Elämäntapa määrää ikämme. Tuleeko meistä vilkas lastenhoitaja, jota kaikki rakastavat, tai synkää nagging-naista, jota ihmiset väistävät, on valintakysymys.
Emme kuitenkaan ole todella taipuvaisia ajattelemaan tulevaisuutta; olemme liian miehitettyjä nykyhetken kanssa. Liian kiireinen päivittäisen elämän hallinta, joskus näyttää siltä, että olemme unohtaneet työskennellä itsellemme ja kehittää henkilökohtaisia ominaisuuksiamme ajatellessamme, että ”tämä on se. Se olen minä; muutokselle ei ole enää tilaa. ”Silti tämä ei ole aivan niin. Voimme tulla paremmiksi iän myötä riippumatta siitä, kuinka vanhoja olemme nyt. Siitä huolimatta, että minusta tulee myöhemmin parempi henkilö, äiti, tytär jne., Meidän on nyt tehtävä tämä.
1. Etsi tasapaino
Jotta muut ihmiset olisivat onnellinen, sinun on ensin oltava onnellinen itse. Tyytyväisillä, menestyvillä ihmisillä on yksi yhteinen asia: heillä on tasapainoinen yksityinen ja työelämä.
Jos olet 30-vuotias ja žongleeroit päivittäin aviomiehen, lasten ja työn välillä, se voi tuntua yhtä hallittavalta kuin voittaminen olympialaisissa, mutta kypsyyden hyvä puoli on, että opit asettamaan prioriteetit.
Lisäksi kun opit tekemään sen, kaikki näyttää astuvan paikoilleen kuin taikasauva koskettaa sitä. Muista vain, että tavoitteesi on tulla onnelliseksi naiseksi, ei supernaiseksi.
Steven Covey bestselleressään 7 erittäin tehokkaiden ihmisten tavat antoi yhden parhaista selityksistä, mikä henkilökohtainen kasvu todella on ja kuinka elää tyydyttävää elämää. Lue se, se auttaa sinua ehdottomasti keskittymään tärkeisiin asioihin elämässä.
2. Viljele suhteita
Suhteiden luominen perheesi, ystävien ja jopa ärsyttävien korkeakoulujen kanssa on paras tapa tulla paremmaksi henkilöksi. Jokaiseen suhteeseen panostettu työ ei tietenkään ole sama, mutta edes kaikkein vähäisin; pintapuhelimet voivat opettaa sinulle jotain itsestäsi, ihmisluonnosta ja maailmasta yleensä. Tämän vuorovaikutuksen kautta opit olemaan kärsivällinen, avoin ja vähemmän jäykkä, joustava sekä varovaisempi ja viisaampi.
3. Hanki harrastus
Pysyminen aktiivisena muilla kiinnostavilla aloilla kuin työ, rikastuttaa sisäistä elämääsi. Vaikka sinulla ei olisi harrastusta jo nyt, viettäkää vapaa-aikaa tekemällä jotain nautittavaa.
Parempi vielä, haasta itsesi jollain uudella; aloita eksoottisen kielen oppiminen, kokeile sukellusta, luo blogi. Jokaisen uuden taiton myötä sinusta tulee varmempi, täytetympi ja onnellinen - eikä parempia tapoja voittaa ikää ole. Lisäksi opit jotain enemmän itsestäsi; toinen tärkeä askel kasvullesi.
4. Vapaaehtoinen
Jotta ikä paranee, sinun tulisi yrittää löytää aika vapaaehtoistyölle. Auttamalla itseämme vähemmän onnellisia ihmisiä kehitetään myötätunto, empatia ja opetetaan meitä arvostamaan sitä, mikä meillä on. Lisäksi on mukavaa antaa jotain takaisin yhteisölle ja tietää, että teet omalla tavallasi parhaasi, jotta voit tehdä maailmasta paremman paikan.
5. Arvosta pieniä asioita
Opi arvostamaan pieniä asioita; aurinkoinen päivä, lapsesi ensimmäinen sana, kulho jäätelöä kuumana kesäpäivänä. Muista jokaisen päivän lopussa kaikista asioista, joista olet kiitollinen; tämä muistuttaa sinua siitä, kuinka onnellinen olet.
6. Naura
Hyvä huumorintaju ja innostus eivät vain tee elämästäsi helpompaa, vaan vaikuttavat myös ympärilläsi oleviin ihmisiin. Elämävaikeuksissa kohtaaminen suurella hymyllä kasvoillasi pitää sinut poissa ahdistuksesta, masennuksesta ja innostuneisuudesta.
7. Opi kokemuksesta
He sanovat, että viisaus on älykkyyttä + kokemusta. Jotta ikääntyy paremmin, ei riitä, että asioiden annetaan tapahtua kiinnittämättä huomiota. Opi oppia jokaisesta tekemästäsi virheestä ja yritä olla toistamatta sitä tulevaisuudessa.
Nämä eivät ole ainoita asioita, jotka sinun pitäisi tehdä tullaksesi paremmiksi iän myötä, mutta ne ovat varmasti tärkeimpiä. Onko sinulla jotain lisättävää? Jaa ajatuksesi ja auta meitä paranemaan iän myötä.
