Saatat olla yllättynyt huomatessasi, että selkärangan saattaminen linjaan tekee paljon muuta kehollesi kuin vain vapauttaa sinut kipusta ja epämukavuudesta.
Vietettyäänni 12-16 tuntia päivässä kirjoittaen melkein vuoden, olin onnistunut luomaan melko vähän kipuja niska- ja selkäalueelleni.
Tosin minulla ei ole aina ollut parasta asentoa (vaikka työskentelen sen kanssa päivästä toiseen), joten monet kipukysymyksistäni olisi todennäköisesti voitu välttää kokonaan, mutta se ei muuttanut tosiasiaa missä olin ja kuinka paljon vaikeuksia minulla oli pysyä tietokoneen näytön takana.
Etsimään ratkaisua ongelmaani, joka auttaisi minua selviytymään tuskasta ja jatkaisi työskentelyä, päätin kokeilla kiropraktikkoa. Olin aina vastustanut heitä aikaisemmin, koska tiesin hyvin, että kun aloit menemään, näytti siltä, ettet voisi koskaan vapauttaa itseään heidän otteestaan.
Se olisi jotain, joka sinun pitäisi tehdä ikuisesti, ja se ei oikein istunut hyvin kanssani.
Vaikka tämä ajatus oli se asia, joka sai minut menemään heidän luokseni hoitoon, siitä on nyt tullut jotain, jonka ymmärrän paremmin, koska hänellä on todennäköisesti maailman paras kiropraktikko (voin olla hieman puolueellinen tämän suhteen) .
Hän selitti täysin, miksi säännöllinen huomiota selkärangasi on yhtä tärkeää kuin puolivuotiset vierailusi hammaslääkärissä.
Tietysti en aio luopua kuuden kuukauden puhdistuksestani hampaan tartunnan ja kaiken muun raa'an asteen poistamiseksi, koska haluan pitää ne hyvin kultaisina vuosina. No, samaa ajatteluprosessia oli sovellettava selkäni.
Loppujen lopuksi, kuka haluaa olla kipua ja epämukavuutta, kun aiot siirtyä elämääsi eläkekauteen, joka perustuu nautintoon ja lopulta tekemään niin kovasti töitä tekemäsi asiat?
Haluan kertoa teille, mitä olen oppinut, jotta voit tehdä ilmoitettu päätös siitä, sopiiko kiropraktiikkahoito sinulle. Tässä on vain muutamia asioita, jotka olen oppinut säännöllisen takaisin sovituksen eduista:
1. Suurempi liikealue
Vaikka suurin osa ihmisistä etsii kiropraktikkoa kipukysymysten takia, yksi kehon oikean kohdistamisen eduista on kyky liikkua helposti.
Nautit kaikesta liikkeestä, jotka tarvitset harjoittaaksesi päivittäisiä toimintoja, kuten pesun tekoa tai pihatyön seuraamista. Kädet ja jalat liikkuvat niin kuin heidän oletetaan, jotta voit pysyä elämän velvollisuuksissa ja velvollisuuksissa.
Lisäksi huomaat, että kun selkäranka toimii optimaalisella kapasiteetilla, harrastuksesi on myös helpompi osallistua. Jos esimerkiksi haluat golfia, nautit paremmasta keinusta. Ja jos uinti on sinun juttusi, voit tehdä paljon enemmän kierroksia uima-altaassa, koska et kärsi tuskasta ja epämukavuudesta.
2. Parannettu ruuansulatuksen toiminta
Yksi vähän tunnettu tosiasia selkärangasta on, että siinä on kaikki hermostosi, jotka hallitsevat kehosi muita toimintoja.
Joten, jos sinulla on ongelmia esimerkiksi kylpyhuoneen säännöllisyyden kanssa, selkärangan säätö voi olla se mitä tarvitset saadaksesi kehosi karkaamaan toksiinit ja jätteet, jotka jäävät suolistasi säännöllisin väliajoin - aivan kuin sen pitäisi olettaa.
Olin yllättynyt siitä oppiessani useat ihmiset jotka aloittavat kiropraktiikan hoidon, nauttivat tästä positiivisesta sivuvaikutuksesta. Miksi haluat kestää kalkkipitoisia juomia tai huonosti maistuvia kuititabletteja, kun sinun tarvitsee vain näyttää esiin säännöllisillä takaisinottoistunnoillasi?
3. Onnellisemmat lisääntymiselimet
Sen lisäksi, että sinulla on onnellisempi ruuansulatusjärjestelmä, lisääntymisjärjestelmäsi reagoi myös säännöllisiin selkätoimenpiteisiin. Kun lisääntymiselimiin menevät hermot tukkeutuvat, se voi aiheuttaa useita seurauksia.
Naisilla, jotka eivät aiemmin olleet pystyneet raskaaksi, saattaa olla helpompi tulla raskaaksi, kun selkä on paikallaan. Lisäksi, jos sinulla on tuskallisia ajanjaksoja, säännöllinen käynti kiropraktikolla voi auttaa lievittämään kuukausittaisia kouristuksia, jotka tyypillisesti vaivaavat sinua, ja tekevät PMS: stä paljon siedettävän.
4. Vahvempi immuunijärjestelmä
Kun selkärangasi on väärin kohdistettu ja katkaisee polut, jotta vartalo pysyy terveenä ja vahvana, tietysti sinulla on vaikutuksia. Se on kuin laittaisi rypyt kaasuputkeen autoosi ja odottaa silti sen juoksevan kuin mestari.
Aivoillasi on oltava avoin pääsy kaikkiin kehosi soluihin, jotta voidaan luoda immuunijärjestelmä, jota mikään ei pääse läpi. Joten jos edes yksi selkärangan osa on paikallaan, sinulla on soluja, jotka eivät toimi suurimmalla kapasiteetilla - mikä avaa ne sairaudelle ja sairaudelle.
5. Lääkkeettömät kivunlievitykset
Tässä maailmassa monet ihmiset menevät nopeasti lääkekaappiin hoitamaan kaikki kivunsa. Lääkärit voivat jakaa lukuisia reseptejä, jotka auttavat peittämään vaivan ja helpottamaan päivittäistä elämää. Mutta se on kuin siteen kiinnittäminen murtuneeseen luuhun. Se voi estää sinua näkemästä ongelma-aluetta, mutta se ei auta auttamaan sitä parantumaan.
Jos haluat hoitaa syyn oireiden sijasta, sinun on päästävä kivun juureen. Vaikka voi viedä useita säätöjä saadaksesi sinut takaisin paikoilleen, eikö se ole parempi kuin alueellistaa kipulääkkeitä tuleviksi vuosiksi, ellei vuosikymmeniksi?
Kiropraktikot keskittyvät kokonaisterveyteen.Ne auttavat sinua saamaan kehosi niin, että se on enemmän kuin vain toiminnallinen tänään, mutta myös toiminnallinen huomenna.
Pidä selkääsi samalla tavalla kuin hampaitasi. Suojaa se nyt, jotta se voi suojata sinua myöhemmin.
