Oletko krooninen valittaja? Löydätkö itsesi tekemästä enemmän tukahduttamista kuin kohteliaisuutta? Onko tärkeä muualle vähemmän vaikuttunut viimeaikaisesta asenteestasi? Tässä on kuusi tapaa valittaa tuhoaa suhteesi, ja miksi sinun pitäisi vain rentoutua vähän.
Myönnän, että valitan… joskus valitan hieman useammin kuin toiset. Itse asiassa, kun ajattelen asiaa, on hetkiä, jolloin olen ollut vakava nag suhteissani ja unohtanut kuinka rentoutua.
Jos olet kuin aikaisemmin, anna minun kertoa sinulle pieni salaisuus: Valittaminen tuhoaa suhteesi. Se on totta: jatkuva valittaminen ajaa hänet lopulta sinusta. Parisuhteet ovat tarpeeksi kovia ilman lisä stressiä, joten tässä on kuusi syytä, miksi sinun pitäisi lopettaa valittaminen ja aloittaa siksi komplikaatio.
# 1 Se on ärsyttävää
Ensimmäinen ja selvin syy valituksen lopettamiseen on, että se on ärsyttävä. Se on totta: et ole söpö, kun narttu kaikesta, mitä kaverisi tekee. Vaikka kyse ei olisi kaveristasi ja olet vain krooninen valittaja (työ, BFF, iltapäiväliikenne jne.), Ota sanani, se ei ole söpö. Et aio tehdä vaikutelmaa kenellekään asenteellasi.
# 2 Sinusta tulee negatiivinen henkilö
Sen lisäksi, että ärsyttävä, jatkuva valittaminen tekee sinusta negatiivisen henkilön. Oletko koskaan kuullut vetovoimalakista? Aina kun valitat liikaa, tulet itse asiassa lisää negatiivisuutta elämääsi. Vastineeksi valitat enemmän. Se on todella noidankehä.
Mutta asia on, että kukaan ei halua olla lähellä henkilöä, joka heikentää heitä. Tällainen negatiivisuus on liikaa, jotta melkein kukaan voi käsitellä sitä. Ehdotukseni sijaan olisi lopettaa valittaminen, arvioida mitä sinulla on ja katsella ja nähdä kuinka monta hyvää asialle tulee.
# 3 Kumppanisi alkaa tuntea kelvottomuuttaan
Toinen ongelma jatkuvassa valittamisessa on, että se saa kumppanisi tuntemaan kelvottomuutta. Se on totta, sen sijaan, että saat miehesi hyvältä, saa sinut tuntemaan hänet murtuneeksi ja masentuneeksi. Ajattele sitä, jos kaveri valitti jatkuvasti jokaisesta pienestä asiasta, riippumatta siitä kuinka iloinen olit ja kuinka paljon yritit piristää häntä, eikö sinä tunteisi itsesi olevani hieman pettynyt? Se olisi isku egolle, joka ei voi tehdä rakastajasi onnelliseksi.
Jos olet jatkuvasti valittaja, vedät kaveriasi alas, ja hän tuntee sen tunnepitoisuuden. Ihmisellä on vaikea kuulla aina negatiivisuutta.
# 4 Kaipaat muita (hyviä) asioita
Jatkuva valittaminen on negatiivisen vahvistumisen emotionaalinen vastine. Sen sijaan, että näkisit kaikki hyvät asiat elämässäsi tai rakkautesi, keskityt vain pahoihin asioihin. Ensinnäkin, se on erittäin haitallista suhteellesi. Et voi odottaa ketään tuntevansa olevansa jonkun lähellä, joka näkee vain pahan kaikissa tilanteissa tai joka valittaa jatkuvasti henkilöstä tai hänen tottumuksistaan. Kaipaat kaikkia hyviä asioita.
Jos valitat jatkuvasti esimerkiksi kaveristasi, niin hän ajattelee et todella rakasta häntä ja olet todella onneton hänestä. Vaikka hän olisi oikea kaveri sinulle ja hän tekisi sinut onnelliseksi, jokaisella jatkuvasti valittavalla naisella on niin kielteinen vaikutus kumppaniinsa, että hän luulee et enää näe häntä (tai jotain muuta) hyvää, ja että on ehdottomasti huono vaikutus suhteeseesi.
# 5 Se on uuvuttavaa
Lisäksi on uuvuttavaa olla jatkuvasti valittavan henkilön lähellä. Oletko koskaan yrittänyt miellyttää henkilöä, joka vain kieltäytyy olemasta tyytyväinen? Voin kertoa, se ei ole helppoa.
Annan teille esimerkin. Baristina minulla oli tämä yksi asiakas, joka valitti aina cappuccinostaan. Jos laitoin sen mukiin, hän halusi mennä kuppiin. Jos laitsin sen mennä-kuppiin, hän halusi mukin. Jos kysyin häneltä ja hän kertoi minulle, niin missä lämpötilassa tein sen, se oli liian kuuma tai kylmä tai liian vaahtoava… saako kuvani? Hän ei ollut koskaan tyytyväinen juomaansa. Lopulta tulin hänestä hieman huonompaan suuntaan aina kun hän antoi tilauksen, kunnes lopulta lopetin vain hymyilemisen ja vuorovaikutuksen hänen kanssaan ollenkaan.
Mainitsinko hän hänen uupuneen emotionaalisesti?
Joo, jos olet jonkun ympärillä, jolla ei ole koskaan mitään mukavaa ja miellyttävää sanoa, tai joka valittaa jatkuvasti kaikesta, niin olet henkisesti uupunut.
Oletetaan nyt, että valitat jatkuvasti rakastajasta. Kuvittele miltä hänestä tuntuu, jos sinulla ei ole koskaan mitään hienoa sanottavaa hänestä? Emotionaalisesti uupunut on aliarviointia.
# 6 Kumppanisi lakkaa kuuntelemasta sinua
Valittaminen tuhoaa lopulta suhteesi, koska kumppanisi lakkaa kuuntelemasta sinua. Se on totta, jos vain teet valituksen, hän etsii tapaa virittää sinut ja jättää sinut huomiotta.
Oletko koskaan kuullut tarinaa pojasta, joka huusi susia? No, sama asia tapahtuu suhteissasi.Jos valitat jatkuvasti jostakin, kumppanisi ei ota sinua vakavasti, kun jotain todella on vialla ja josta on syytä valittaa.
Valituksella on kielteinen vaikutus kaikille ympärilläsi oleville. Jos olet toimistoympäristössä, jatkuva valittaminen muuttaa työpaikkasi epämukavuuden paikkoksi, ja ihmiset eivät halua olla ympärilläsi, mikä on sinänsä tarpeeksi huono.
Jos olet kuitenkin jatkuvasti valittaja romanttisessa suhteessasi, huomaat todennäköisesti pian, että kaverisi pääsee helposti kohtaan, jossa hän on kyllästynyt ja haluaa olla jonkun kanssa vähemmän dramaattinen ja paljon rentompi. .
Voit tietysti tehdä asioita. Sen sijaan, että valittaisit kaveriasi, valita se kaikelle itsellesi autossa ajaessasi töistä kotiin tai pidä päiväkirjaa, jonka avulla voit kirjoittaa kaikki nämä ajatukset. Ennenkaikkea, Vaihda tapa valittaa elämäsi ja suhteidesi huonoista asioista positiivisten asioiden sanomiseen päivässäsi. Näet eron! Joten kerro meille, oletko krooninen valittaja?
