Oletko ottanut sisarussuhteesi itsestäänselvyytenä? Katso tarkemmin sisarussuhteiden merkitystä hyvinvoinnissasi.
Kaikista suhteistamme, jotka meillä on veljemme ja siskojemme kanssa, unohdetaan, pidetään itsestäänselvyytenä tai aliarvioidaan.
Mutta tämä sidos on yksi tärkeimmistä suhteista, joita meillä voi koskaan olla, ja se omistaa kasvumme ja kehityksemme hyvin varhaisesta iästä lähtien. Se on yksi pisimmistä suhteistamme ja todennäköisesti vaikutusvaltaisin.
Terri Apter, The Sister Knot -kirjailijan mukaan "sisarussuhde on erottuva sen emotionaalisen voiman ja läheisyyden suhteen sekä kilpailukyvyn, suojaavuuden, antagonismin ja hellyyden rapean sekoituksen mukaan."
Kun ihmiset puhuvat sisaruksistaan, he eivät puhu vain rakkaudestaan ja läheisyydestään, vaan usein muistavat myös taistelut ja riidat.
Sisarussuhteiden merkitys
Sisarussuhde on usein erittäin latautunut sekä positiivisesta että negatiivisesta vuorovaikutuksesta, ja nämä kokemukset tarjoavat turvallisen harjoittelukentän vuorovaikutukselle kodin ulkopuolella.
Ne muodostavat perustan, jolla lapset oppivat käyttäytymään talon ulkopuolella olevissa sosiaalisissa ympäristöissä ja luomaan pitkäaikaisen sosiaalisen käyttäytymisen.
Vietämme myös suurimman osan ajastamme sisaruksiemme kanssa, enemmän kuin vanhempiemme kanssa. Penn State Universityn vuonna 1996 tekemän tunnetun tutkimuksen mukaan lapset viettävät 33% vapaa-ajallaan sisarustensa kanssa 11-vuotiaana.
Muut tutkimukset osoittavat, että jopa nuoret, jotka kulkevat omalla tavallaan ja ovat kehittäneet muita suhteita, viettävät yleensä 10 tuntia viikossa siskojensa kanssa. Nyt on aika vähän, kun otetaan huomioon kaikki muut aktiviteetit, joihin murrosikäinen osallistuu.
Sisarien jako, sisarukset jakaa, sekä näiden suhteiden emotionaalinen voimakkuus tarkoittavat, että sisarussuhteilla on suuri vaikutus toistensa kehitykseen ja hyvinvointiin kasvaessaan ja jopa myöhemmin elämässä.
Sisarussuhteet
Yksi vaikutusvaltaisimmista sisarussuhteen tärkeyttä koskevista tutkimuksista tehtiin Harvardin tutkimuksessa aikuisten kehityksestä. Tämä tutkimus seurasi 300 miestä 75 vuoden ajan 1930-luvun lopulta lähtien.
Psykologiat kirjoittavat, että 93 prosenttia 65-vuotiaista menestyneistä miehistä oli ollut varhaisessa elämässään lähellä sisarusta.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että huonommat suhteet sisaruksiin ennen 20-vuotiaita voisivat ennustaa masennusta myöhemmin elämässä, mikä viittaa siihen, että mitä kauemmin pystymme ylläpitämään läheisiä sisarussuhteita aikuisuudessa, sitä enemmän se voi hyödyttää ja suojata meitä emotionaalisesti ”.
Sisarillamme on suurin vaikutus taitojen kehittämiseen ja identiteettitietomme muotoiluun. Lukuisat tutkimukset osoittavat, että suhde sisaruksemme ei vain määrittele suhtautumistamme maailmaan ja tekemiin valintoihin, vaan sillä on myös merkittävä vaikutus terveyteemme ja hyvinvointiimme.
Katsotaanpa viittä pakottavaa syytä, miksi sisaruksesi ovat tärkeitä.
1. He ovat parhaita opettajia
Sito, jonka jaat sisarustesi kanssa, on elämäsi vanhin suhde ja kestää kauemmin kuin se, jonka jaat jopa puolisosi kanssa.
Veljesi ja sisaresi ovat kasvaneet kanssasi ja kenties jopa katsoneet sinun ottavasi ensimmäisiä askeleitasi tai ehkä pitäessäsi pikkuveljesi kättä ja opettanut hänelle seisomaan.
Vanhetessasi sisaruksesi opettavat sinulle edelleen elämän eri osa-alueita - kuinka muodostaa ystävyyssuhteita, kuinka ratkaista konfliktit, kuinka olla rohkea ja lähinnä he opettavat sinulle, kuinka olla sinä.
Psych Centralille osoitetun vuoden 2010 artikkelin mukaan ”Vanhemmat opettavat paremmin muodollisempien asetusten sosiaalisia mukavuuksia - esimerkiksi kuinka toimia julkisesti ja miten ei pidä noloida itseään ruokapöydässä.
Mutta sisarukset ovat parempia esimerkkejä epävirallisemmasta käyttäytymisestä - kuinka toimia koulussa tai kadulla tai mikä tärkeintä, miten toimia viileänä ystävien ympärillä - jotka muodostavat suurimman osan lapsen arjesta. "
Yhteistyökumppaneidesi ja konspiraattoreina sisaruksesi eivät ole vain luottamuksesi, vaan myös roolimallisi. Sisarukset opettavat sinulle suhtautumaan ikätovereihisi ja käsittelemään pitkäaikaisia ja intiimejä suhteita, jotka tekevät sinusta parempia keskusteluissa vastakkaisen sukupuolen kanssa.
"Ei ole mikään salaisuus, että veljet ja sisaret jäljittelevät toisiaan tai että oppiminen kulkee sekä ikäportaita ylöspäin että alas", sanoo The New Science of Siblings for Time -lehden kirjoittaja Jeffrey Kluger.
Nuoremmat sisarukset yrittävät jäljitellä vanhempia ja vanhemmat tuntevat tarpeen kokeilla uusia asioita, jotta heitä ei jätetä jäljelle, jos nuoremmat ovat jo yrittäneet kyseistä.
Mutta tunnistaminen tapahtuu, kun sisarukset rikkovat muotin eivätkä seuraa kaikkia asioita, joita heidän sisaruksensa tekevät.
Tämä auttaa heitä kehittämään omaa persoonallisuuttaan ja pitää jotkut sisarukset poissa vaarallisesta käytöksestä, kuten varhainen raskaus, huumeet ja tupakointi.
2. He ovat sinun tukesi
Sisarustasi ovat tyypillisesti kasvaneet kanssasi ja kokeneet samat elämätapahtumat - myös arkiset ja tylsät, usein jatkuvan vuorovaikutusvirtauksen kautta jaettujen toimien kautta.
Sellaisena kuka muu voi ymmärtää, mikä on kasvaa perheessäsi, tai ymmärtää vanhempienne irrationaaliset perustelut?
Vaikka veljillä ja sisareillasi voi olla erilaisia näkemyksiä ja näkökulmia näihin elämätapahtumiin, on olemassa yhteinen ymmärrys, joka on läheinen mukavuuden ja siteen lähde. Kun menet elämäsi traumaattisten kokemusten kautta, sisaruksesi ovat vieressäsi.
He ymmärtävät sinut ja tietävät mitä sanoa ja milloin jättää sinut rauhaan. He kokevat traumaattisia tapahtumia kanssasi ja he tietävät milloin syrjäyttää erot ja pysyä kanssasi, kun se laskee.
Veljesi ja sisaressi yhtye yhdessä, työskennellessäsi tuskan läpi kanssasi ja usein tällä tavalla, sisarojen välillä kehittyy tiiviimpi side.
Sisaruksen tukeminen on erityisen hyödyllistä, ja useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se puskee lapsia sellaisten olosuhteiden kuten avioeron, perheväkivallan ja päihteiden väärinkäytösten häiritsevistä seurauksista.
Sisarussuhteiden asiantuntija tri Jonathan Caspi sanoo: "Läheiset sisarukset rohkaisevat ja tarjoavat resursseja menestykseen" ja "Sisaruksen läheisyys liittyy lisääntyneeseen elämätyytyvyyteen, joka on tärkeä osa taloudellista menestystä."
3. He tuntevat sinut parhaiten
He tuntevat sinut paremmin kuin kukaan ja joskus jopa paremmin kuin sinä itse. Elämänmatka on usein ollut sisarustesi kanssa hyvin varhaisesta iästä lähtien.
He ovat kasvaneet kanssasi ja kokeneet kaikki ne asiat, joita olet kokenut - lapsuussairaudet, vanhempien avioerot, ensimmäinen suudelma, sydämensärky ensimmäisestä hajotuksesta - ja tämä saa heidät ymmärtämään sinua paremmin kuin kukaan muu tässä maailmassa.
Saatat jakaa eroja, mutta tutkijoiden mukaan erot tuovat sisarukset lähemmäksi. Erot tekevät yhteyksistä sisaruksillesi vilkkaampia.
Ja ehkä siksi, että he ovat kulkeneet lapsuuden tietä kanssasi, he ymmärtävät sinut antamatta mitään tuomiota. Voit olla kuka olet heidän kanssaan.
4. Ne ovat mukavuutesi
Tiedät, että voit aina löytää mukavuutta siskoistasi. Lontoon King's Collegen kehityspsykologian professori Judith Dunn sanoo, että hyvät sisarussuhteet voivat olla suojaavia ja näyttävät vaimentavan lapsia stressaavia tilanteita vastaan.
Sisarukset auttavat toisiaan työskentelemään tuskallisten lapsuusmuistojen kautta, ja tämä suhde voi olla voiman ja kestävyyden lähde, sanoo tri Jonathan Caspi kirjassaan "Sisaruksen kehitys: vaikutukset mielenterveyden harjoittajiin".
Vahvat sisarussuhteet ovat suuri apu, mukavuus ja tuki vanhetessasi. Ei ole ihme, että vanhemmat ihmiset muistavat jaettuja muistoja, jotka on saatu kokemuksien läheisyydestä ja perehtyneisyydestä, mikä puolestaan auttaa pidentämään kuolleisuutta terveellisellä ja onnellisella tavalla.
5. He ovat hyvinvointisi
Tiiviit siteet sisaruksesi kanssa ovat terveydellesi hyviä. Ja Brigham Youngin yliopiston suorittama tutkimus osoittaa juuri tämän. Tämän tutkimuksen mukaan läheinen sisarussuhde puolusti paremmin masennusta vastaan, alensi rikollisuuden riskiä ja edisti sosiaalisempia käyttäytymistä kuten ystävällisyyttä ja empatiaa.
Kasvaminen veljestesi kanssa on hieno myös mielenterveydellesi. Koska kuljet läpi elämää yhdessä, opit erilaisessa vuorovaikutuksessasi siskojesi kanssa, onko kyse konfliktista, sosiaalisesta käyttäytymisestä vai rakkaudesta ja ystävällisyydestä. Tämän ansiosta pystyt paremmin käsittelemään vaikeimpia tilanteita elämässä kuin ne, jotka kasvavat ilman sisaruksia.
Sisarussuhteen merkitys korostuu entisestään vanhetessasi. Tutkimukset osoittavat, että vanhetessasi moraalisi kasvaa, kun sinulla on sisaruksia.
Olet emotionaalisesti turvallisempi ja vaikka he ovat ehkä olleet eri mieltä kanssasi monissa asioissa; sisarukset ovat aina siellä sinua, kun se laskee.
Yli 80-vuotiaiden henkilöiden Ruotsissa tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että läheisten suhteiden löytäminen ystävien tai jopa lasten kanssa ei lisännyt kokonaisvaltaista elämäntyytyväisyyttä yhtä paljon kuin tunteminen lähellä sisarusta.
Joten seuraavalla kerralla katsele hyväsi sisaruksiasi ja tiedä, että he tuntevat sinut parhaiten. Juhli tätä ainutlaatuista ja erityistä sidettä, joka on kuin mikään muu suhde, joka sinulla koskaan voi olla toisen henkilön kanssa.
Jaa sisarustarinoitasi ja kuinka merkittäviä ne ovat sinulle. Sisaren ja sisaruksen suhteet ovat tärkeitä ja niillä on merkitystä.
