Piparminttuöljyllä on monia erilaisia terveyshyötyjä; selville, mitä ne ovat ja kuinka käyttää niitä eduksesi.
Kreikkalaisen mytologian mukaan nimi Mentha on johdettu Minthestä, Jumalan Hadesin rakastamasta nymfistä, jonka Persephone on muuttanut maanpinnan kiinni kasveksi mustasukkaisuudessa
Tämä kasvi, joka kuuluu Labiate perhe, suku Mentha, on kotoisin Välimerestä, mutta vuosisatojen ajan sen viljely on levinnyt ympäri maailmaa. Se sisältää monia spontaaneja ja viljeltyjä lajeja, yleisimpiä ja laajimmin käytettyjä piparminttua (mentha piperita), joka oli peräisin Englannista 1770-luvun lopulla, todennäköisesti johtuu vahingossa tapahtuva hybridisaatio.
Piparminttuvarren ja -lehden eteerisestä öljystä uutettu aine tunnetaan nimellä mentoli, alkoholityyppi, joka löydettiin Japanista yli 2000 vuotta sitten ja jota käytettiin laajalti hajusteissa ja lääkkeissä.
Piparminttuöljy, lääkinnällinen, aromaattinenkosmeettinen jakulinaarinen Ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo 5000 vuotta ja sen ominaisuudet ovat tehneet siitä lääketeollisuuden katkottua.
1. Aromaterapia
Piparminttuessenssillä on virkistäviä ja uudistavia ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää parantamaan keskittymistä ja stimuloimaan mieltä työn aikana. Se auttaa myös lisäämään vastustuskykyä stressiä ja erilaisia ympäristö- ja ilmasto-olosuhteita vastaan ja toimii tehokkaana savun savun puhdistajana. Piparminttuöljyn voimakas tuoksu pitää hyttysiä ja lentää pois.
2. Hengitysvaikeudet
Mentooli on tehokas aine, joka auttaa puhdistamaan hengitysteitämme ja lievittämään nenän tukkoisuutta. Se on tehokas yskän tukahduttamisessa ja suuontelon desinfioinnissa. Se auttaa myös kuume- ja sinuiitti-ongelmien hoidossa.
KÄYTTÖ: Lisää sinusiitin, nenän tukkeuman ja keuhkoputkentulehduksen 10: tätipat of piparminttuöljyä höyryttävää vettä, pyyhi pyyhe pään päälle ja hengitä syvään. Voit myös hieroa muutamaa tippaa öljyä (laimennettuna jollain muulla öljyllä) rinnallesi ja hierontaa.
3. Ruoansulatuskanavan ongelmat
Piparminttu eteerisella öljyllä on carminative (anti-spasmic), mahalaukun ja pahoinvointia. Se auttaa sulattamaan raskaita aterioita ja on hyödyllinen lievittämään pahoinvointia, kouristuksia, koliikkioireita, ilmavaivat ja lievittämään spastisia paksusuolen ongelmia. Kenellä, joka kärsii kinetoosista, joka tunnetaan myös nimellä liike- ja matkusairaus, tulisi olla aina piparminttuöljyä käsillä.
KÄYTTÖ: Pahoinvoinnin tai matkusairauden lievittämiseksi kaada amuutama tippa ofpiparminttuöljy anenäliina jahengittää. Lisää ilmavaivat tai vaikean sulamisen tapauksessa yksi tippa eteeristä öljyä lasilliseen vettä ja siemaile hitaasti.
4. Kivunlievitysominaisuudet
Hyödyntävien kipulääkeominaisuuksiensa vuoksi aromaterapeutit ehdottavat piparminttuöljyn käyttöä aspiriinin korvikkeena. Se on itse asiassa erittäin hyödyllistä rauhoittaen erityyppisiä päänsärkyjä ja vähentämällä hammassärkyä sekä reumaattisia ja lihaskipuja. Sen virkistävät ja rauhoittavat vaikutukset lievittävät jalkojen turvotusta ja jalkakipuja.
KÄYTTÖ: Kierrä jalat muutamalla tipalla piparminttuöljyä, laimennettuna 2 rkl kasvisöljyä tai sekoittaen alkoholiin. Päänsärkyjen lievittämiseksi yhdistä 2 tippaa piparminttuöljyä 1 tl manteliöljyä ja hieronta otsaan, temppeleihin ja kaulan pohjaan.
5. Antiseptiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet
Se on erittäin hyödyllinen pienten haavojen, naarmujen, leikkausten ja kylmähaavojen parantamisessa ja desinfioinnissa, ja se torjuu tehokkaasti halitoosia (pahanhajuista hengitystä).
Piparminttuöljyn oikea käyttö
Ennen kuin käytät piparminttuöljyä, muista kertoa itsellesi sen käytöstä ja ryhtyä tarvittaviin varotoimenpiteisiin. Noudata annoksia huolellisesti. Älä koskaan käytä puhdasta piparminttuöljyä ihollasi, vaan laimenna se aina jollain muulla kasviöljyllä. Kerro itsellesi sen käytöstä yhdessä muiden luonnollisten lääkkeiden kanssa, sillä se voi olla vuorovaikutuksessa niiden kanssa ja aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia.
johtopäätös:
Kaikki piparminttuöljyn edut huomioon ottaen jokaisella pitäisi olla pieni pullo tätä öljyä kotona! Sen monista eduista voi olla hyötyä pienissä arjen onnettomuuksissa sekä vakavien ongelmien hoidossa. Oletko koskaan kokeillut sitä?
Kerro meille piparminttuöljyn suosikkikäytöstäsi ja kerro siitä muille ihmisille alla olevassa kommenttiosassa.
