Kaikki mitä sinun on tiedettävä vaihdevuodet

Kaikki mitä sinun on tiedettävä vaihdevuodet
Kuinka se tapahtuu? Kun? Mitkä ovat oireet? Onko hormonihoito sinulle sopiva? Dr. Hadley antaa sinulle vastaukset kaikkiin mahdollisiin kysymyksiisi. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää vaihdevuodet!

Vaihdevuodet ovat jotain jokaisen naisen läpi.

Se ei ole terveystila. Se on yksinkertaisesti fysiologinen prosessi, joka tapahtuu, kun nainen saavuttaa tietyn iän (tyypillisesti 40-luvun alkupuolella - 50-luvun lopulla). Mikä ikä se tulee olemaan, vaihtelee suuresti naisista toiseen, mutta tämä tapahtuu ehdottomasti ja on hyvin luonnollista.

Vaihdevuodet pidetään kuitenkin tällä pelottavana hetkenä, jolloin tapahtuu rajuja muutoksia kehossa ja yleensä. Tämä ei ole oikea tapa tarkastella sitä millään tavalla. Sitä olisi tarkasteltava jotain täysin luonnollista, jolla voi olla tai ei ole tiettyjä esityksiä ja oireita. Harvemmin tiedetään, että nainen, joka on yleensä täysin terve ja jolla ei ole mitään terveysongelmia, käy läpi vaihdevuodet todennäköisesti ilman vaivaa.

Nainen 40-vuotiaana sängyssä


Yleiset oireet:

Jos sinulla on premenopausaalisia vaikutuksia, yleisimmät oireet ovat:

  • epäsäännölliset ajanjaksot
  • ohitusjaksot
  • jaksot normaalia raskaampia / kevyempiä
  • kuumia aaltoja
  • emättimen kuivuus
  • rakon hallinnan paheneminen / virtsarakon ärtyneisyys
  • mielialan vaihtelut
  • unen menetys

Näitä oireita aiheuttaa se, että munasarjat eivät enää lopeta munien tuottamista, kun vaihdevuosi lähestyy - ne myös vähentävät progesteronin ja estrogeenin tuotantoaan, mikä johtaa muutoksiin kehossa.

Näitä oireita voidaan kuitenkin hallita tehokkaasti. Tietysti, jotkut heistä voivat olla melko epämiellyttäviä, mutta se ei tiedä tarkalleen mitä tapahtuu, elämän stressit ja muut terveyteen liittyvät seikat ovat sitä, mikä vaihdevuosien läpi vaikuttaa suurelta sopimukselta kuin normaalilta ikääntymisprosessilta.


On asioita, joita voit tehdä yrittääksesi lievittää kaikkia yllä lueteltuja oireita, kuten ruokailua hyvin, liikuntaa, löysällä puuvillavaatteiden käyttämistä ja talosi / huoneesi viileyttämistä… Paras asia, jonka voit tehdä, on vain jatkaa elämääsi ystävienne (jotka saattavat olla menneet tai käyvät läpi samoja asioita) ja perheen tuki.

kaksi vanhempaa paria

Jos oireet painavat voimakkaasti sinua, hormonihoito voi olla oikea asia sinulle! Itse asiassa monet naiset käyvät läpi sen, ja on ehdottomasti selvää miksi - korvata kaiken sen estrogeenin menetys. Matala estrogeenipitoisuus voi tosiasiassa johtaa vakavampiin terveysongelmiin, kuten osteoporoosiin (hauras luutauti), sepelvaltimovaltimoihin, niveltulehdukseen, Alzheimeriin jne. Tosiasia on, että estrogeenitasot ovat erittäin tärkeitä kehon terveyden ylläpitämisessä, joten , jos se ei tuota niin paljon siitä kuin ennen - tulisi tehdä jotain mahdollisten terveysongelmien estämiseksi. Vaikka kaikki naiset eivät saa mitään näistä, elleivät he saa HT: tä - kaukana siitä, voi silti olla järkevää ajatella sitä.

Hormonihoito on pohjimmiltaan hoito-ohjelma, jossa nainen ottaa estrogeenia ja progestiinia (joka on synteettinen muoto tai progesteroni) täydentääkseen tämän kehon tuottamien hormonien pieniä annoksia. HT voi lievittää kaikkia luettelossa mainittuja oireita ja pienentää sairauksien riskiä, ​​jotka liittyvät estrogeenitasojen laskuun.

Se ei kuitenkaan ole täysin riskitön (jos pitkäaikainen, se lisää rintasyövän riskiä ja voi lisätä veririevun riskiä), varsinkin jos sinulla on terveysongelmia, TÄTÄ sinun on sovittava lääkärisi kanssa ennen HT: n läpikäyntiä.

PP2.0: KAIKKI MITÄ SINUN TULEE TIETÄÄ KULLISTA!! (Lokakuu 2020)


Tunnisteet:

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita