Se ei ole vain erittäin herkullinen ja virkistävä juoma, mutta karpalomehu on myös poikkeuksellisen hyvä kehon terveydelle. Se on hyvä C-vitamiinin, ravintokuidun ja beetakaroteenin lähde, ja se sisältää mineraaleja, kuten mangaania, kalsiumfosforia, kaliumia ja natriumia, sekä runsaasti antioksidantteja.
Muista kuitenkin aina varmistaa, että se on 100% karpalomehua, ilman säilöntäaineita tai keinotekoisia makuja ja lisättyjä värejä.
Mutta selvitetään enemmän karpalomehun terveysvaikutuksista.
1. Karpalomehu estää virtsatieinfektioita
Tämä on yksi suosituimmista karpalomehun terveyshyödyistä. Yhden lasillisen karpalomehun juominen päivässä voi auttaa estämään virtsainfektioiden kehittymistä kokonaan ja puhdistamaan virtsarakon ja munuaiset pahoista bakteereista sekä haitallisista toksiineista ja jätteistä.
Yksi syy tähän on, että karpalot sisältävät antioksidanttiyhdisteitä, jotka tunnetaan nimellä proanthocyanidins, jotka estävät E. coli -bakteereita tarttumasta virtsateiden seinämiin.
Karpalomehulla on myös korkea happopitoisuus, joka aiheuttaa suurten määrien hipurihapon erittymisen virtsaan, mikä tekee virtsarakon vähemmän vieraanvaraiseksi paikkaksi tunkeutuville bakteereille, jotka aiheuttavat infektioita.
2. Estää munuaiskivien muodostumisen
Karpalomehun suuri C-vitamiinin ja muiden happokomponenttien määrä auttaa estämään munuaiskivien kehittymistä. Joissakin tapauksissa se voi myös auttaa hajottamaan ne.
3. Parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä
Karpalomehun juominen voi vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Karpalot sisältävät suuria määriä polyfenolien antioksidantit ja phytochemicals, joilla on kyky nostaa hyvää kolesterolia ja alentaa veren huonoa kolesterolia. Tämä on erittäin tärkeää hyvän sydän- ja verisuoniterveyden ylläpitämiseksi.
4. Estää syöpäsolujen kasvua
Karpalomehun säännöllinen kulutus voi estää ja estää kasvainten ja erilaisten syöpäsolujen kasvua. Tämä johtuu karpaloiden sisältämistä voimakkaista antioksidanttiyhdisteistä, jotka tunnetaan nimellä proanthocyanidins. Nämä yhdisteet kykenevät torjumaan vapaita radikaaleja ja estämään mikrokasvaimien ja syöpien kehittymisen ja leviämisen.
5. Estää mahahaavoja
Karpalomehu kykenee tuhoamaan Helicobacter pylori -bakteerit. Se estää sen kiinnittymisen vatsan seiniin ja suolistoon ja estää siten mahahaavojen kasvua.
6. Vähentää hammasplakkia ja estää hammashajoamista
Toinen suuri karpalomehun terveyshyöty! Tämä hämmästyttävä mehu voi myös estää suubakteerien kasvua, jotka aiheuttavat ikenien sairauksia, plakkia ja hammasonteloita ja rappeutumista. Sen anti-inflammatoriset vaikutukset voivat sen sijaan vähentää ja lievittää periodontaalisia ongelmia.
Siksi säännöllinen karpalomehun käyttö voi varmistaa hampaat ja suu puhtaat ja terveet!
7. Parantaa vilustumista ja torjuu hengitysinfektioita
Karpalomehun sisältämillä aineilla on kyky torjua infektioita ja torjua bakteereja, jotka aiheuttavat savun tai vilustumisen. Se auttaa estämään kurkkukipua, yskää ja muita hengitysvaikeuksia.
Karpalomehu voi estää tiettyjä Haemophilus influenssa-kantoja, joka on erään tyyppinen bakteereja, joka useimmiten aiheuttaa korvan ja ylähengitysteiden infektioita, etenkin lasten kanssa.
8. Edistää painonpudotusta
Karpalomehu sisältää orgaanisia happoja, jotka emulgoivat rasvat. Toisin sanoen ne auttavat hajottamaan kehossa olevia rasvoja. Tästä syystä karpalomehu voi olla erittäin hyödyllinen laihtumisen ja ylläpidon kannalta.
Kaiken kaikkiaan karpalo mehulla on todella poikkeuksellisia terveyshyötyjä. Joten juo se! Jos olet karpalomehu fani, kerro meille ajatuksesi ja vinkkisi alla olevassa kommenttiosassa. Kerro meille kuinka se toimii sinulle!
