Kuinka saada hiuksesi kasvamaan nopeammin luonnollisesti

Kuinka saada hiuksesi kasvamaan nopeammin luonnollisesti

Luonnollinen, nopeampi hiusten kasvu? Se on mahdollista. Jatka lukemista.

Olet kyllästynyt keskikokoiseen leikkaukseen tai ehkä lyhyet hiuksesi ovat kasvaneet ja näyttää siltä, ​​että se ei koskaan saavuta laskeutumista ja siistiä pituutta tai ole tarpeeksi pitkä sitoaksesi takaisin. Ja et todellakaan halua pidennyksiä, mutta et vain voi kuvitella, että hiuksesi kasvavat koskaan pitkiksi. No, se saattaa kuulostaa mahdottomalta, mutta on olemassa tapoja saada hiukset kasvamaan nopeammin luonnollisesti! Sinun on vain noudatettava muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita ja lyhyessä ajassa olet yllättynyt siitä, kuinka vahvemmat ja pidemmät hiuksesi näyttävät.

Panimon hiiva tekee ihmeitä hiuksillesi

Kaunis vaalea tyttö terveillä pitkillä aaltoilevilla hiuksilla

Panimon hiiva on luonnollinen ravintolisä, joka on välttämätöntä ihon, kynsien ja hiusten lujuudelle ja terveydelle. Se estää hiustenlähtöä, elvyttää kuivat ja vaurioituneet hiuskuidut, palauttaa niiden luonnollisen kiillon ja hehkua, ja ennen kaikkea se nopeuttaa hiusten kasvua tehokkaasti!


Panimon hiiva sisältää monia vitamiineja, mineraaleja ja proteiineja, jotka ovat välttämättömiä hiuksillesi. Näiden ravinteiden puute voi sen sijaan aiheuttaa heikkoja, tylsiä ja hauraita hiuskuituja, jotka ovat alttiita murtumaan.

Tässä hiivassa olevat B-kompleksi-vitamiinit sisältävät foolihappoa, riboflaviinia, niasiinia, tiamiinia ja piroksiinia, jotka ovat olennaisia ​​hiusten rakenteelle ja kasvulle, kun taas mineraalit, kuten kalsium, kupari, kromi ja rauta, auttavat ylläpitämään hiuksia väri ja estä menetykset. Panimohiivasta löytyvät proteiinit ovat hyödyllisiä vaurioituneille ja heikoille hiuksille ja välttämättömiä hiusten oikealle ravitsemukselle.

Liuota 1-3 ruokalusikallista panimon hiivajauhetta tai hiutaleita puolikkaan lasilliseen haaleaa vettä ja juo joka aamu tyhjään mahaan. Jos et pidä tämän juoman mausta, voit lisätä panimon hiivajauheen suoraan pääruokiasi tai ripottaa panimon hiivahiutaleita salaattien, keittojen ja voileipien päälle.


Paranna hiuskasvua uutteilla, öljyillä ja hieronnalla

Kaunis nuori nainen saa hiushierontaa

On osoittautunut, että säännöllinen päänahanhieronta parantaa verenkiertoa ja lisää veren virtausta kohti juuria, mikä puolestaan ​​lisää terveiden hiusten kasvuun tarvittavien ravintoaineiden määrää. Ja jos lisäät yrttiuutteita ja eteerisiä öljyjä normaaliin hierontaan ja päivittäiseen hiushoitoosi, tulokset ovat uskomattomia!

Älä käytä eteerisiä öljyjä niiden puhtaassa tilassa: sekoita ne aina perusöljyjen, kuten kookos- tai risiiniöljyn kanssa, jolla on rakenne- ja hiuksia vahvistavat ominaisuudet, tai lisää ne shampoon, hoitoaineeseen tai hiuspakkaukseen. Katsotaanpa kolmea tärkeintä yrttiä hiuksillemme.


  • Korte nestemäinen uute sisältää piidioksidia, runsasta mineraalia, joka auttaa hiuksiasi kasvamaan nopeammin luonnollisesti pitäen ne kiiltävinä ja vahvoina. Juo 25 tippaa piparjuuriuutetta laimennettuna lasilliseen vettä, aamulla ja illalla, 3-4 viikon ajan. Voit myös lisätä useita tippoja koskurin tavalliseen shampoonsa ja hierontaa päänahkaa.
  • Piparminttu eteerinen öljy lisää veren virtausta hiustesi juureen ja stimuloi hiusten kasvua. Lisää 20 tippaa tätä öljyä shampoopulloon ja käytä sitä säännöllisesti. Valmista hiuspakkaus sekoittamalla ½ kuppia tislattua vettä, puoli kuppia neutraalia hiustenhoitoainetta, 1 tl risiiniöljyä ja 12 tippaa piparminttuöljyä. Pidä pullossa ja levitä 2 kertaa viikossa. Hiero se varovasti hiuksiin ja hiuspohjaan 10 minuutin ajan, anna sen käydä vielä 15 minuuttia ja huuhtele sitten.
  • Kultahirssiöljy on runsaasti piidioksidia sekä A- ja B-vitamiineja ja auttaa siten luonnollista hiuskasvua. Ota kultahirssiöljykapselit (200 mg) 2 tai 3 kertaa päivässä ja käytä shampoot ja hoitoaineet, jotka sisältävät tämän arvokkaan aineosan.

Ravitse hiuksiasi ja se kasvaa nopeammin

melko onnellinen tyttö vihreässä paidassa tyytyväisellä eleellä juomalla maitoa ja pyyhki suuhun sormella

Hiuksemme, kuten muutkin kehosolumme, seuraavat syntymän, kasvun ja kuoleman elinkaarta. Kasvatakseen terveenä ja vahvana se tarvitsee riittävät määrät ravintoaineita, joista sinkki, biotiini, vitamiinit ja proteiinit ovat erittäin tärkeitä.

Erityisesti A-, E- ja B-vitamiinit (pinaatti, artisokit, savikaali) ovat välttämättömiä hiusten terveydelle ja kasvulle.

Proteiinit ovat välttämättömiä keratiinin, proteiinityypin, muodostumisen kannalta, joka on hiusten tärkein komponentti. Erinomaisia ​​proteiinilähteitä ovat rasvaton liha, siipikarja, kala, juusto, jogurtti, munat ja pähkinät.

Biotiini on vesiliukoinen B-vitamiiniryhmän jäsen, joka sisältää rikkiä, mikä lisää hiusten kasvua ja vahvistaa hiuskuitua. Biotiinivaje voi aiheuttaa hiusten rikkoutumista ja hiustenlähtöä. Biotiinirikkaita ruokia ovat maapähkinät, mantelit, suklaa, tomaatit, munat, porkkanat ja jogurtti.

Tärkeitä mineraaleja hiusten terveydelle ja kasvulle ovat sinkki (äyriäiset, liha, pähkinät ja siemenet, vilja) ja magnesium (pähkinät, kokonaiset jyvät ja vihannekset).

Kaiken yllä mainitun vuoksi on äärimmäisen tärkeää, että ravitset hiuksiasi kunnolla, jotta ne kasvavat luonnollisesti nopeammin. Kerro meille, jos olet kokeillut jotakin edellä mainituista lisäravinteista ja öljyistä ja ovatko ne toimineet sinulle. Onko henkilökohtaisia ​​ehdotuksia? Ole hyvä, jaa kommentit.

NÄIN KASVATAT PITKÄT HIUKSET!! (Maaliskuu 2024)


Tunnisteet: hiusten kasvu

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita