Miksi lapset ovat onnellisempia - ja kuinka voit olla liian

Miksi lapset ovat onnellisempia - ja kuinka voit olla liian
Oletko koskaan huomannut, että lapsilla on onnellisuus? He viettävät suurimman osan päivistään nauraen, hymyillen ja nauttien vain elämästä. Eikö olisi hienoa, että jälleen onnellinen elämästä? Hyvä uutinen on, että voit.

Se voi olla vaikea kuvitella, koska loppujen lopuksi meillä aikuisina on vastuita, joita lapsilla ei ole. Meidän on mentävä töihin ansaitakseen elantonsa, jotta perheistämme huolehditaan. Tiedämme asioita pimeästä puolelta, joita heillä ei ole, joten on ymmärrettävää, että meillä on vähän enemmän huolta, huolta tai pelkoa kuin heillä, eikö?

Vaikka kaikki tämä on totta, se ei tarkoita, että joudut elämään pelon ja epätoivon elämää. Itse asiassa, jos omaksut muutaman "lapsenomaisen" käyttäytymisen, sinulla on sama onnellisuustaso kuin heillä.

Mitä ne ovat?


Kiinnitä elämä täysin mukaan

nainen työskentelee kannettavan kanssa metsässä ja puhuu puhelimitse

Kun teet jotain - tee se kokonaan. Älä anna sille vain pala huomiota; antaa sille kaiken. Jos katsot lapsen tekevän suurimman osan kaikesta, huomaat, että hän on erittäin taitava tässä. He keskittyvät niin täysin siihen, mitä tekevät, että heidän keskittymisensä purkaminen ja huomion saaminen on usein vaikeaa.

Aikuisena vietämme paljon aikaa yrittäessään monitoimintaa. Meillä on kaksikymmentä asiaa, jotka haluamme saada aikaan tänään, joten teemme niistä kaksi, kolme tai viisi kerrallaan pyrkiessään loppuun. Vaikka sen pitäisi toimia, teoriassa yleensä huomaat, että saat vähemmän tehnyt ja mitä on valmis on usein hassu työ.


Sitoudu olemaan täysin mukana tekemisessäsi. Laita puhelin alas, kytke televisio ja radio ja tee vain yksi asia. Voi olla tyypillistä virkistävää leikata osa melusta ja antaa mielellesi tauko menemästä useampaan suuntaan samanaikaisesti.

Jätä menneisyys menneisyyteen

On vaikea olla onnellinen, kun aiemmat tapahtumat tai tilanteet kummittelevat nykyhetkeäsi. Ehkä sanoit tai teit jotain, jota pahoittelet tai et ole toiminut tarvittaessa. Joten lyötte itseäsi päivä päivältä, etten päästänyt irti, koska sinusta tuntuu, että sinun on rangaista itseäsi ja muistuttaa itseäsi epäonnistumisestasi.

Lapset eivät tee tätä itselleen. Itse asiassa he eivät vain näytä pystyvän unohtamaan eilen, vaan myös usein unohtaa mitä tapahtui viisi minuuttia sitten.


Toki, et halua päästää irti asioista oppimatta niistä. Joten, valitse oppitunti ja laita sitten muistipankkisi hyllylle. Anna sen alkaa kerätä pölyä, koska olet ottanut siitä tarvitsemasi ja nyt on aika kävellä. Se on tehnyt työnsä, joten anna sen mennä.

Älä ole huolissasi tulevaisuudesta

Aivan kuten menneisyydellä ei näytä olevan merkittävää merkitystä lapsille, samoin tulevaisuus. Toki, he saattavat odottaa innolla jotain suunniteltua hauskaa tapahtumaa, mutta he eivät ole huolissaan asioista, kuten aikuiset usein tekevät. He eivät ole kiinni omassa pienessä mielipelissään "Entä jos?"

Kyllä, aikuisena sinun on oltava keskittynyt tulevaisuuteen. Haluat varmistaa, että sinulla ja perheelläsi on taloudellinen asema, että sinulla on katto pään päällä ja ruoka vatsassa jatkuvasti. Mutta voit tehdä sen ilman huolestuttava siitä.

Avain tulevaisuuden odottamiseen sen sijaan, että viettäisit paljon aikaa siitä, on suunnitelman luominen ja sen toteuttaminen. Sinun on päätettävä, mitä sinun on tehtävä turvallisuuden takaamiseksi ja teet sen. Et vain istu ympärilläsi ja ole huolissasi siitä ja et toivoa, että mitään pahaa ei tapahdu, koska siitä ei ole sinulle mitään hyötyä.

Ole vain oma itsesi

Äiti ja tytär puistossa

Lapsilla on hieno taito olla kuka he ovat riippumatta siitä, kuka katselee. Tätä todistaa se, kuinka monta kertaa näet heidän kävelevän omituisella askelmalla vain siksi, että se on hauskaa tai hyppää ympäri kuin hullu eläin, koska he ovat innoissaan.

Voitteko kuvitella itsesi vastaavan asioihin haluamallasi tavalla sen sijaan, kuin mitä pidätte? Mikä estää sinua? Joten mitä muut saattavat ajatella olevansa hullu, jos huutaa jännityksestä, kun tapahtuu jotain positiivista, tai tanssit onnellinen tanssia ollessasi tylsä? Totuus on, että he todennäköisesti todella kateuttavat sinua siitä, että olet kuka olet ja haluavat, että he pystyisivät tekemään saman.

Anna itsesi reagoida elämään tavalla kuin sinä haluta vastata. Älä ole huolissasi muiden tulkinnoista sinusta. Ole vain oma itsesi ja sinusta tulee paljon onnellisempi.

Sano mikä mielessäsi on

Kyllä, tämän pitäisi todennäköisesti sisällyttää pieni vastuuvapauslauseke. Lapset ovat tunnettuja sanomalla joitain asioita, jotka todennäköisesti jätetään sanomatta. Ei ole niin, että he tarkoittavat vahingollista; he vain eivät tiedä aina sanojen seurauksia.

Mutta täältä on vielä opittava. Upea juttu lapsellesi on se, että tiedät aina missä seisot heidän kanssaan. He kertovat sen sellaisena kuin se on, haluatko kuulla sen vai et.

Tietysti haluat todennäköisesti käyttää enemmän hienotunteisuutta kuin useimmat lapset tekevät säästääksesi jonkun toisen tunteista, jos sinun on sanottava jotain, mitä he eivät halua kuulla, mutta tärkeätä on olla rehellinen. Jos joku välität satuttaa sinua, kerro siitä heille.Ja aidan vastakkaisella puolella, jos joku muu tekee jotain, joka tekee sinut onnelliseksi, kerro heille myös se.

Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin maksaa muille kohteliaisuuksia heidän mieleen tullessaan. Se voi tuntua aluksi hieman epämiellyttävältä, koska olet vaarassa hämmentää itseäsi, mutta kun näet hymyn kohtaavan kasvosi, se tulee koukuttavaksi ja haluat todennäköisesti tehdä sen uudestaan ​​ja uudestaan.

Käytä mielikuvitustasi

Tyttö puhaltaa valkoista voikukkaa metsässä

Yksi hienoista asioista lapsissa on, että heidän viihdyttäminen ei yleensä vie paljon. Itse asiassa useimmat meistä tietävät ainakin yhden lapsen, jolla oli hauskempaa leikkiä laatikon kanssa, joka sisälsi lahjan, jonka sait heille enemmän kuin itse lahjan. Sitä voi olla vaikea ottaa, jos olet lahjan antaja, mutta minkä nautinnon he saivat antamalla mielikuvituksensa villiytyä ja kääntämällä ruudun veneeksi, autoksi tai junaksi.

Aikuisena olemme usein jumissa todellisuudessa. Tunnemme, että meidän on suljettava mielikuvituksemme ja keskityttävä elämään sellaisena kuin se on. Kun teemme niin, meillä on taipumus jättää nautinto taakse. Todellisuus on usein synkkä kuva, ja se on vielä pahempaa, kun olemme yhtäkkiä poistaneet sen värin.

Älä pelkää unelmoida ja toivoa, ja anna mielesi vaeltaa kaukaisiin paikkoihin. Usein nämä pakenevat todellisuudesta hyötyvät meille eniten, koska ne vähentävät stressiä, rauhoittavat hermojamme ja lisäävät toivoa valoisammasta tulevaisuudesta.

Ei ole pahata käyttäytyä lapsena tietyinä aikoina. He saavat kaiken edullisen ja elämänhaluisen kaupan paremman lopun. Päästä sisäinen lapsesi ulos ja voit tehdä saman. Hän kuolee näyttääkseen sinulle, mistä elämässä on kyse.

Perjantai-dokkari: Liian pelottava lapsi (Lokakuu 2020)


Tunnisteet: kuinka olla onnellinen käytännön elämän vinkkejä

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita