Kun asetamme mahdottoman korkeita suhteita koskevia odotuksia, suhteemme päätyvät varmasti jossain vaiheessa hajoamiseen. Joten miten laskea ja tasapainottaa niitä?
Tietäminen mitä haluat suhteesta, on tärkeää. Jos et tiedä mitä haluat, se on jotain, joka sinun pitäisi miettiä vakavasti ennen kuin saat vakavasti kiinni jonkun kanssa.
Sinun on kuitenkin varmistettava, että suhteitasi ja merkittäviä muita koskevat odotuksesi ovat rationaaliset. Tietäminen mitä haluat, on tärkein vaihe, joka sinun on suoritettava luodaksesi elämä, jonka haluat elää.
Tiesitkö, että haluaisit jonakin päivänä avioliiton ja perheen, vai haluatko heti nyt, odotukset ovat yleensä hyvä asia, jos ne perustuvat todellisuuteen.
Hyvin jäykät, erittäin korkeat odotukset voivat myös haitata suhdetta. Joskus odotukset voivat olla liian korkeat, ja jos niin tapahtuu, se aiheuttaa ahdistusta ja pettymystä.
On tärkeää tasapainottaa odotuksesi suhteesi ja todellisuuden yhteydessä. Odottaa heidän muistavan kolmen kuukauden vuosipäiväsi, mutta älä odota siitä Kuuban matkaa. Se on vähän.
Suhteen odotusten tasapainottaminen ei ole helppoa tehdä, mutta sen voimme oppia tekemään.
Ole peloton ja tiedä mitä haluat
Jotkut parhaista tavoista selvittää, mitä haluat, on eliminointiprosessi. Toisin sanoen selville, mitä et halua, voi kaventaa tekemäsi toimintaa.
Menemällä treffipalveluun ja käymällä muutamia päivämääriä, voit tietää varmemmin, mitä haluat elämästäsi ja mitä haluat mahdolliselta kumppanilta. Hienoa odotusten suhteen on, että ne ovat tapa, jolla voit varmistaa, että työskentelet tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Iästäsi huolimatta on aina hyvä saada tämä mielesi takaosaan, koska ei ole mitään mahdollisuuksia saada mitä haluat elämältä, jos asut jatkuvasti 'tarpeeksi hyvällä'. Joten ole peloton ja rehellinen sanoessasi ja harjoittaessasi sitä mitä haluat elämältä.
Huonot suhteenodotukset
Suhde-odotukset voivat päästä käsistä melko helposti. Joskus odotuksesi voivat asettaa liikaa paineita päivämäärälle, joka ei ole koskaan hyvä. Meillä kaikilla on (joskus puhtaasti alitajuinen) odotuksia henkilöstä, ennen kuin edes tapaamme heitä.
Mutta nämä muotoilut odotukset voivat vahingoittaa potentiaalista suhdetta. Jos esimerkiksi odotat heidän olevan varakkaita, komeita ja ostavan sinulle illallisen joka ilta ja viettävän jokaisen herätunnin kanssasi, kannattaa ehkä tarkistaa odotuksesi. Kysy itseltäsi, perustuvatko odotuksesi todellisuuteen. Tämä koskee ensimmäistä tai 100. päivämäärää.
Odotukset eivät aina toimi meille, joskus ne toimivat meitä vastaan. Ne voivat aiheuttaa pettymystä. Ja ne eivät aina perustu olosuhteisiin. On parempi odottaa päivämäärän olevan kiltti ja myötätuntoinen sen sijaan, että odottaisit heidän näyttävän täsmälleen kuten Channing Tatum.
Heidän ulkonäkönsä, uransa ja aineelliset voimavaransa eivät saisi olla ratkaiseva tekijä suhteiden onnistumisen kannalta.
Odotukset ja itsesi huijaaminen
Yksi suhteiden odotusten osa, johon monilla ihmisillä on vaikeuksia, on odottaa, että päivämääriäsi ihmisiä pidetään yhtä rehellisinä, ahkeraina, empattisina kuin sinä itse olet.
Kaikki tämä päättyy sydänsärkyyn. Joskus odotamme, että ihmiset, joiden kanssa olemme, ovat yhtä välittäviä ja osoittavat kiintymystämme meitä kohtaan, samalla tavalla kuin osoitamme omillemme.
Tämä johtaa valitettavasti paljon väärinkäsityksiin ja sydämeen. Odottamalla, että joku on yhtä rehellinen kuin olet, olet asettamassa itsesi loukkaantumaan. On tärkeää muistaa, että muut ihmiset näkevät maailman eri tavalla kuin sinä. Jotkut ihmiset eivät halua kommunikoida säännöllisesti, mikä voi olla turhauttavaa jollekin.
Mutta se menee alueen kanssa. Kaikki ovat erilaisia; kumppanisi ei ole erilainen. Jotkut ihmiset pitävät kantrimusiikista, toiset eivät kestä sitä. Olemme kaikki erilaisia ja sinun on muistettava, että he eivät välttämättä osoita hellyyttä samalla tavalla kuin sinä. Ja valitettavasti on tärkeää muistaa, että kumppanisi ei välttämättä ole yhtä rehellinen tai suoraviivainen kuin sinä olet.
Sama pätee vanhan koiran uusien temppujen opettamiseen. Et voi mennä suhteeseen, joka odottaa potentiaalisen ottelun muuttuvan puolestasi. Jos teet tämän, huijaat itsesi ajattelemaan, että voit muuttaa jonkun. Sanot, että tämä henkilö ei ole riittävän hyvä sellaisenaan, eikä se ole tapa aloittaa suhdetta. Yhdeksän kertaa kymmenestä ihmisestä ei muutu, elleivät he halua.
Jos uusi tyttösi tykkää kaikesta sinusta, mutta musiikin maustasi, se on hienoa. Mutta jos he odottavat sinun lopettavan heidän musiikkisi kuuntelemisen, se on jotain, mikä ei ole kunnossa. Missä tahansa suhteessa sinun on oltava tietoinen omasta puolueellisuudesta ja odotuksista. Jokainen on erilainen, ja joku ei odota täydellistä rehellisyyttä, mutta se on myös odotus, joka voi satuttaa sinua pitkällä tähtäimellä.
"Täydellinen"
Mahdollisuudet ovat, että olet kovasti rakastunut poikaystävään tai tyttöystävään. Näet ne ruusuväristen lasien läpi ja virheitä, jotka muut ihmiset voivat nähdä, et voi.Uskot, että sinun on tarkoitus olla molemmat yhdessä, ja toimit tämän vakaumuksen mukaisesti.
Sinä olet heidän ja he ovat sinun. Se on niin yksinkertaista, eikö niin? No, ei, se on yleensä paljon monimutkaisempaa. Ensinnäkin, kuka tahansa olet suhteessa, on riippumaton puolue, jolla on ollut elämä ennen sinua. Heillä oli omat voitonsa, vastoinkäymiset, epävarmuustekijät, ongelmat ja uskomukset. Et voi odottaa heidän olevan täydellisiä.
Perfektionismi on illuusio. Aivan kuten et voi odottaa, että toisella merkittävälläsi on samat suhteen odotukset kuin sinä, et voi odottaa heidän olevan koko ajan malli SO. Tämä on odotus, joka erehtymättä päästää sinut alas, ja se on todella vain ajankohtainen kysymys.
Paras asia, jonka voit tehdä, on hyväksyä kumppanisi sellaisena kuin se on, ja niiden puutteet ja puutteet ovat selvästi näkyvissä.
Standardit ja suhteita koskevat odotukset
Standardit ja odotukset ovat erilaisia asioita. Odotus perustuu ensisijaisesti siihen, mitä uskot toisen henkilön "voi" tai "pitäisi" tai "tekee" sinulle. Standardit sitä vastoin ovat vaatimuksia, ominaisuuksia, moraalia, tapoja ja / tai etiikkaa, jotka sinä yksilöinä pidät luonnostaan mille tahansa hyväksyttävälle henkilölle.
Esimerkiksi useimmat ihmiset odottavat päivämääränsä olevan kohteliasta, vaikka tarjoilija saisi tilauksensa väärin. Odotat heidän toimivan siviilisesti. Se on standardi. Standardien tulisi aina olla korkeat, mutta kun on kyse odotuksista, sinun on pidettävä mielessä realistiset odotukset.
Mutta standardeja ja odotuksia ei pidä laskea pelkästään siksi, että odotat mennessäsi tapaamaan jotakuta, joka näyttää täsmälleen suosikkielokuvalehdeltäsi. Odotusten on kuitenkin perustuttava todellisuuteen. Seitsemän kuukauden poikaystäväsi tai tyttöystäväsi odottaminen kaikille maksettavalle Pariisin-matkalle on epärealistinen odotus, joka todennäköisesti päästää sinut alas.
Täydellisen epätäydellinen
Jopa kohtuullisetkin odotukset eivät aina täyty ja päädyt pettymään. Se on vain tosiasia elämästä. Pettymys tulee ja menee, mutta kuten kaiken muunkin, sen on oltava tasapainossa. Odotusten on oltava tasapainossa todellisuuden kanssa. Ja pettymyksen on oltava tasapainossa onnistuneen odotusten ja tarpeiden täyttämisen kanssa.
Rakasmusi ei välttämättä aina pysty vastaamaan odotuksiasi. Ehkä he saavat sinulle väärän lahjan tai unohtavat tärkeän tapahtuman, mutta et aina pysty tapaamaan omia. Olemme kaikki täysin epätäydellisiä olentoja, jotka vaeltavat tämän maan ympäri yrittäessämme parantaa itsemme. Ja joskus me epäonnistumme.
Tämän pitäminen mielessä pettymys, kun unohdetaan vuosipäiväsi tai syntymäpäiväsi. Ihmiset tekevät virheitä koko ajan, varsinkin kun elämä on sietämättömästi kiireinen. Joten älä teeskentele olevani täydellinen, kukaan ei ole. Älä tyydy "tarpeeksi hyvään", mutta pidä odotuksesi todellisuudessa maadoittuneena.
