Kuinka pitää ihosi terveenä vuosien varrella

Kuinka pitää ihosi terveenä vuosien varrella

Ihon pitäminen terveenä vuosien varrella alkaa teini-ikäisenä. Et voi alkaa miettiä ihostasi 35-vuotiaana, sinun on aloitettava aikaisin. Opi pitämään ihosi terveenä vuosien varrella.

1. Teini-ikäiset - Pidä se luonnollisena

Monet teini-ikäiset tytöt ajattelevat heidän tarvitsevan tehdä paljon erityisiä asioita iholleen. Totuus on - mitä vähemmän teet paremmin.

Iho on todella nuori, eikä se tarvitse erityisiä hoitoja teini-ikäisenä. Periaatteessa sinun täytyy miettiä sen pitämistä puhtaana ja aknesta ja pysyä poissa auringosta. Älä valitse tai purista akneasi ja ota yhteys ihotautilääkäriisi löytääksesi heille paras mahdollinen hoito.

Pysy kaukana auringosta ja ehdottomasti poissa parkituskodeista. Tiedän, että pidät pronssisesta ihosta, mutta todella - se ei ole niin kaunis kuin luuletkaan eikä niin turvallinen kuin luulet. Olet kuullut ihosyövästä, minun ei tarvitse toistaa sitä sinulle. Levitä aina aurinkovoidetta ja vältä parkitsemista päivän kuumimpana aikana.


Toinen asia, ja tiedän, että jokainen tätä lukenut teini vihaa minua siitä, että sanon sen, mutta yritä pitää meikki minimissä. Tiedän, ettet usko minua, mutta olet todella kaunein ilman sitä ja se todella vahingoittaa ihoasi. Luota minuun, olin ballerina ja käytin todella vahvaa meikkiä teini-ikäisenä ja sain ensimmäiset ryppyni lukiossa.

2. Kaksikymmentäluvut ja kolmekymppiset - Pidä se hydraattisena

kurkku kasvonaamio

Tärkein asia, joka tulee ihollesi ollessasi kaksikymmentäluvulla tai kolmekymmentäluvulla, on pitää iho kosteutettuna. Pysyminen poissa auringosta ja parkituskopeista merkitsee edelleen.


Olet todennäköisesti jo töissä ja käytät todennäköisesti meikkiä työskennellä joka päivä. Kaikki tämä yhdessä iän kanssa tekee ihostasi kuivan ja ikääntyvän. Suurin osa näistä ongelmista voitaisiin välttää yksinkertaisella kosteusvoiteella.

Älä käytä mitään liian voimakasta, et todella tarvitse sitä. Iho tuottaa silti tarpeeksi kollageenia, se tarvitsee vain pienen kosteuttavan lisäyksen. Ota yhteys ihotautilääkäriisi ja aloita kaksikymppisenä erittäin kevyillä kosteuttavilla voiteilla. Siihen mennessä, kun saavut kolmekymmentä, sinun on alkaa käyttää yhtä näistä kasvovoiteista, jotka torjuvat ensimmäisiä ryppyjä.

3. Neljäkymmentä ja viisikymmentäluvut - On aika jonkinlaista nuorentumista

Nainen 50-luvulla


Kun saavut neljäkymmentä, iho vähentää hitaasti kollageenin tuotantoa. Tämä johtaa ihosi ikääntymiseen, koska se menettää joustavuutensa. Tämä jakso vaatii vahvempia kasvovoiteita ja nuorentamista.

Tähän mennessä tarvitset vahvempia päivä- ja yövoiteita ja ryppyjä ehkäiseviä voiteita. Ihonaamarit, joissa on C-vitamiinia, ovat pakollisia, ja säännölliset matkat ihotautilääkärillesi ovat suositeltavia. Sinun on valittava itsellesi, jos haluat jonkin verran työtä ihollesi.

Ehdotan aina ikääntyä sulavasti ja muistaa hetki, joka antoi sinulle jokaisen ryppysi kasvoillasi, kuin pistää itsellesi maailman voimakkainta toksiinia (kyllä, se on Botox) voidaksesi näyttää pari vuotta nuoremmalta.

Ajattele ihosi, kun se on nuori, jotta sinulla olisi kaunis iho sen ikääntyessä. Yritä syödä terveellistä ruokaa ja pienennä ainakin kahvin, alkoholin ja savukkeiden määrää.

Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Maaliskuu 2024)


Tunnisteet: ihonhoitovinkit

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita