Valerianjuuria on käytetty vuosisatojen ajan hyödyllisistä sedatiivisista ominaisuuksistaan samoin kuin monien muiden terveyshäiriöiden hoitoon. Kuten muillakin luonnollisilla lääkkeillä tai kemiallisilla lääkkeillä, sillä on kuitenkin muutamia haittavaikutuksia, ja se voi vaatia varovaisuutta ja huolellista käyttöä tietyissä tilanteissa. Katsotaanpa tärkeimpiä palderiaanijuurin sivuvaikutuksia.
Korkea annostelu ja laajennettu käyttö valerian juuri
Suurien ja liiallisten annosten suhteen palderjanjuuri ei eroa muista luonnollisista tai kemiallisista lääkkeistä, mikä tarkoittaa, että jos sitä käytetään suurina määrinä, sillä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia.
Kun ostat minkä tahansa muodon palderiaanijuuria, sinun tulee aina lukea ja seurata huolellisesti laatikkoon kirjoitettuja ohjeita. On suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriin saadaksesi tarkan ja oikean annoksen, jonka tulisi perustua fyysiseen tai sairauteen.
Vaikka se on täysin luonnollinen lääke, joitain suuriannoksisia valerianjuurin sivuvaikutuksia voi aina esiintyä. Suuret määrät valeriaania voivat aiheuttaa pahoinvointia, päänsärkyä, grogginess, huimausta, näön hämärtymistä tai sydämentykytys. Äärimmäisen suuret annokset voivat jopa johtaa maksamyrkytykseen tai hermoston toimintahäiriöihin.
On suositeltavaa lopettaa käyttö, jos yllä mainitut oireet ilmenevät, sekä neuvotella lääkärisi kanssa lisäannostuksesta ja käytöstä. Näitä sivuvaikutuksia esiintyy kuitenkin yleensä vain, jos palderjanjuuria otetaan liikaa tai jos henkilö on allerginen sille.
Palderjanjuuren jatkuva käyttö voi myös aiheuttaa muutamia haittavaikutuksia, kuten vatsakipua tai masennusta, apatiaa ja henkisen tylsyyden tunnetta.
Kuka ei saisi ottaa valeriaanijuuria
- Imettävät äidit ja raskaana olevat naiset eivät saa ottaa palderjanjuuria, ellei lääkäri ole neuvonut.
- Sitä ei tule koskaan ottaa yhdessä huumeiden tai alkoholin kanssa.
- Ihmiset, jotka kärsivät maksasairaudesta, eivät saa käyttää tätä yrttiä.
- Vauvojen ja pienten lasten ei tulisi käyttää palderjanjuuria.
- Valerianjuuria ei tule koskaan yhdistää keskushermostoon vaikuttaviin lääkkeisiin, kuten rauhoittaviin aineisiin, barbituraatteihin tai masennuslääkkeisiin. Sitä ei myöskään pitäisi käyttää anestesian ohella.
- Edellä mainittujen lääkkeiden lisäksi palderjanjuuri voi myös olla vuorovaikutuksessa muiden tällä hetkellä käyttämiesi kemiallisten aineiden kanssa ja aiheuttaa negatiivisia reaktioita. Ota aina yhteys lääkäriisi, jos käytät määrättyjä lääkkeitä.
Normaaliannosten mahdolliset valerianrokottihaittavaikutukset
Valerian juuren sivuvaikutukset ovat hyvin harvinaisia tai melko lieviä, jos niitä esiintyy. Se voi aiheuttaa muutamia haittavaikutuksia tai sillä ei voi olla mitään parantavaa vaikutusta. Kuitenkin, jos palderiaanijuuria otetaan suositelluilla annoksilla, se pidetään useimmissa tapauksissa turvallisena.
Joillakin henkilöillä se voi aiheuttaa oireita, kuten huimausta, päänsärkyä tai vatsavaivoja.
Jotkut ihmiset ovat myös ilmoittaneet kokevansa yön kauhuja ja voimakkaampia päänsärkyjä. Tämä johtuu yleensä erityisistä ruuansulatuskanavan ongelmista, koska jotkut ihmiset eivät pysty sulamaan valeriaania kunnolla. Tämä voi johtaa ahdistukseen, levottomuuteen ja jopa painajaisiin. Nämä tapaukset ovat kuitenkin hyvin harvinaisia.
On tärkeää olla hyvin varovainen ja varovainen muutama tunti valerianjuuren ottamisen jälkeen. Auton ajamista tai raskaiden koneiden käyttöä ei suositella sen ottamisen jälkeen.
Onko sinulla kokemuksia tästä aiheesta ja onko valerianjuuri aiheuttanut sinulle epämiellyttäviä sivuvaikutuksia? Jos on, ota jaa kommenttiisi.
