalla poliittisesta ja taloudellisesta tilanteesta. Nosta muutama aikakauslehti ja napauta latte kun näet, mitä muut ihmiset ovat käyneet ympäri maailmaa.
Sinun ei myöskään tarvitse ostaa lehtiä. Pidän CNN: stä, BBC: stä ja The Huffington Postista mielenkiintoisista ajankohtaisista tapahtumista. He näyttävät olevan vähemmän poliittisesti puolueellisia raportoinnissaan. NPR on myös hyvä lähde kiinnostaville uutisille taiteesta, tieteestä ja politiikasta.
Voit merkitä nämä uutissivustot kirjanmerkkeihisi tietokoneellasi, jotta voit selata niitä helposti nähdäksesi mitä viikon ajan tapahtuu maailmassa. Voit seurata niitä Facebookissa, Twitterissä ja Instagramissa, niin saat päivityksiä myös puhelimeesi.
11. Kysy päivältä
Lähde:Lopeta ennätys. Mitä tarkoitat kysyä jonkun päivältä?! Se on tarkalleen mitä tarkoitan. Naisten ei tarvitse odottaa ympäriinsä kuin prinsessa, jotta heitä pyydetään tanssimaan. Ei ole mitään syytä, miksi emme voi kysyä joku ulos ja ajattelu muuten on vain vanha koulu, tyttö.
Kutsu kaveri istua lattialla marokkolaisessa ravintolassa tai mennä illallisesittelyyn. On hauskaa kokeilla jotain uutta sateisena päivänä ja varoittaa tuulta. Ehkä voit tutustua ravintolaan, jossa et ole koskaan käynyt ja jolla on viileä esteettinen tunnelma. Pukeudu, laita satsisaappaasi, tartu sateenvarjo ja nauti päivästäsi.
Rakastan ajatusta joogapäivämäärästä. Joogapäivämäärät ovat vaarattomia ja voit tuoda kenelle tahansa, se on hyvä tapa päästä mukaan ja hauska tapa sitoutua ihmisiin. Naisena voin sanoa, että on hauskaa viedä kaveri joogaan, koska se voi olla kuin kutsua heidät maailmaan.
Jos löydät omalta alueeltasi akrojoogan, sinun pitäisi ehdottomasti kokeilla sitä. Se on hauska tapa luoda viestintää ja luottamusta ja päästä mukavuusalueesi ulkopuolelle. Älä huoli, se on turvallista niin kauan kuin sinulla on tarkkailija ja noudata vaiheittaisia ohjeita. Sinulla on ehdottomasti kipeä seuraavana päivänä, mutta se on sen arvoista! Jos et ole varma, mikä on akrojooga, etsi se Instagramista saadaksesi parempi idea.
Toivottavasti tämä antoi sinulle hauskaa inspiraatiota seuraavalle sateiselle päivällesi, jotta voit nauttia siitä!
Haluamme kuulla alla sadepäivän ideasi, älä unohda pitää ja jakaa tätä artikkelia tyttöystäväsi kanssa. Kiitos, että tulit tänne OrandaStyle-sivustolla löytää inspiraatiota.
