Jos olet vaivannut usein väitteitä, sinun on todella opittava lopettamaan taistelut suhteessa. Tässä on erittäin hyödyllisiä vinkkejä.
Hieman väittely täällä ja on normaalia terveelle suhteelle. Verbaalisten erimielisyyksien tekeminen tai surkeuden käsitteleminen joskus on täysin hienoa, mutta jos suhteessa on kieroja, äänekästi väitteitä ja haluat lopettaa sen, olet tullut oikeaan paikkaan.
Täällä käydään läpi hienoja menetelmiä asioiden jäähdyttämiseksi, ennen kuin ne kuumenevat ja sammuttavat asianmukaisesti, jos ne tapahtuvat. Saatat ajatella, että olet jo kokeillut kaikkea, mutta on joitain lähestymistapoja, joihin et ole kiinnittynyt, jotka voivat toimia rauhoittaen asioita vähitellen ajan myötä.
Joten älä ole epätoivoinen, voit löytää tapa ratkaista myrskyisä suhde täällä tässä artikkelissa.
Missä ongelmassa jatkat taistelua?
Ennen kuin voit selvittää, kuinka lopettaa taistelut suhteessa, sinun on tunnistettava, mistä kaikki argumentit ovat lähtöisin. Kuinka he alkavat? Perustelevatko argumentit kateutta tai henkilökohtaisia erimielisyyksiä?
Kun olet selvittänyt suurimman osan väitteistäsi, voit yrittää välttää konfliktit ennen kuin heillä on mahdollisuus aloittaa.
Yritä nähdä käytöksesi objektiivisesti
Et ehkä ajattele aiheuttaneesi väitteitä millään tavalla, ja että se on aina kumppanisi virhe, tai päinvastoin, sinulla voi olla maltillinen ongelma ja tiedät sen.
Olipa tilanteesi mikä tahansa, sinun on aina harkittava väitteen molempia puolia. Teitkö jotain tilanteen pahentamiseksi?
Mikä tahansa voi olla, että olet tehnyt asioiden laajentamiseksi, sinun on otettava vastuu siitä. Tämä tarkoittaa sitä, että omistat sen kumppanillesi ja anteeksi koko sydämestäsi.
Riippumatta siitä, mitä he tekivät vihaiseksi, jos teit jotain takaisin tai jos reagoit siihen jonkin verran negatiivisesti, olet silti vastuussa siitä.
On niin helppo unohtaa, että tapa, jolla reagoit tilanteeseen, vaikuttaa siihen, että kumppanisi voi nähdä yhtä huonoina. Siksi on välttämätöntä pitää mielessä, että olet aina vastuussa tavasta, jolla toimit kohti kumppaniasi.
Jos rakastat niitä todella, sinun tulee hillitä polvisuihkuja ja yrittää puhua siitä aikuisen tavoin joka kerta. Te molemmat ansaitsette sitä.
Kuinka lopettaa taistelut suhteessa ymmärtämällä kateutta
Jos väitteesi perustuvat kateellisuuteen ja vainoharhaisuuteen, saatat puuttua erittäin tärkeä tekijä suhteessasi: luottamus. Luotatko todella, todella kumppanisi? Luottavatko he vakavasti myös sinuun?
Jos jompikumpi teistä on koskaan antanut toiselle syytä olla luottamatta heihin, ongelma saattaa osoittautua tulevaisuudessa erittäin pysyväksi. Jos luottamus heilahtelee suhteessasi, sinun on löydettävä tapa palauttaa se side.
Paras tapa tehdä se on toimien kautta. Sama koskee heitä. Kummankin täytyy osoittaa uskollisuus toisiinsa kerta toisensa jälkeen, kunnes lopulta rikkomus korjataan.
Jos et ole jo kokeillut sitä, myös pitkä, syvä keskustelu siitä, kuinka vakavasti ja sitoutuneesti suhdelet toisiinsa, on kunnossa.
Onko sinulla hallussaan? Jos olet, sinun on harkittava jotain. Et omista kumppaniasi. He ovat edelleen itsenäisiä ihmisiä, ja heidän ei tarvitse tehdä jokaista asiaa, jota odotat heiltä.
Hieman hengityshuone on aina tärkeä, ja jos heillä ei ole lainkaan heikentävän mustasukkaisuuden vuoksi suhteessa, he eivät aio olla onnellinen siitä.
Sinun tulisi yrittää saada kateellisuutesi hallintaan itsessäsi parhaiten. Kun kateellisia ajatuksia esiintyy, sinun tulee pyrkiä tosissani tukahduttamaan syy syystä ennen kuin räjähtää kumppanillesi.
Osa oppimisesta lopettaa taistelu suhteissa kumppanisi kanssa on hyväksyä se tosiasia, että heidät houkutellaan muihin ihmisiin riippumatta siitä, minkä lisäksi ei ole mitään, mitä voit tehdä muuttaaksesi sitä, siinä ei ole mitään vikaa.
On täysin normaalia, että heidät houkutellaan edelleen muihin ihmisiin riippumatta siitä, kuinka syvästi olet rakastanut sinua. Eli niin kauan kuin he eivät ylitä linjaa tai riko luottamustasi.
Jonkinlaisten rajoitusten asettaminen voi olla hyödyllistä molemmille, kunhan kumppanisi on valmis osallistumaan. Niiden seuraaminen joukolla sääntöjä voi aiheuttaa itsessään suuren ongelman, joten sinun on oltava varovainen yrittäessään selvittää, mitä molemmat osaat ja ette osaa tehdä.
Jos sosiaalinen media näyttää olevan mustasukkaisuutesi syy, tee kumppanin kanssa jotain, josta molemmat olet samaa mieltä. Jos kyseessä on tietty henkilö, yritä selvittää kompromissi, jonka kanssa molemmat ovat kunnossa.
Olipa tilanne mikä tahansa, on elintärkeää, että kumppanisi tekee yhteistyötä kanssasi ja ymmärtää, kuinka parisuhde voi hyötyä näistä muutoksista.
Avoin viestintä on välttämätöntä
Asioiden pitäminen sisällään ja rauhoittaminen ei ole koskaan paras tapa käsitellä tilannetta. Riippumatta siitä, kuinka sairas kumppanisi voi kuulla siitä, kuinka heidän tekemänsä asiat tekevät sinusta epämukavaksi, jos et voi puhdistaa sitä itse, sinun on ilmoitettava heille.
Pystyä oikaisemaan pieniä tapauksia on hienoa, jos osaat tosiasiallisesti tehdä sen. Jos et voi, laita se kumppanillesi varovasti, erittäin lempeästi. Kuten vuonna, älä tule syyttämään heitä ja sanomaan, että tiedät, että he tekivät kaiken mitä luulet tekeväsi.
Kysy heiltä, tekivätkö he sen vastakkaisella sävyllä. He arvostavat rauhallista, kunnioittavaa käyttäytymistäsi. He saavat viestin ääneen ja selvästi, että se sai sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja se huomataan.
Saatat ajatella itsellesi, että haluat sen olevan niin helppoa. Totuus on, että suhteen meneminen vie paljon vaivaa. Jotkut parit ovat täydellinen ottelu eivätkä koskaan astu toistensa varpaisiin.
Ilmeisesti tämä ei ole tilanne, jossa olet, joten sinulla on melko iso haaste löytää miten lopettaa taistelut suhteissa ja tulla toimeen kumppanisi kanssa. Se ei ole helppoa, mutta jos todella sitoudut harjoittamaan sitä, se on todennäköisesti toteutettavissa.
Edellä kuvailtu "puhuta rauhallisesti" -lähestymistapa ei ole mitenkään kertaluonteinen ratkaisu. Tämän kunnioittavan ja huomaavaisen menetelmän on oltava leipä ja voi nyt. Aina kun tunnet taistelun alkavan, sinun on nieltävä ylpeytesi minuutin ajan, rentoutua ja puhua se läpi.
Suurten muutosten tekeminen asenteeseesi
Tuleminen henkilöksi, joka puhuu rauhallisesti läpi ongelmasi, ei ehkä ole luonnollinen muutos sinulle. Sinun on tehtävä joitain käyttäytymismuutoksia.
Jos kumppanissasi on todella maltillisuusongelma ja olet käyttänyt tätä lähestymistapaa kuukausia, heidän on todella päästävä samalla sivulle jollain tavalla.
Joko vältät heidän painikkeidensa painottamista kokonaan tai yrität molemmat selvästi päästä selville.
Jos aikomuksesi lopettaa konfliktit rauhanomaisesti, selvästi ilmeinen osoittaa kumppanillesi sillä hetkellä, että et todella halua tilanteen negatiivista tulosta.
He ymmärtävät tämän, ja se, että yrität itsessään, auttaa kumppaniasi tekemään yhteistyötä ongelman ratkaisemisessa.
Kumppanisi on tiedettävä, että yrität todella lopettaa taistelut. Kun he ymmärtävät, että teet kaiken voitavasi, he ymmärtävät väistämättä, että he jatkavat väitteiden provosointia.
He saattavat tarvita kärsivällisyyttäsi ja apua seuraamaan samaa polkua.
