Tunnetko joskus, että onnellisuus voi olla ohimenevää? Nämä 10 tarjousta opettavat sinulle, kuinka saada sisäinen onnellisuus.
Meillä kaikilla on aika ajoin surunlyöntejä; älä huoli, että on normaalia. Se mitä me yleensä tarvitsemme, on pick-me-up. Tykkään viitata tarjouksiin, kun tarvitsen joitain korotuksia, ja olen viime aikoina käynyt tarjouslampua. Uskon myös, että avain onnellisuuteen on ymmärtää, mikä onni. Joten, täällä, rakkaat ystäväni, on 10 lainausta onnen tarkoituksesta.
Jos haluat olla onnellinen, ole. - Leo Tolstoy
Se on niin yksinkertainen filosofia. Jos haluamme olla onnellinen, meidän on annettava itsemme onnelliseksi.
Useimmat ihmiset ovat niin onnellinen kuin he tekevät mieltään olla. - Abraham Lincoln
Lincoln oli myös sitä mieltä, että voimme valita onnelliseksi. Meidän ei pitäisi antaa omien kielteisten näkemyksidemme tulla välillämme ja onnellisuuteen.
Olen päättänyt olla iloinen ja onnellinen missä tahansa tilanteessa, jonka voin löytää. Sillä koska olen oppinut, että suurimman osan kurjuudesta tai onnettomuudestasi ei määrätä olosuhteistamme, vaan tahdostamme. - Martha Washington
Washington laajenee Tolstoi ja Lincoln pisteisiin. Sillä ei ole merkitystä, mitkä olosuhteet ovat, ne eivät silti määrittele, miten näemme näitä tilanteita tai miten me suhtautumme niihin. Tietyille tapahtumille ei ole luontaista tapaa tuntea. Selvitämme, tekevätkö skenaariot tai elämätapahtumat onnelliseksi vai onnettomiksi. Valinta on meidän!
Minulla, ei tapahtumilla, on valta tehdä minut onnelliseksi tai onnettomaksi. Voin valita, minkä se on. Eilen on kuollut, huomenna ei ole vielä saapunut. Minulla on tänään vain yksi päivä, ja olen siitä onnellinen. - Groucho Marx
Marx tarkentaa entisestään. Meidän pitäisi keskittyä vain tänään; eilen on poissa ja se ei koskaan tule takaisin eikä huomenna ole mitään tekemistä tämän päivän kanssa. Tällä tavalla vapautamme mielemme ahdistuksesta ja annamme itsemme olla ilman taakkaa. Tämä rohkaisee henkilökohtaista onnellisuutta.
Onnellisuus on, kun se mitä ajattelet, mitä sanot ja mitä teet ovat sopusoinnussa. - Mahatma Gandhi
Otetaan vähän eteenpäin. Kun olemme päättäneet, että olemme oman onnellisuutemme mestarit, voimme alkaa hankkia korkeamman onnellisuuden tason, mikä tehdään etsiessämme harmoniaa itsessämme. Tämä tarkoittaa, että kehomme ja mielemme on oltava harmonisia. Tämä tapahtuu, kun puhumme keskustelua ja kävelemme kävelemään sen sijaan, että sanomme yhtä asiaa ja teemme toista.
Onnellisuus ei ole jotain valmista. Se tulee omasta toiminnastasi. - Dalai Lama
Kun olemme saavuttaneet tämän harmonisen tasapainon itsessämme, alamme vetää onnea omasta toiminnastamme. Tämä on syvempää onnellisuutta kuin pelkkä valinta, sallimmeko tilanteen häiritä meitä vai ei.
Onnea ei ole helppo löytää itsestämme, eikä sitä ole mahdollista löytää muualta. - Agnes Repplier
Repplier toistaa tämän. Koska henkilökohtainen harmonia on niin tärkeätä toiselle onnellisuuden tasolle, emme voi oikeastaan saada onnea mistä tahansa muusta kuin itsestämme.
Olettaisit silloin, että tämä tarkoittaisi, että meidän ei pitäisi yrittää löytää onnellisuutta itsemme ulkopuolella todellisessa maailmassa. Tässä on kicker, kolmas onnellisuuden taso riippuu siitä, löydämmekö onnen itsemme ulkopuolella.
Harjoitte myötätuntoa, jos haluat muiden olevan onnellinen. Harjoitte myötätuntoa, jos haluat olla onnellinen. - Dalai Lama
Täällä tarkoitan löytämällä onnea itsemme ulkopuolella. Tekemällä muut ihmiset onnelliseksi, löydämme itsestämme onnellisuuden. Älä ymmärrä minua väärin: Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi antaa ihmisten kävellä ympäri meitä. Haluamme saada aikaan todellista onnellisuutta muissa ihmisissä osoittamalla heille olevansa oman onnensa mestarit.
Haluamme myös heidän kokevan todellista onnellisuutta esittämällä hyveitä, kuten ystävällisyys, anteeksianto, armo ja myötätunto. Tekemällä näitä asioita koemme korkeamman onnellisuuden, kun onnellisemme muuttuu puhtaammaksi lisäämällä onnea muille ihmisille.
Kaikella on ihmeensä, jopa pimeys ja hiljaisuus, ja oppin olemaan siinä missä tilassa tahansa voin ollakin tyytyväinen. - Helen Keller
Tämä on todella hyvä tarjous, koska se on niin realistinen. Tulee olemaan pimeitä hetkiä. Kun nämä pimeät hetket ilmestyvät, meidän ei pitäisi antaa näiden hetkien kauhistuttaa meitä. Sen sijaan meidän pitäisi antaa onnellisuuden ja pimeyden välisellä kontrastilla muistuttaa meitä siitä, että onnellisuus löytyy itsestämme. Annetaan näiden pimeiden hetkien opettaa meitä arvostamaan sisäistä onnellisuuttamme ja vahvistamaan päättäväisyyttämme siinä mielessä, että olemme oman onnellisuutemme mestarit.
Jotkut aiheuttavat onnea missä he menevät; muut aina kun he menevät. - Oscar Wilde
Jätän sinut kevyeseen huomautukseen. Muistutus siitä, että meidän on muistettava, että joskus ihmiset antavat onnellisuutensa luottaa muiden ihmisten tekoihin. Ennen kuin ymmärrämme, että olemme syynä omaan onnellisuuteen, älkäämme päästäkö meille olevan onnen tielle.
Oletko vielä onnellinen? Kerro minulle; Haluaisin kuulla sinusta.
