Onko elämässäsi ihmisiä, jotka vetävät sinut alas? Tässä on 7 yksinkertaista tapaa käsitellä heitä ja saada takaisin henkinen energiasi.
Jotkut ihmiset ehdottomasti nostavat sinut ylös ja saavat sinut tuntemaan olonsa ihanaksi positiivisuudellaan ja elämänhaluillaan. Sitten on muun tyyppisiä ihmisiä. Tiedät ne. Ne vievät niin paljon henkistä energiaa, että olet uupunut oltuaan yhteydessä heihin. Ne ovat kuin myrkky, joka imeytyy vereen, tappaen sinut hitaasti. Ei epäilystäkään siitä: ne ovat suorastaan myrkyllisiä.
Vaikka olemme varmasti kaikki tavanneet nämä toisen tyyppiset henkilöt ajoittain, mitä enemmän olet heidän ympärillään, sitä huonompi tunnet olosi. Alat menettää oman hyvän luonteen ja ennen kuin tiedät sen, tunnet olosi aivan kuin he. Vihaat elämää.
Mitä voit tehdä varmistaaksesi, että näin ei tapahdu sinulle? Tässä on seitsemän vaihtoehtoa, jotka estävät myrkyllisiä ihmisiä vetämästä sinua heidän mukanaan, jolloin voit palauttaa mielentergian ja palauttaa elämäsi tasapainon:
# 1 Aseta rajat
Vaikka jotkut ihmiset ovat myrkyllisiä kaikelle, useimmilla on muutama kuumapainike aihe, jotka todella lähettävät heidät sulamiseen. Nämä ovat negatiivisia kysymyksiä, joista he ovat intohimoisia ja haluavat puhua uudestaan ja uudestaan.
Kun olet eristänyt ne, mitkä he ovat, aseta rajat ja aseta nämä aiheet rajattomiksi. Kerro vain toiselle henkilölle, että et mieluummin keskustele asiasta, koska yrität keskittyä sen sijaan positiivisiin asioihin.
Rajoihin voi kuulua myös puhelujen puuttuminen, kun et ole valmiita käsittelemään heitä, tai rajoittamalla heidän kanssaan viettämääsi aikaa, mikä vie minut seuraavaan ehdotukseeni ...
# 2 Aseta aikarajat
Jotkut elämäsi ihmiset saattavat olla myrkyllisiä, mutta et voi todella ajaa heitä pois maailmastasi, kuten sukulaiset, työtoverit ja muut, joiden et voi auttaa, mutta joiden kanssa voit säännöllisesti olla yhteydessä. Siksi joudut ehkä vain rajoittamaan heidän kanssaan viettämääsi aikaa, jotta et tarttu heidän asenneongelmaansa (se voi todella levitä kuin kylmä tai flunssa).
Rajoita heidän päivien lukumäärää tai pienennä peräkkäisten minuuttien määrää heidän läsnäolossaan. Älä ylitä itseäsi heidän myrkyllisyytensä vuoksi, tai huomaat pian, että sinäkin voi alkaa tulla myrkyllistä.
# 3 Älä ole hyvä kuuntelija
Yleensä en koskaan ehdota, että et kuuntele joku muu, mutta on tilanteita, jolloin sinun on annettava asiat mennä toiseen korvan ja toisen ulos. Tämä on ehdottomasti yksi heistä.
Jos puhut jonkun kanssa ja hän on joutumassa ihosi alle negatiivisen, ylenmääräisen asenteensa vuoksi, anna heidän olla ottamatta mitään, mitä he sanovat sydämellesi. On surullista, että sen on oltava tällainen, mutta jos et halua antaa heidän tyytymättömyytensä elämälle tunkeutua omiin huokoihisi, sinun on parempi antaa heidän sanojensa lentää sinusta antamatta heidän uppoaa sisään.
# 4 Vaihda aihe
Kun kyseessä on myrkyllinen henkilö, joka on rant tietystä aiheesta, yritä vaihtaa aihetta, jotta heidän myrkyllisyystasot eivät nouse liian korkeaksi. Saa heidät puhumaan aiheesta, joka saa heidät hymyilemään, jos se on mahdollista, ja työskentelemään lähettääksesi keskustelun uuteen ja parempaan suuntaan.
Ajattele asioita, jotka ovat hauskoja, tai puhu asioista, jotka eivät ole kiistanalaisia. Mitä valoisampi keskustelu, sitä epätodennäköisempää on, että he lähettävät myrkyllisyytensä.
# 5 Ole aina positiivinen
Olet todennäköisesti kuullut ilmauksen ”tappaa heitä ystävällisyydellä.” No, tämä tietty neuvo toimii hyvin myrkyllisissä ihmisissä, koska se joko auttaa heitä muuttamaan tapojaan tai he eivät halua olla ympärilläsi niin usein, koska sinä älä anna heidän levittää myrkkyjään. Molemmat vaihtoehdot ovat voitto!
Laske heidän negatiivisuutensa positiivisten kanssa ja katso miten ne reagoivat. Jos heistä tulee positiivisempia, se on sinulle bonus. Jos positiivisuudellasi ei ole vaikutusta, ainakin tiedät yrittäneesi.
# 6 Älä yritä muuttaa niitä
Osa myrkyllisten ihmisten kanssa tekemisen turhautumisesta johtuu yrittämisestä muuttaa heitä. Työskentelet tehdäksesi heistä onnellisempia ja näet elämän eri näkökulmasta. Et voi kuitenkaan muuttaa ketään, joka ei halua muuttaa itseään, joten voi tuntua, että lyödä toistuvasti päätäsi tiiliseinää vasten.
He ovat kuka he ovat yhtä paljon kuin sinä kuka olet. Joten älä anna itsesi suuttua, kun he eivät näe asioita samalla tavalla kuin sinä. Ymmärrä vain, että heille on tapahtunut elämässään asioita, jotka ovat asettaneet heidät tälle myrkylliselle tielle, ja rakasta heitä riippumatta, tai jos et voi ...
# 7 Tee päätös
Jos elämässäsi on joku erittäin myrkyllinen ja he vaikuttavat elämäsi laatuun, joudut ehkä tekemään erittäin kovan päätöksen päästämään heidät irti. Voi olla surullista, että et voi enää ottaa yhteyttä, mutta myöskään ei ole mitään järkeä antaa itsesi mennä viemäriin heidän kanssaan, koska se ei tee kenellekään mitään hyvää.
Tietenkin tulee olemaan aikoja, että tämä ei ole mahdollisuus (kuten läheisen perheenjäsenen tai hyvän ystävän kanssa, joka on myrkyllistä vain siksi, että he käyvät läpi kovia aikoja), mutta jos voit sulkea oven jonkun myrkyllisen kanssa , niin ehkä sinun pitäisi.Lopulta saatat huomata, että olet onnellisempi, jos teet.
Myrkyllisillä ihmisillä on kyky imeä elämä sinusta pois, jos annat heidän. Älä anna heidän. Ansaitset parempia kuin se!
